中华气功,博大精深、源远流长,是祖国文化遗产宝库中的一支奇葩,以其夺目的绚丽色彩彰显着它的神奇。
它的博大精深,表现在既有浩繁纷郁、绚丽多彩的功法,又有古奥渊深、精湛玄妙之功理,更有淳朴高洁、亘古流芳的功德。它除了与生理学、心理学、医学、化学、生物学、物理学、天文学、地理学、社会学、伦理学、中国传统医学、中国古典哲学、气象学等科学有着密切的联系之外,我国历史上的三教九流与气功则更有不解之缘:儒家把它当作修身治学的要旨;释家把它作为“精神解脱”、“成佛作祖”之通衢;道家以此为实现“清净无为”、“保性全真”、“长生久视”的秘诀;医家把它奉为诊疗疾病,“祛病延年”的无上妙法......。
它的源远流长,可以上溯伏羲、追源黄帝,悠悠数千载。如果按黄帝内经【素问.上古天真论】“上古之人,起居有常,不妄劳作,故能形与神俱而尽其天年,......精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺......故合于道,所以能皆度百岁乃去”所述,气功发展的历史则更加久远了。