足少阴肾经歌诀

1.足少阴肾经分寸歌诀

二七涌泉止俞府，五脏生殖泌尿汗，

妇科肠腹咳喘喉。足心凹陷取涌泉，

然谷舟骨之下陷，太溪踝后跟腱间，

大钟溪后跟腱前，水泉溪下一寸现，

照海踝尖下凹陷，复溜溪上二寸取，

交信复溜胫骨间，筑宾肌边溪上五，

以下诸穴中旁半，横骨大赫并气穴，

四满中注与肓俞，五穴上行俱一寸，

肓俞半寸脐边主，商曲脐旁上二寸，

石关阴都腹通谷，幽门中旁刚半寸，

四穴亦是一寸殊，步廊神封及灵墟，

神藏或中与俞府，六穴俱在肋间隙，

旁开中线二寸稀。

足少阴肾经要穴主治歌(10穴)

肾为水脏主封藏，肾主水，为先天之本，主藏精

生殖发育及生长，肾主人之生长、发育及生殖

纳气开窍耳二阴，肾主纳气，开窍于耳及前后二阴，其华在发

主骨生髓主作强。肾主骨生髓通于脑，为作强之官

涌泉开窍降逆气，涌泉有苏厥开窍、降逆泄热之功

巅痛眩晕惊风急，主巅顶痛、眩晕、急慢惊风

小便不利大便难，小便不利、尿闭、大便难、便秘

中风心烦癫痫癔，中风昏迷、心烦口干、癫痫、癔病

鼻衄失音肺少气，肺系病之咳喘、少气、鼻衄、咽痛、失音

足热嗜卧血压疾。足心热、腰痛、嗜卧、高低血压

然谷益肾又固泄，然谷有益肾固泄之功

遗精阴痒经失谐，主月经不调、阴痒阴挺、阳癌遗精

消渴黄疸及洞泄，又治消渴、黄疸、泄泻

肢痿脐风吐咳血。下肢痿痹、小儿脐风、口噤不开、咳血喉痹

太溪清热调经血，太溪有清虚热、调经血之功，治男、妇诸病

男妇科病取此穴，如月经不调、痛经、阳痿、遗精、腰膝酸软

肾阴肾阳经络病，肾阴虚之眩晕、健忘、耳鸣、咽痛、失眠

益肾强精最优越。肾阳虚之气喘、小便频数，及足跟痛、腰膝痹痛

大钟益肾通二便，大钟有益肾平喘、通调二便之功

二便不利经迟延，主二便不利、癃闭、月经不调

痴呆嗜卧心烦闷，烦闷、痴呆、倦言嗜卧

气喘腰痛是真言。气喘、咳血及腰脊强痛、足跟痛

水泉清热善通经，水泉有益肾清热、活血通经之功

目昏经闭尿不行。主目昏花、月经不调、阴挺、痛经及小便不利

照海养阴利喉咽，照海有养阴利咽、通利小便之功

失眠惊恐又懒言，主失眠嗜卧、惊悸懒言及五淋、小便不利

痛经阴痒闭二便，大便秘结，月经不调、带下、阴挺阴痒、疝气

咽痛音哑夜发痫。咽干咽痛、音哑及痫证夜间发作

复溜利水调汗液，复溜有利水消肿、调节汗液之功

汗出不止阳虚越，治诸汗证，热病汗不出、汗出不止

足痿脚气腰脊痛，足瘘、脚气及腰脊强痛

水肿口干腹鸣泄。温阳化液，治水肿口干及腹泻、肠鸣

筑宾能医气疝疼，筑宾可理气定惊，主疝气

癫痫吐沫腿无能。治癫狂吐涎沫，腿软无力

阴谷舌纵口流涎，阴谷为本经本穴，益肾敛精，治舌纵流涎

腹胀烦满小便难，腹胀、烦满、小便难、阴中痛

疝痛阳痿及痹病，可益肾兴阳、调理前阴，治疝痛、阳痿早泄

妇人漏下亦能痊。妇人月经不调、崩漏及下肢痹痛

大赫专治病遗精，大赫可补肾固精，治遗精、阴器短缩，腹胀急痛

茎痛腹急带痛经。又可调经种子，治茎中痛、带下、痛经、阴挺