怪不得刘涛身材那么棒，原来刘涛的私人教练帅到秒杀当红男星杨洋，比杨洋更有男人味！不过刘涛的老公王珂是否知情呢？？？
刘涛的私人教练的这身材，这线条，简直是一级棒！
说起身材，有些人身材臃肿，手脚肥大，这是什么原因呢？我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有5~6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿气。
起床时——看感觉，会感觉全身疲倦乏力。
洗漱时——看舌苔，舌苔厚腻发黄。
上厕所——看大便，大便的颜色发青，溏软不成形。调理方法：
经常运动：运动可以加快身体的新陈代谢的功能，令湿气排除体内。
针灸拔罐：治疗方法简单，疗效迅速，无痛苦。
饮食调理：薏米又叫：薏苡仁、六谷子，中医又称为：兴米。因为兴代表旺盛，正好体现薏米有活血的作用！兴米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
兴米红豆粥
材料：兴米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克
做法：将兴米、红豆等洗净，红豆、糙米、兴米要提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
为了更好的效果，可以根据自己的身体情况，添加其它的材料。
结语：你们觉得刘涛和她老公是真爱么？
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