文字：北木南 主播：三三
作家李尚龙说：
“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。
给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。
好了，你开始废了。”
这句话，说出了很多人的生活状态。
朋友清清，失业7天，每天在房间宅着，早上睡到11点，点个外卖，吃完又躺床上刷剧。
前几天我去看了她一眼，房间乱糟糟，不像一个女孩子的房间。
我说她的生活一点都不讲究，她无奈地说：“都穷成这个样子了，还讲究个啥子。”
我说，穷不是你堕落的借口，真正懂生活的人，用不着花多少钱，照样也能把生活过得很滋润。
2013年，央视出了个“你幸福吗”的调查，发现老百姓的幸福感随着经济增长却在下降。
很显然，我们与美好的生活，差的真不是钱。
都说，没有钱还谈什么诗与远方？
我要是有钱了，肯定会过得比现在好，爱情婚姻都会美满。
都说有钱了如何如何，其实有些事情，真的不是钱的事，而是你生活态度的事。
作家林清玄曾说：
“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”
不是生活决定品味，而是品味决定生活。
余生，在平凡的日子里，让自己活得贵一点，才不会辜负这短短的一生。
让你的好意贵一点
记得，上个星期，有朋友来我家里做客。
朋友逗我儿子说：
“你的玩具真好玩，送叔叔一个好不好？”
儿子有些不情愿，有点舍不得。
我朋友又说:“不送给我呀？你怎么这么小气。”
儿子撅起了嘴，眼泪都快要掉出来了。
朋友笑着说：“好啦，叔叔逗你玩呢！”
记得我爸妈也经常对我儿子说：
“你把玩具给妹妹玩一下，别那么小气呦。”
“你是哥哥，你要大方一点。”
其实，我们都有这样的感觉，不知道从什么时候开始，拒绝别人的要求就是小气，哪怕对方提出的要求有点不合理。
所以，每次一拒绝别人，心里就特别不好受。
在我们的生活中，我们有一半的烦恼都来源于“不好意思拒绝”别人。
但是我们完全忘记了，帮你是情分，不帮是本分，开口主动拒绝，是属于自己的权利。
所以，每次我都会跟儿子说：
“这是你的玩具，如果你不愿意送给别人，就直接说，我不能送给你们；
如果你愿意送，就说，我可以送给你。”
而成年人，更应该要这样做。
成年人的拒绝，应该是理直气壮干脆不拖拉的。
“对不起，我帮不到你”
“对不起，我不想去”
“对不起，我没时间”
所以，如果你不愿意做的事情，要在第一时间说不。
看过一个段子：
“这个事情我得跟我老婆商量一下”
“你不是没有老婆吗？”
“所以没得商量”
拒绝一直爽，一直拒绝一直爽。
不妨从现在开始，果断说拒绝。
让你的真心贵一点
有听友留言说，她喜欢上一个男孩，经常打电话发信息给男孩。
可男孩基本不回复她的信息，有时候过2天才回复一条。
我劝她说，她应该是不喜欢你的，你不要打扰人家了，更不能委屈了自己。
女孩，你要找的那个人，一定是随时记得回复你信息的那个人。
宁可孤独，也不要违心；宁可遗憾，也不要将就。
在歌曲《感激遇到你》的评论区，有一条扎心的留言：
“黄宗泽，但凡你这二十年任何时候向胡杏儿求婚，她都不会嫁给别人。”
两人相恋快10年，最终却在千万人的祝福中，和平分手。
给不了的陪伴，看不到的未来，最后胡杏儿选择了放手。
其实，女生从来都不害怕等待一个人，怕的就是你不在对方计划的未来中。
爱情可以等待，但爱情经不起消耗。
付出要得到回应，才会有意义。
真心是不可以再生的，消耗完用没了就真的没有了。
没有一种温柔不是出于爱，也没有任何一种付出是理所当然。
每一份爱情都很珍贵，都价值连城，分手的代价，我们都承担不起。
余光中给妻子写过一封信：
“别问我爱不爱你，我的余光中都是你。”
你看，爱一个就是这样。
往后余生，都是你，风雪是你，平淡是你。
清贫是你，荣华是你，心底温柔是你。
目光所至，更是你。
所以，如果一个人对你的爱意视而不见，对你的消息无动于衷，对你的态度毫不在意。
那你一定要记得告诉自己，不要傻傻地不求回报地等下去了，他不爱你。
爱是免费的，但你要知道，爱不廉价。
你应该值得和一个懂得珍惜你的人在一起，把你的真情给宠爱你的人。
余生，学着让你的真心贵一点，不讨好，不迁就，不委屈自己。
让你的生命贵一点
经常听到有人说：
“没有你，我真的活不下去了！”
“活着真的太累了，我不想活了。”
“活着还有什么意思。”
其实，人都是感情动物，总会有那么一瞬间，觉得生活灰暗无比，挺不下去。
老同学老刘说，自己创业失败，欠了一屁股的钱，跟了自己多年的女友也离开了他，那几天过得很煎熬，想找个地方了结自己的生命。
有一天他喝酒喝多了，去了医院。
他说：“我站在医院的走廊里，看着那么多的病人，竭尽全力想要活下去，我瞬间就打消了轻生的念头。”
生活从来都不容易，也许你想随随便便结束自己的生命，但是你不知道有多少人每天都在拼尽全力和病魔作斗争，只为活下来。
有的时候，你以为生活只剩漆黑一片，其实，你离光只差一步之遥。
村上春树说：
“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧，美丽和清洁。
一个好身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更清醒地审视自己。”
每一次相遇都是久别重逢，每一次分开可能是再也不见。
珍惜这太平天，珍惜这人间味。
活着，就是世间最美好的事。
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