这些情况也是过敏？
案例一：
小王长期有呼吸道过敏反应，自己不自知，医生也一直诊断为扁桃体炎，建议他做手术切除扁桃体。最终，在测试过敏原时发现，他对包括花粉、霉菌、螨虫等50余种过敏原过敏。原来，是花粉、霉菌和螨虫过敏刺激了呼吸道，一直被建议切除的扁桃体，其实也是“受害者”。
案例二：
还是“倒霉”的小王。小王一直认为，类似于花生过敏这种食物过敏，只是老外的“专利”，直到接受多种过敏原测试后才发现，原来自己对某些食物也有过敏反应，只是反应不会像花生过敏致死那样剧烈。比如说，小王一天喝一杯咖啡不会有问题，但如果有一天连续喝了三杯咖啡，消化道就会有明显不适症状——腹泻。
很多人并没有意识到，自己曾经经历的一些不适，其实很有可能是过敏。更多人事实上并不清楚过敏原测试是怎么会事儿。还有些人本来并不对某个过敏原过敏，但由于环境变化和身体情况的改变，也可能会从某一天开始，就对它过敏了。
对于过敏的反应，并不是非黑即白，而是会有不同程度的反应。也许此刻您正在过敏，但您往往意识不到。
再随便举些例子。
您可能对橡树花粉高度过敏，对松树花粉轻微过敏，却对樟树花粉不过敏。过敏反应可能表现为接触到就会连续打喷嚏，也可能像上文的“小王”一样，表现为扁桃体发炎。
您可能对牛奶过敏，喝了就会有腹泻反应，但同时你也对牛肉过敏，但是吃了牛肉只会表现为消化不良。
您自以为没有过敏反应，更多情况是您适应了身体的反常反应。过敏人群，其实比我们想象的更多。
我国过敏人数超总人口三成
据统计，我国过敏人数约占总人口的33%。
一般而言，过敏原可能是罕见的物质，但多数是很常见的生活用品、食物。这一全身性疾病，在某一时间段内可以表现为某一个器官发病，也会以某个器官为主的多个器官发病。有时可以“潜伏”一段时间，还能“转移”，即一段时间内某一器官发病，另一时间段内则换成另一器官出现症状。但发病后若没有及时治疗，致病的过敏原会逐渐变多。同时，更多的器官会受到影响，症状也会逐渐加重。
过敏反应可以累及全身各个器官系统
呼吸系统
鼻子可出现过敏性鼻炎，常表现为反复发作的鼻痒、喷嚏(常连打数个)、流清水样鼻涕等症状。
如果间断出现胸闷、气短、经常咳嗽、喘息等，则有可能是过敏引发的哮喘。
患者还可能出现过敏性咽喉炎，具体表现为咽喉肿痛、干咳、咽部瘙痒等症状。
眼部
最常见的眼睛过敏为过敏性结膜炎，伴有眼痒、流泪、结膜充血、水肿、眼睑肿胀等。
消化系统
食物过敏常会出现过敏性胃肠炎，临床上常表现为腹部痉挛性疼痛、腹泻、呕吐等。
皮肤
皮肤过敏可患湿疹、特应性皮炎、荨麻疹和接触性皮炎等。
1、湿疹主要表现为瘙痒、红斑、水疱、糜烂、结痂等；
2、特应性皮炎的皮肤表现与湿疹相似，但瘙痒更剧烈，常会继发或伴有呼吸系统的过敏症状；
3、荨麻疹则会使红色或白色风团状皮疹反复出现；
4、接触性皮炎常会在接触过敏原的部位出现红斑、丘疹、水疱等。
防过敏 从“吃穿住行”做起
吃
做个防过敏的吃货
蛋白过敏：
对于明确牛奶、鸡蛋所含白蛋白过敏的患者，应避免食用。老年过敏患者常还患有心脑血管疾病，蛋黄中的胆固醇偏高，也不利于他们的健康。除鸡蛋外，鹅蛋、鹌鹑蛋也会引起过敏，患者在食用前最好要咨询医生，若出现不适应停止进食并就医。
鱼虾过敏：
鱼虾等海鲜也易引起过敏，尤其是肉色偏红的鱼肉，其中含有过敏原更多，患者应尽量避免食用该种肉类。
甲壳类海产品过敏：
螃蟹、扇贝等甲壳类海产品的过敏原比较耐热，经过高温蒸熟也会导致部分患者过敏，尽量不要吃。
坚果类过敏：
坚果类如榛子、核桃等中也存在一些过敏原。
