大家好，很高兴你们可以在百忙之中点我的这篇文章，健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果文章您觉得还满意，请您关注小编多多转发文章分享一下吧！小编祝愿各位看官今天有个好心情哦，在此谢谢大家了。接下来让小编带大家进入话题，巨阙穴出自《脉经》，是隶属于任脉的重要穴位之一。中医认为巨阙穴具有和中降逆、清热熄风、宁心安神的功效。是治疗肠胃疾病，缓解胃寒、胃痛的特效穴位。临床当中可用于治疗胃痉挛、胃下垂、胃痛、反胃、腹胀、腹泻等肠胃部不适，还可用于胸痛、心痛、咳嗽、心悸、健忘、膈肌痉挛、癫痫、口疮等病症的治疗。
胃寒属于寒症，中医认为胃寒的原因主要是外感寒湿所引起的。这种寒湿之气是由人体的体外传来的，日常生活中吹空调降温、喜食冷饮、或者出汗之后吹了凉风、淋雨、气温骤降等情况下，都会导致发生寒湿之气入侵体内。而经常刺激按摩巨阙穴，对胃寒的情况具有非常好的调理和治疗作用。
因为，巨阙穴是心的募穴，可以起到募集心脏气血的作用，同时巨阙穴又属于任脉，任脉为人体阴脉之海，主管人体一身之血。中医讲“心主神明”，心与气血的运行有着直接的关系，而心经又与小肠相表里。所以，刺激巨阙穴这个穴位可达到行气活血、祛门瘀散寒的功效，从而消除胃寒的症状。因此，对于患有胃寒症状的患者来说，经常按摩巨阙穴，对缓解病情是十分有利的。
巨阙穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。刺激巨阙穴可以采用点按的方式，将拇指指尖置于巨阙穴穴位上，点按巨阙穴3-5分钟即可，每天一次。
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