有阴虚体质症状的人也可以在平时尝试服用一些载于医术的有方，选择简单实用的方子为健康体质的培养增加动力。当然， 建议挥药方的时候得到专业医师的指导。
熟地黄、生地黄、麦门冬(去心)、天门冬(去心)各503，人参25克。
将以上几种药共为细末，炼蜜为丸，大小如梧桐子，每服50
空腹温酒盐汤送下。
本方出自《瑞竹堂经验方》。原文如是，“服本方十日明自，二日不渴，自此可致长生也。”
(2)茯苓150克，桑寄生、地黄花各100克，菊花55克，地肤子竹实、车前子各55克。
将上列7种药捣罗为细散，以清水调下，每日2服，最好坚持服同满四十九日。本方出自《遵生八笺》原文如是说，“ 本方能固精廷年祛除百病，聪明耳目。”
(3)当归、人参、乌药、白茯苓、草乌、杏仁、何首乌、川有(去目)、川乌(去皮脐)、五加皮、枸杞子、肉苁蓉、砂仁各15克本香、牛膝、枳壳、千姜(炮)、虎骨(酥炙黄色)、川芎、香附子香白芷、厚朴、独活、羌活、陈皮、白术、麻黄、官桂、白芍、判(姜汁浸)、生地、熟地、天门冬、麦门冬(各去心)、五味子、沉香
防风、细辛、苍术、小茴香(炒黄)各9克，摘桃仁、破故纸、甘草各50克，红专肉、酱油各250克，白砂糖500克。
在制作的时候，需将上述的药用细组袋盛，以大坛烧酒浸药3日，放在大锅内用酒浸坛煮4小时，取起掘一-坑埋3日，出火毒，取出，每次伙酒1小盅。病在下时，空腹服下，病在上时，饭后服用。饮酒后将药渣晒干，碾为细末，用烧酒打糊为如梧桐子般大小的丸，每服35丸， 空腹温酒送下。
本方出自《遵生八笺》。原文称本方专治“男、妇远年近日诸虚百损，五劳七伤。常服补脾，养丹田，和气血，壮筋骨，益精髓，身体轻健，明目，安五胜，安魂魄，润肌肤，返老还童，延年益寿，其功不可尽述。”
(4)何首乌2000克、白莲子50克、当归1000克、白本500克、龙眼肉1000克、黄芪1000克、石斛300克、牛乳五碗、枸杞200克、覆盆子200克、补骨脂300克、巴载肉300克、五加皮300克、肉苁蓉250克、菟丝子150克、山药250克、杜仲100克、地黄500克、阿胶500克、人参500克、肉桂100克、脐带10条、紫河车300克、胎发250克、柏子仁100克、鹿茸200克、虎胫骨200克、白茯苓250克， 白莲花一朵。
将上述药共为细末，炼蜜为丸，大小如梧桐子，每次50丸，滚汤送下。本方出自《集验良方》。原文说:“久服延年益寿，返老还童。”
(5)远志500克(去心)、白茯苓500克、地骨皮500克、熟干地黄500克、麦门冬750克(去心)、培巨胜子500克(蒸，晒千去皮)。
将上药捣罗为末，以枣丸和，木杵白捣千余杵，丸如梧桐子般大，每日空腹用温酒下40丸，晚食前再服。服药期间忌食生葱、大蒜、萝卜等。
本方出自《太平圣惠方》。原文说:“本方令发黑，延年，久服可
貌如童子，齿落重生，行如奔马，夜视有光，久服为地仙。”
(6)白术5克，麦门冬(去心) 3克。
将这两味药同煎，夏天代茶饮。木方益气补脾，很适合老年胎中。津少口渴之症。
(7)生干地黄250克、附子(炮裂去皮脐)、川椒(去目及的。者，微炒出汗)、鹿角胶(捣碎炒令黄燥)、牛滕(去苗)、菟丝子浸3日曝干，捣为末)各100克、杏仁(汤浸去皮尖双仁，童子小们三日，麸炒微黄)、肉苁蓉(酒浸一宿，刮去皱皮，炙干)各150支
将上述药材研为末，炼蜜和捣三五百杵，成桐子大的丸，每日空
温酒下40丸。
本方出自《太平圣惠方》。原文如是说:“本方大补骨髓，益颜色充肌肤，耐寒暑，久服强志力，延年却老。”
(8)交藤根500克(紫色者，河水浸七日，竹刀到去皮晒干)，年膝100克，茯苓250克。
将这三味药共为末，炼蜜成剂，杵一万下，丸如桐子大小，用面主下30丸，空腹服用。本方出自华佗的《中藏经》。原文如是说:“村驻颜，祛百病，久服延寿，忌猪羊肉。”
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