Papi酱旗下博主宇芽被打：容易家暴的人，身上有这5个特征

【蘑菇心理第1104天】

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文 |实用菌

昨晚，Papi酱旗下博主宇芽被家暴的事刷屏。

如果说以往很多人对家暴的理解还只是一个概念的话，那么透过现场的监控画面，以及众多当事人的描述，或许我们可以对这类事有一个更感性，也更深入的认识。

面对家庭暴力当中的施暴者，无论怎样谴责都不为过。除了惩戒已经发生的事，可能大多数人也很关心这样一个问题：怎样才能及早地识别出那些容易家暴人，然后避免和这类人陷入纠缠当中？毕竟，避免危险的最好方法，就是远离危险。今天，我们就从心理的角度来聊一下，容易家暴的人身上有哪些特征。02

自尊心极强了解一个人，首先要看的就是这个人的自我状态。家暴的人，看起来很厉害，充满了暴力，但他们欺负的对象主要是依赖自己的家人，也就是弱者。这说明家暴的人，外表很自负，但内心很自卑，是一个自我价值感极低的人。生活中，如果你看到一个人自尊心很强，对别人的言行很敏感，但是又欺软怕硬，只敢在比自己弱小的人身上发泄不满的情绪，就要提高警惕了。03

双面人容易家暴的人最善于伪装自己。在交往初期，或者面对陌生人时，他们往往表现的很友善，很有魅力，只要你有需要，他们都会竭尽所能地满足你，让你体验到那种被无条件呵护的幸福感。

这样一种从未体验过的美好感受，会让人放松警惕，变得视野狭窄，只看待对方身上的好，而不愿去了解对方身上不足和问题。但一旦取得信任后，他们的态度就会慢慢发生转变，会打着爱的旗号要求你做很多你不愿意做，或有可能伤害你的事情。所以，看一个人的时候，不要被第一印象误导，要耐心一点，全面地看待。既要看他在公众场合的表现，也要看在家等私密场合的表现，客观地说肯定会有不同，但如果反差太大，就是一个危险的信号了。

控制欲强当一个人对你特别好的时候，你要想清楚，对方真正想要的是让你拥有幸福，还是为了掌控你，让你顺从他的意志。后者看似很爱你，其实他们的“爱”更多是一种诱饵。你想要的是爱，那么我就给“爱”，但享受被爱的代价，就是凡事都要听我的，一切我说了算。他们经常会贬低你，认为你的想法幼稚，行为不成熟，所以要听从他们的。他们还会通过指责你缺点和不足的方式，让你心生愧疚，并觉得都是自己的错，然后更好地掌控你。这样的关系时间久了，你可能会逐渐认同了对方的贬低，真的觉得自己不够好，然后慢慢的丧失自我，任由掌控者摆布。这样，一旦出现暴力的行为，你可能既不敢反抗，也无力逃离了。所以，不管和谁在一起，分清爱和控制很重要。05

孤立伴侣家暴的人喜欢那种自己很强大，而伴侣很弱小的感觉。对方越弱小，就越容易去支配。为达到这个目的，他们最常用的一种手段就是切断伴侣和外界的联系，使其孤立。在他们看来，伴侣只要围绕着自己转就可以了，不需要与其他人有什么联系。他们会想尽办法使其远离家人和朋友，切断伴侣与他人交往的渠道，让TA陷入到孤立的状态中，然后不得不依赖自己，将操纵者视为自己生活的重心。

总之，如果你发现你和现在的伴侣在一起后，你原来的社交圈子越来越小，甚至与父母亲友的关系也不断被干扰甚至是打压，就要小心了，因为你很可能被伴侣有意识地孤立了。06

猜忌心重家暴的人还有一个典型的特征是，对身边人极度地不信任。他们经常会表现的非常敏感，总是将别人无意的、非恶意的、甚至友好的行为误解为敌意或歧视，因此过分警惕与敏感。他们特别喜欢阴谋论，习惯把自己看不惯的事认定是别有用心的阴谋。只要是和自己想法不相符的，都会被他们忽视，因此，你想通过摆事实讲道理来改变他们的想法？不可能的。在亲密关系中，他们会不断地质疑伴侣说的话，或者做事的动机，而且都是从负面的角度曲解伴侣的意图。这个世界上最难做的一件事，就是你怎样证明自己是这样想的，而不是那样想法？显然是无法证明的。在猜忌心重的人眼里，自己的伴侣永远是居心叵测，不可信任的。这样的不信任感，也就为日后暴力之火的点燃提供了能量。所以，假如你遇到一个人，他总是在猜忌你、曲解你、不能够信任你，那么早一点离开，就是早一点避免身体上的伤害。07

年轻的时候，人们在意的是对方对自己好不好，有多好，沉迷于从爱的激烈程度中寻找安全感。

其实，经历过一些事情后你会发现，相对于一个人有多爱你，更重要的是这个人是在用什么样的方式来爱你。一段好的关系，是让两个人都舒服，都找到最好的自我。相反，如果一段关系让你越来越虚弱，越来越没有自我，那就真的要小心小心再小心了。我们经常说在亲密关系中，和谁在一起真的很重要。你只有识别出那些有家暴特质的人，然后离的远远的，才有机会遇见对的人，然后让自己获得真正的幸福。

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