能让你的大脑和记忆完美升级的9个关键要素！

大脑和记忆完美升级思维导图

足够的睡眠有助于促进记忆力

压力会让大脑受损

爱恨会影响大脑的波动

大脑需要足够的水分

怀孕会改变大脑构造

过多摄取糖粉会降低大脑反应速度

关爱可以让大脑有欢愉感

绘画刺激大脑运动

阅读可以训练大脑