【芳香疗法| 痛经】“大姨妈”作怪是可以解决的痛！（附手法视频，干货拿走不谢）

芳香疗法｜经期呵护

=Dysmenorrhea=

痛经只是因为月经不调吗？

当经期你感到非常痛，除了我们平常所说的月经不调导致的痛经外，也许它是另外一个症状。比如说中国女性非常常见的：子宫内膜异位症。而它的表现就是痛经：今年比去年疼，去年比前年疼。渐渐加重型痛经。

正确认识痛经 & What

首先痛经，它不是一个疾病。它是“月经失调”带来的一个伴随症状。

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是月经时腹痛，不伴有盆腔病理情况。常见于初潮后6-12月内，排卵周期初建立。

继发性痛经常发生在月经初潮后2年，常并发一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫肌腺病，子宫内膜息肉，盆腔感染，盆腔充血等等。继发性痛经需要到医院进行治疗。

如果你有严重的痛经，首先要请专业的妇科大夫帮你检查痛经的原因，到底是不是身体零部件上出了问题而引发的痛感。有时候看上去自以为的小毛病，其实隐藏着更大的深层原因。一定要重视起来！

为什么会痛经？& Why

这里所说的痛经，主要是原发性痛经，也是大多数女性主要因月经不调引起的痛经。

当然引起原发性痛经的因素也有很多，比如说：子宫颈管狭窄引起的经血外流受阻；先天性子宫发育不良；子宫位置异常：子宫极度前曲或者后曲时，子宫峡部可成角样，阻碍经血流通，会导致经前经后腹痛；精神、神经因素；遗传因素；内分泌因素。

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"常见误区

经期可以使用精油吗？

直到现在都有不少人认为经期是不可以使用精油的，其实在经期不仅可以使用精油，比如说痛经的时候，我们选择疗效对的精油，使用后不仅可以帮助缓解疼痛，通经，更是减轻的情绪上的焦虑和负担。好处很多。