五脏调养http://www.cntxys.com/天下养生网

五脏，脏，古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气、血、津液和神，又名五神脏。精、气、神是人体生命活动的根本，调养好五脏对人体生命起着重要作用。

心的养护 更多>>

中医五脏养生：养心之道

　　心慌、心跳是许多人的一大痛苦，如何解除？　　舌不...

心阳虚阴虚的调养

　　心主神明，是高级中枢神经活动的主宰；是一身之主，...

夏季防病护心7法

　　中老年人的心血管对气温的变化最为敏感，而且高血压...

心脏病的5种特殊信号

　　气短、胸痛是心脏病，尤其是劳力型心绞痛的典型症状...

5种信号提示你要关注心脏

　　1、信号：男性脱发　　年轻男性头顶脱发，心脏病风险...

十习惯最伤害心脏

心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心...

40岁以上男性当心“更...

　　更年期最初是用来形容女性从中年进入老年的卵巢功能...

对心脏有好处的4食物

　　身体健康越来越受到现代社会人们的关注，尤其心脏的...

肝的养护 更多>>

饭后20分钟养肝法

　　饭后可闭目静坐10分钟至半小时，能使血液更多地流向...

中医五脏养生：养肝之道

　　养肝之道　　为什么秋天要注意养肝？　　因为肝为木...

五脏调养——调肝

　　肝主藏血，有贮藏和调节血液的功能，故有肝主血海之...

夏季肝火旺8法调理

　　夏季肝火旺盛，容易伤肝。如此一来，这个夏季，养肝...

春季养肝护肝 拒绝8个...

　　肝脏是人体重要的化工厂，人体吸收的各种物质的转化...

男人护肝的6个“金点子”

肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血...

春季常按7个穴位养肝健脾

　　气温渐渐回升，而肝火也随着阳气一样旺盛起来。如不...

按摩养肝补肝 记住5个要穴

　　肝为将军之官，开窍于目，其华在爪，主疏泄，性喜条...

脾的养护 更多>>

中医五脏养生：养脾之道

因为脾为土脏，按照五行生克关系是怕火，因为火克土，长...

健脾祛湿药疗水洗法

　　健脾祛湿为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为...

五脏调养之调脾

　　脾主运化水谷精微，输布全身，维持生命。脾胃为营血...

小小运动健脾胃

　　如今，脾胃虚寒患者越来越多，大多因不善待脾胃造成...

夏季养脾四法

　　中医认为，夏天人体消耗较大，需要加强脾的工作，才...

3法滋养脾的“运化”功...

　　 中医学认为脾胃是人体后天之本。脾胃是人体气血生...

通关节健脾胃 胃经按摩法

　　中医里说脾胃是人的后天之本，就是说它们是人生下来...

按摩治小儿脾胃不和

　　儿童脾常不足，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患...

肺的养护 更多>>

秋季养生从“肺”着手

　　秋季养生的基本原则是防凉防燥。可从中医所谓的肺着...

5种强肺排毒的好方法

　　一、需强肺3表现：　　1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认...

秋季养肺8法

　　一、作息养肺　　到了秋天，应该"早卧以避风寒，早起...

中医五脏养生：养肺之道

　　养肺之道　　为什么要少吃生火燥热之品？　　因为肺...

五脏调养——调肺

　　肺主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷精微结合...

常按摩3穴位 有效止咳...

　　天气渐凉，气候干燥。看看按摩什么穴位能止咳防寒燥...

支原体肺炎每年都会复发？

肺部的推拿保健9法

　　肺推拿保健具 有固卫抗邪、宣肺利窍的作用，防感冒...

肾的养护 更多>>

中医五脏养生：养肾之道

　　养肾之道　　为什么在长夏要注意养肾？　　因为肾为...

强肾健身操

　　不打针不吃药的补肾方法：　　一、腰部按摩操　　1、...

9个养肾小运动强肾健体

　　1.大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲...

五脏调养——调肾

　　一、肾正常与否的表象　　1．肾气足，人过中年不虚胖...

自测肾阴虚肾阳虚

　　一、肾脏的功能　　中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧...

10招简单测“真假”肾虚

　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示...

老中医的10个养肾秘密

　　一、护好自己的双脚　　足部保暖是养肾的一种方法。...

男人助阳养肾的8大穴位

　　中医认为，人体有很多穴位，其中有些穴位通过按摩可...