脱发对于个人形象的“破坏”，常严重影响患者情绪。专家也指出，脱发很大程度上与情绪和压力有关。对于部分由于心理因素造成皮肤病的患者，除了接受药物治疗外，自我心理的调节同样重要。
专家指出，生活作息不规律、饮食不健康、工作压力大、用脑过度、摄入过多刺激性食物等都可能使人体内雄激素分泌紊乱、头皮供血不足，加重脱发或使其提早发生。另外，一些不良生活习惯也会导致脱发，比方经常染发就会导致脱发的发生。染发是将染色剂强行嵌入头发内部，而染色剂容易脱落，脱落后，头发上就形成了一个个残留的空洞。头发上有了空洞，自然不结实，一拉就断。染色剂如果与头皮接触，还有可能损害到毛囊，导致发根萎缩，形成脱发。建议尽量拉长染发间隔时间。头发扎得太紧或向后梳头发也会导致脱发。长时间拉紧头发会致头发逐渐脱落，尤其是在发际处。
由于生活压力，极度减肥的人营养不均衡，导致缺铁性贫血，也会引起脱发。红细胞给身体的其他细胞运送氧气，来维持其他细胞的正常功能，如果红细胞缺乏，细胞功能就会紊乱，引起身体严重贫血，而导致脱发。
专家指出，香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，在治疗脱发的同时，多吃这些食物，能帮助抑制雄性激素分泌，对于抑制脂溢性脱发有益。生活作息要规律，多运动，劳逸结合。最好戒掉烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热、油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
联系客服
