艾滋病患者群体，始终隐秘而又小心翼翼地存在着。
「不要和艾滋病人握手」
「避免和艾滋病人同桌共餐」
「会得艾滋病还不是因为乱搞，自作自受」
这样的谣言，我们已经听到得太多......
在固有印象下，艾滋病似乎自带负面阴影，但很多人或许连艾滋病是什么都不太清楚。
许多人觉得HIV离自己特别遥远，不会主动地获取相关知识。
但你知道吗，截至2018年底，我国估计存活艾滋病感染者约125万，每年新增感染者有8万例左右，这其中，性传播途经占到了90%以上。
近日看到一组数据，中国疾控中心统计数据显示，15到24岁之间的青年学生近年每年报告发现病例一般在3000例上下。
这样一组感染数据背后，是潜藏的超过500万次的高危行为。
在婚前性行为年龄越来越低的背景下，国内的性教育着实匮乏的可怜。
也可以想见，在中国，关于艾滋的预防、阻断、治疗，公众的认知情况有多么糟糕。
我们希望通过这篇文章，可以让更多人正确地了解艾滋病，同时也学会如何自我保护。
艾滋病与HIV病毒
艾滋病的根源在于感染了HIV病毒，HIV病毒可以在人体内潜伏数年甚至十几年。
在HIV潜伏期间，人体内的免疫细胞将持续被病毒攻击，病人最终因为身体免疫力极度低下，引发其他疾病，衰竭而死。
HIV抗体以及CD4+T淋巴细胞水平也成为判断是否被HIV病毒感染的重要指标。
很多人感染 HIV之后，还可以生活很多年，及时看医生并且遵医嘱服药，能帮助减缓 HIV 感染发展至艾滋病的过程。
但是，社会对于HIV携带者的偏见，长期服药的痛苦，以及患者自己的心理压力，让很多人再也无法回归到正常生活中去。
什么样的行为会感染艾滋病毒？
HIV只会通过血液、精液、体液以及母乳传播，所以艾滋病只有三种传播途径——母婴传播、血液传播以及性传播。
拥抱、共用水杯和餐具等行为是不会传染艾滋病毒的。
美国疾病控制与预防中心统计了各种行为中可能感染艾滋病的风险。
鉴于我国对血液制品的严格控制和对毒品的打击，艾滋病通过血液传播已经很少，性传播已经成为艾滋病最主要的传播方式。
没有安全的人，只有安全的性行为！
伴侣可能是一时的，自己的身体才是永远的，不要为了一次有可能的欢愉而放松警惕。
无论是面对同性还是异性伴侣，使用安全套都是对自己的身体负责，是将保护自己身体的权利、把握在自己手里。
安全套的意义不仅仅在于避孕，更在于对性病的预防——尖锐湿疣、淋病、滴虫病、艾滋病等，特别是对于HIV。
另外值得关注的是，医务人员在接诊患者时面临的艾滋病暴露，一些HIV携带者故意隐瞒病史，反而将医生陷入了感染HIV的险境中。
接下来，我们就来聊聊，可能感染HIV的高危行为后，唯一的解救方法。
HIV救命清单
艾滋病阻断药
很多人可能没有听说过艾滋病阻断药，艾滋病阻断药又叫做HIV暴露后预防。
当健康的人和HIV携带者（或感染情况不明的人）产生高危行为后，比如发生无保护性行为，医务人员未作防护接诊了HIV携带者等情况，就可以采取这种治疗方案，避免感染HIV的风险。
HIV阻断药的工作原理，是通过阻断HIV病毒的复制，从而降低感染风险。
HIV阻断药并不是某一种药，而是不同抗病毒药的组合，在暴露后的72小时内服药都可以服用，但暴露后的2小时内服用效果最好，并且需要连续服药28天，具体需遵医嘱。
在我国，感染艾滋病病毒的孕妇和职业暴露人群（比如接触艾滋病患者的警察和医务人员）可以免费获得HIV阻断药。非职业暴露的情况下，必须出具医生的处方，自费购买阻断药。买一个周期的药，需要花费2000-6000元。副作用越小的药，价格越贵。
目前，HIV阻断药的采购和发放受到国家的严格管控，你可以在疾控中心和传染病医院买到阻断药，一般一二线城市的传染病医院艾滋病专科门诊，都备有艾滋病阻断药。
但阻断药只是把感染率降到一个很低的概率，并不等于零！同时阻断药也存在一定的副作用，会出现头疼、恶心、皮疹等不良反应，对肝、肾也有一定负担。
暴露前预防药物
暴露前预防药物适用于艾滋病病毒检测的检测结果为阴性但具有较高HIV感染风险的人群，只要每天服用，就可以让性行为感染HIV的概率下降90%以上。
其中最早也是最有代表性的是“特鲁瓦达”（Truvada）。它在2012年被美国食药局（FDA）批准为艾滋病预防药物，并得到了美国男同性恋、双性恋群体的广泛支持。
阻断药的出现，赋予了恋人们安全性爱的权利，但无论哪种艾滋病预防药物，都无法避免传播淋病、梅毒或其他性传播疾病。选择安全的对象，进行安全的性行为，才能从根本上保证自己的健康。
无论是药物也好，安全套也好，都只是自我保护的技术手段。纵使医学不断进步，那些丝毫没有自我保护意识的人，恐怕也改写不了自己最终的命运。
