关于抑郁症的二三事.

       抑郁症患者偶尔会被一股突然的、莫名的难过、沮丧、无助、痛苦的情绪侵袭ing.

       抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

       抛开生理、遗传基因等因素的影响。它的成因主要取决于我们的生活方式。

       人一旦进入社会，面临孤独，会...

       工作时，对自己的工作没有控制权，必须按照吩咐去做，会...

       习惯城市的喧嚣、嘈杂，很少接触大自然，会...

       心理没有归宿感，对未来感到迷茫，找不到生活的意义和目的。

        说白了，就是自己的深层次的需求未被满足，而这种需求自己不懈地努力才有机会获得，而更多时候自己连努力的方式和方法都找不到，无从下手，也不知道，不想找哪个谁去诉说、排解。

        这种有难度的需求，要需要超出常人的勇气、意志力、耐力，还得有正确的学习方法，持续不断地输送自己的能量，才有竞争的机会，你按不住别人比你更玩、更疯狂的投入。

         话不多说，别把自己逼太紧，慢慢来.不管他人什么学习的态度，你要有自己的态度！

         要激战，更要叶问，也需要仨俩好友适度的关心（平等交流的姿态，抑郁症患者不是弱者，只是感受过度敏感而已，渴望被理解和尊重）。