孩子常吃它可预防近视 近视后吃什么改善视力？生活条件越来越好，孩子的视力却越来越差了，有些孩子甚至在幼儿园阶段就出现近视。虽然造成近视的原因有很多，但近视的形成与饮食也有关系，多数近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。那么，从饮食上如何防治近视呢?得了近视后吃什么能改善视力保护眼睛呢?
推荐几种防治近视眼的菜谱
预防近视食疗方一：
【原料】核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙
【制法】核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细末。
【吃法】核桃泥与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过的牛奶或豆浆内，再加蜂蜜1匙，调匀后服用，每日1次，可当早点。
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