在民间流传的补肾秘方不少于100种,但是真正有效果的少而又少,相信大家都听说过吃韭菜,羊肉补肾,但是有些人吃了不少韭菜和羊肉,也并未见肾功能增强,小编下面为大家介绍几种具有奇效补肾的秘方:
1:杜仲
杜仲性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。
2:山药
山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。
3:益智仁
中医认为,益智仁性辛温,归肾脾经,具有暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的功效。
4:桑螵蛸
主要用于肾气不固所致的遗尿,小便频数及遗精早泄等证,
5:覆盆子
古代医籍记载,覆盆子具有补肾、固精、缩尿之功效,
6:菟丝子
菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用
这是民间流传的补肾秘方,农村人常常煮来吃,而且吃完以后都说效果不错,你们可以去试试哦!
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