饼干的热量

热量：433 大卡（100克）

分类：零食、点心、冷饮

评价：脂肪和碳水化合物含量很高，热量很高，减肥期间不适宜食用。

度量单位	热量(可食部分热量)
1片（中）饼干(6.0克)	26大卡
1片（大）饼干(12.0克)	52大卡
1片（小）饼干(3.0克)	13大卡
标准(100克)	433大卡

介绍

饼干具有耐贮藏、易携带、口味多样等特点，深受人们喜爱。饼干品种正向休闲化和功能化食品方向发展。按其加工工艺的不同，又可分为：酥性饼干、薄脆饼干、曲奇饼干、夹心饼干、威化饼干、蛋卷等。

营养价值

饼干的主要营养成分是碳水化合物，还有蛋白质、脂肪、钙、钾、铁等，整体营养不够均衡。

适用人群

一般人群均可食用，糖尿病患者禁食。