毛豆相宜相克

毛豆

毛豆脂肪含量明显高于其他蔬菜，多以不饱和脂肪酸为主，含有丰富的膳食纤维、卵磷脂、钾、铁等元素，具有很高的营养价值和食疗保健作用。

丝瓜

毛豆与丝瓜相宜 　　毛豆与丝瓜搭配，可清热袪痰，防止便秘、口臭和周?砉峭矗?⒋俳?橹?置凇?