“偷走”宝宝视力的元凶，就藏在家中，很多父母不以为然

1、洗澡时开浴霸灯

洗澡怕孩子感冒，喜欢把浴霸灯开着给宝宝洗澡。浴霸的光线穿透性非常强，如果宝宝长时间凝视着浴霸灯，会导致光线穿透宝宝眼睛的角膜，引起不可逆的近视。

各位家长千万不可开着浴霸给宝宝洗澡，可以采用其他取暖方式，比如油汀、空调等。如果必须用浴霸，那也要在宝宝洗澡前先开浴霸给浴室预热，洗澡时再关掉，避免宝宝眼睛直视浴霸灯。

2、晚上开灯睡觉

晚上的睡眠对于人体格外重要，特别是学龄前的幼儿，处于身体和视力发育的关键期，晚上睡不好，就会影响发育。

如果晚上开灯睡觉，除了影响神经系统发育外，还可能造成宝宝感知明暗失调，很容易引起眼疲劳，影响视力发育。

父母晚上一定要养成给宝宝关灯睡觉的习惯，白天睡觉则可以不必讲究。

3、长时间接触电子产品

由于现代社会的飞速发展，成年人面对电子屏幕的时间越来越多，更别提每天除了玩就是玩的孩子们了，电子产品几乎是导致宝宝近视的最大“元凶”。

有些家长没有时间或者是不愿意陪孩子玩耍，就给孩子放动画片；有的时候孩子哭闹不止，只要一拿出平板给孩子放动画片，孩子就不哭了。电子产品似乎成了陪伴孩子不可缺少的东西。可是，电子产品显示器存在大量短波蓝光，对眼睛伤害很大。如果长时间使用电子产品，孩子的眼睛就会近视。

父母应该控制孩子接触电子产品的时间，多陪孩子，带孩子到户外玩耍，不仅有利于分散孩子沉迷电子产品的注意力，也能让孩子的眼睛恢复健康。

造成宝宝近视的元凶，其实就隐藏在那些“不经意的小事”中，父母们一定要引起重视，一旦近视找上孩子，家长即便愿意付出百倍代价也不一定能够“逆转”，近视的影响直接影响孩子一生。