德国人喜欢吃肉，但在这个饮食匮乏的地方，他们靠吃不同的水果来补充维生素，来看下15种他们最爱的水果，并能吸收到哪些营养成分。（以每年每人消耗量和每克说富含的脂肪、蛋白质、太水化合物、卡路里计算）
第一名：苹果（33公斤，富含维生素C、钾、镁、 钙、铁。脂肪：0.4g、蛋白质：0.3g、碳水化合物：11g、卡路里：52）
第二名：香蕉（11公斤，富含维生素C、E、B2、B6、钾、镁、 铁、锌、锰。脂肪：0.2g、蛋白质：1.2g、碳水化合物：20.3g、卡路里：89）
第三名：梨（6.5公斤，富含维生素C、E、钙、磷、 铁、锌、锰。脂肪：0.3g、蛋白质：0.5g、碳水化合物：11.8g、卡路里：58）
第四名：李子（5.5公斤，富含维生素C、E、铜、锌、镁、铁、钙、锰。脂肪：0.2g、蛋白质：0.6g、碳水化合物：10g、卡路里：46）
第五名：橙子（5.5公斤，富含维生素C、E、B1、钾、钙、锌、铁、磷。脂肪：0.2g、蛋白质：1g、碳水化合物：9.3g、卡路里：47）
第六名：葡萄（3.8公斤，富含维生素C、E、钾、钙、铁、锰。脂肪：0.3g、蛋白质：0.7g、碳水化合物：16.5g、卡路里：73）
第七名：橘子（3.8公斤，富含维生素C、E、钾、钙、铁、锌。脂肪：0.3g、蛋白质：0.7g、碳水化合物：9.2g、卡路里：46）
第八名：桃子（3.7公斤，富含维生素A、C、B2、钾、钙、铁、镁、硒、锌、锰。脂肪：0.1g、蛋白质：0.8g、碳水化合物：8.5g、卡路里：39）
第九名：树莓（3.4公斤，富含维生素C、E、B2、B6、生物素、钾、钙、镁、铜、铁、锰。脂肪：0.3g、蛋白质：1.3g、碳水化合物：4.5g、卡路里：52）
第十名：樱桃（3.3公斤，富含维生素C、E、叶酸、钾、钙、铜、铁、锰、锌。脂肪：0.3g、蛋白质：1g、碳水化合物：13.3g、卡路里：63）
第十一名：草莓（3公斤，富含维生素C、E、B6、镁、钾、钙、铁、锰、锌。脂肪：0.4g、蛋白质：0.8g、碳水化合物：5.1g、卡路里：32）
第十二名：油桃（2公斤，富含维生素B1、B3、钾、钙、镁、铁、锌。脂肪：0.9g、蛋白质：0.9g、碳水化合物：10.6g、卡路里：44） 第十三名：菠萝（1公斤，富含维生素C、E、钾、镁、铁、铜、锰、锌。脂肪：0.2g、蛋白质：0.5g、碳水化合物：12.3g、卡路里：54）
第十四名：西瓜（1公斤，富含维生素C、钾、铁。脂肪：0.2g、蛋白质：0.6g、碳水化合物：8.4g、卡路里：39）
第十五名：柠檬（1公斤，富含维生素C、E、钾、镁、铜、铁、锌。脂肪：0.6g、蛋白质：0.7g、碳水化合物：7.7g、卡路里：29）
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