果蔬类过敏：
蔬菜水果也会引起部分患者的过敏反应，常见的有对桃子、菠萝、芒果过敏等。
其他食物过敏：
过敏患者还要经常进行自我监测，如果发现吃了某种食物后，在固定时间内会出现不适，很可能是过敏的症状，应及时咨询医生。
穿
四季穿衣防过敏
天气逐步转暖，部分患者开始穿上轻便的针织衫，全身会出现大小不等、颜色浅红的团块，并伴皮肤瘙痒；也可同时表现为流涕、喷嚏、咳嗽、胸闷等症状，这可能是发生了过敏。尤其对于有哮喘史的患者而言，长期接触丝织品会导致症状反复和加重。
因此，过敏体质的人应减少穿着羽绒、蚕丝制品，尽量选择棉质的衣物。选用化妆品与护肤品时，尽量避免使用气味刺激的，并减少染发剂的使用。
行
车水马龙防过敏
在日常生活中，对于过敏患者，出门在外，的确还是存在不少过敏相关风险。
首当其冲的便是二手烟，二手烟烟雾对呼吸系统等危害很大，哮喘等过敏性疾病患者接触烟雾，会加重病情，同时降低对治疗药物的敏感性。患者应少去吸烟区等空气不好的地方。
公共汽车上，周围刺激的气味如香水味也可能诱发过敏。选择公共交通工具出行时，应尽量待在通风较好的位置。也可带口罩进行预防，但不要太厚，以免影响呼吸。
有部分患者对杀虫剂过敏，这类患者应远离草坪等绿化带。
对花粉过敏的患者，在立秋前后最好减少出门和开窗通风的频率，避免症状反复。
气候改变也会加重过敏，患者在气候多变时应减少外出，同时注意保暖，增添衣物。如必须外出，可遵医嘱用抗过敏药如异丙嗪等缓解症状，但别长期使用，以免出现不良反应。还需提醒，精神紧张、压力大、情绪变化也会导致机体调节功能紊乱，从而引起过敏反应。患者平时可通过冥想、深呼吸等进行放松，并注意保持睡眠充足，出现消极情绪，不要压抑，多进行倾诉。
住
居家生活防过敏
正常情况下，除去工作时间，我们大多数时间都是在家里度过，尤其是夜间睡眠的时候，因此，对于过敏者如何从日常居住生活中管理好自己的过敏情况，也的确需要花费一些脑筋。
居住场所中的尘螨是诱发过敏的主要因素，常存在于床、沙发、被褥等地方。
尘螨宜生长在22~26摄氏度，湿度50%以上的环境中。为防止尘螨的滋生，要定期清洗枕套、被子等卧具，并用干净的口袋将它们洗后密封。尽量不要用地毯，尤其在卧室中,地毯内尘螨的含量很高，极易诱发过敏。
蟑螂也是居所中比较常见的过敏原，它常寄居于厨房和空调内等地，患者若直接接触，或使用它触碰过的餐具等会引起过敏。因此，要经常清理厨房，必要时可使用药物灭杀蟑螂。
真菌是屋内引起过敏的另一个因素，在潮湿、通风差的环境中较多。室内要保持相对干燥，尽量少用或不用加湿器(其中也会滋生真菌)。必要时，可使用除湿器将室内湿度稳定在25%~50%之间。还要定期打扫浴室，及时丢弃霉变食物。
温馨提示
养宠物目前已经成为了一种生活方式，许多家庭喜欢养宠物如猫、狗、鸽子等，殊不知其中也隐藏着许多的过敏原。
对于哮喘患者而言，猫的分泌物、毛发、唾液，狗的唾液以及鸽子的羽毛、排泄物等存在着许多导致哮喘的过敏物质，极易诱发哮喘急性发作，一般不建议哮喘患者与宠物长期亲密接触。
但如果实在对于心爱的宠物爱不释手，不离不弃，建议做到以下几点，防治宠物过敏：
宠物不进卧室，不接触床褥物品；
减少宠物皮毛与衣柜、家具的接触；
经常用吸尘器清扫房间，保持室内清洁；
定期室外处理宠物皮毛；
定期给宠物洗浴。
必要的情况下，规则应用药物，定期呼吸科随访。
来源：常笑健康
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