歌唱 ▍学会调整声带，是歌唱最重要的技术

声带，是歌唱发声的源头，掌握控制声带的技术，是学习歌唱的基础，也是最重要的内容。

一、歌唱的基础是开喉和声带的闭合

声乐训练（歌唱的训练）就是训练喉咙打开和声带关闭的协调过程。而最常见的错误是：喉咙关闭，声音挤卡；喉咙打开声带也打开，声音空虚。这都是喉咙打开与声带关闭的协调运动达不到平衡的结果。由此也导致呼吸紧张，气息不畅。

二、训练要点提要

在日常教学中，常用的训练方式供大家参考：

◎同一音高上的长音练习；

◎同一音高上的母音转换；

◎同一音高上的渐强减弱五度音阶的上行、下行练习（建议初学者先做下行训练）；

◎分解和弦的连音、跳音练习；

◎八度音阶的上行、下行练习；

◎琶音的连音、跳音练习；

◎选取歌曲中句子带词练习或选取歌曲片段带词练习。

特别要说明的是，人的本能是喉咙打开、声带也打开；喉咙关闭、声带也关闭，而打开与集中正好是相反的方向。声乐的训练中不可能一下子都做到打开与集中的统一，所以学习声乐必须经过打开与集中反反复复的交替训练才能逐渐达到统一和平衡。

要想发出一个好的声音的前提是必须先“关闭－拉紧－后端”为一系列的歌唱状态调整，这是声音明亮、集中的基础。要想发出高音就必须保持住声带后端拉紧情况下的“声带前端（边缘）振动”。让整个声带都处于高度积极的状态，一点儿也不能松懈。

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