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茼蒿炒鸡蛋、香酥嫩辣子鸡、蒜黄炒肉、肉丝尖椒茄条



茼蒿炒鸡蛋

材料:茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣。

做法:

1、茼蒿洗干净切成段,用热水焯一下

2、鸡蛋液中加入香葱花,搅拌均匀后炒熟

3、在热油锅中爆香大蒜,放入茼蒿,颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油,翻炒均匀就可以了。

【香酥嫩辣子鸡】

用料:鸡肉一斤(人多多放)、干辣椒50-60g(怕辣就减量,怕辣的品种首选二荆条)、花椒一大把(我用了青藤椒)、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、香叶适量、芹菜一小根、料酒适量、糖适量、盐适量、五香粉适量、酱油适量、蔬菜水一小碗,可不加、白芝麻适量,可不加;

做法

1.鸡肉洗净斩成小块;用料酒、五香粉、盐、葱姜腌制20分钟以上(此步盐量可按炒菜的量来放);

2.辣椒洗净切断;滤掉辣椒籽(用一种不锈钢的细条做成的粗孔筐子过滤辣椒籽最方便,我还没买)备用;

3.花生油烧热;笨办法,试一个鸡肉块;炸的滋滋带响就可全部倒入;

4.倒入后定一下型后转中小火把鸡块完全炸熟炸透,颜色由白转黄后捞出;

再次把油烧热,二次油炸,火可以大一点,逼出多余油脂,同时让表面更加金黄;

5.炸到金黄干香后捞出,沥干油备用;锅中下底油,小火炒香花椒和姜片;

6.加入葱蒜、八角和香叶继续同炒(我家超级爱吃麻,花椒没有再滤出);

7.加入辣椒;翻炒均匀,这时浓烈如餐馆的香味会不断飘出;加入炸过的鸡块,继续翻炒;加入极少的糖和盐;

8.烹入料酒(我直接下了白酒)和五香粉;想让鸡肉好嚼一点的之后还可加一点蔬菜水;

9.最后加入芹菜段翻炒至断生,撒上白芝麻点缀,华丽丽的扒开辣椒来找鸡的辣子鸡就完成啦;

蒜黄炒肉

材料:韭黄、猪肉、食盐、味精、葱、姜、料酒、生抽、淀粉、植物油

做法

1.肉丝加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,拌匀腌制15分钟

2.葱姜切丝备用

3.炒锅烧热后放油,爆香葱姜丝

4.下肉丝大火煸炒,炒散至变色盛出

5.另起油锅烧热后下韭黄大火煸炒20秒左右

6.倒入已煸炒的肉丝炒匀,加盐、味精调味即可。

尖椒肉丝茄条

1.茄子和尖椒去蒂洗净。茄子切成比筷子稍出的乔放大碗中加少许盐,拌匀腌10分钟。猪肉、尖椒切丝。

2.锅加油烧热,下茄条炒软盛出。留少许油爆香葱花、姜末。再下入肉丝,翻炒至颜色变白。淋料酒、老抽、生抽炒匀上色,下茄条炒匀,加半碗水,大火烧开转中小火烧制,剩少许汤汁时,尖椒丝、蒜末炒匀淋水淀粉勾芡盛出装盘。


肉片茭白:去皮洗净切片,大蒜切片,肉断纹切片。肉片加生抽、料酒、胡椒粉、盐、淀粉、少许油拌匀锁住水分,肉片炒至变色,加入蒜片、泡椒炒香,最后倒入茭白炒软加盐调味儿就做好了。


醪糟金鲳鱼(也可以用其他海鱼或淡水鱼)。鱼洗净改花刀,切葱姜蒜,热锅冷油鱼皮擦干,用不粘锅两面煎至金黄色,下郫县豆瓣酱、葱姜蒜炒出红油后加料酒、生抽,倒醪糟加热水炖煮5分钟,最后大火收汁。

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