鲜为人知的退烧秘方

 食疗养生专家陈允斌介绍一个家庭退烧秘方，用于感冒发烧效果神奇。一般人喝一次就可退烧，严重的喝两三次。

 

   方子里的几味中药都相当安全，老人、小孩都可以放心地用。

   太小的婴儿一次喝不了太多的药水，可以把一碗药水分成几次喂，每四小时喝一次，至退烧为止。

 
   其方是：竹茹、蚕沙、陈皮各10克。把陈皮洗净，和竹茹、蚕沙一起放入锅里加冷水煮，水开后再煮3分钟即可。

    陈允斌说，蚕沙入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。

    竹茹的作用是清火，而且是清上面的火。竹茹可以清心火、凉血；可以清肺火、化痰；可以清肝火，除烦；可以清胃火，止吐。用在这个方子中，加强退烧、止吐的作用。

   
    陈皮能解表、温中散寒，就是说它既能散风寒、化痰、止咳，调理上呼吸道感染，又能温胃、止吐，缓解消化不良。竹茹是偏凉的，配上温性的陈皮，寒性就平衡了。

     
    这三味药有一个共同点，就是可以止吐。其实，它们是通过各自不同的药性，来帮助脾胃恢复其功能的。

     陈允斌认为：  轻微的感冒，只出现上呼吸道症状，病在肺。而到了发烧的程度，病已经深入一步，到了胃。发烧时人一般没有食欲，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐。所以退烧并不是关键，关键是治疗脾胃，把病邪驱赶出去，这样烧自然就退了。