混对圈子跟对人,保持真实,活在当下,
——面壁者与破壁人
全文思维导图:
正文:
昨天我们已经学会了「为目标赋予意义」,
今天我们来看看如何「为目标赋予目的」。
一、区分「意义」和「目的」
1)理解上的区别
意义,可以认为是做这件事有什么好处。
这也是为什么昨天文章第三部分中,去搜索引擎查意义的时候,输入的关键词是「跑步的好处」,而不是「跑步的意义」。
而目的,可以认为是具体的目标方向。
2)作用上的区别
意义,可以给我们激励,推动我们前进,让我们更有动力去完成某件事。
而目的,则影响着我们的发力方向。目的不同,你的具体行动也会不同。
二、举例①——跑步的目的
跑步有好多种目的,比如说,
有追求耐力的长跑;
有追求速度的冲刺跑;
有追求体能的负重上坡跑;
有追求减脂的HIIT高强度间歇跑;
.....
上面每句话的左边,都是目的:“追求耐力”、“追求速度”....
而右边,都是「不同的目的」对应「不同的具体行动」:“长跑”、“冲刺跑”....
那么,根据你目的的不同,你的具体行动,也会不一样,
试想一下,一位短跑运动员,训练的重心放在马拉松式长跑,对他的比赛成绩有用么?
作用不大。
因为短跑追求速度,训练重心应该放在「冲刺跑」,而其他的跑步形式作为辅助。
我这个例子说得足够清晰了咩?
三、举例②——写作的目的
我们再举一个例子。
当我们写作,并且发布到公共平台的时候,
要想清楚,你的目的是什么?
你是为了涨粉?
你是为了打造个人IP?
你是为了促进自己思考?
你是为了提高自己的写作能力?
还是为了满足内心当中的表达欲?
......
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