糯米相宜相克

糯米

糯米又叫江米，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。

红枣

糯米与红枣相宜 　　红枣宜与糯米搭配在一起食用，红枣和糯米均属于性温的食物，二者同食?哂形轮腥ズ?墓πВ?箍筛纳破⑽钙?椤?

莲子

糯米与莲子相宜 　　一起煮食，钙与磷结合形成磷酸钙，可强健骨骼及牙齿，想要益气和胃、补养脾肺的人可以食用。