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2021.02.18
几乎每一个人都遇到过缺乏自信的情况,也希望自己变得更加自信,那该如何改变呢?值得高兴的是,自信是一种技巧,是可以通过训练养成的。足球教练Ivan Joseph在TED演讲中,生动的讲解了几个提升自信的技巧,包括重复练习、称赞自己、列成就清单等等,简单且实用,咱们一起来看一看吧!
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