如果每天我们坐或者站立9.6小时，会发生什么？一张图告诉你久坐和久站的危害，有百害而无一利

我每天都会感觉背部酸痛，用手指摁脊椎骨，会感觉疼痛。所以现在不得不想办法缓解。

以前我也是在篮球场上挥洒汗水的少年，现在每天被背部酸痛折磨，不正确的坐姿加久坐是主要原因。

创业过程，奋斗过程需要一个健康的体魄。