小儿过敏性鼻炎是儿科常见的一种呼吸道疾病，是由花粉、尘螨、动物皮毛等致敏物质引起的鼻炎。特别是春季万物复苏，百花盛开，空气中的致敏物质也在增加，其中花粉最易引起过敏反应。
小儿过敏性鼻炎常伴有鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等四大症状，这四大症状虽然与感冒的症状相似，但也是有区别的。
一是从持续时间看。感冒时的喷嚏、流涕和鼻塞等症状是全天持续的，而且可能持续好几天；而过敏性鼻炎则呈阵发性，一天中可能仅发作数次，以清晨更为明显，发作后又恢复正常。
二是从鼻涕性状看。感冒时的鼻涕通常由最初的清涕或黏性的鼻涕，慢慢转为脓性鼻涕，而过敏性鼻炎流的鼻涕通常为清水样的。
三是从病程看。感冒通常一两周即可痊愈，但过敏性鼻炎则病程较长。
四是从传染性来看。感冒具有一定的传染性，常呈群发状态，而过敏性鼻炎则不具有传染性，但它具有一定的遗传性，父母中有过敏性鼻炎的，其孩子发生过敏性鼻炎的概率要比其他孩子高一些。
过敏性鼻炎若不及时处理，加重时也可引发结膜炎、哮喘、支气管炎、听力下降、慢性鼻窦炎等并发症。而且过敏性鼻炎严重时，还会影响孩子的睡眠和呼吸，进而影响到孩子的记忆力和专注力等。
坚持健康的生活方式，是预防过敏性鼻炎的关键。
一是合理膳食。少吃高油、高盐、高热量的食物，多吃蔬菜水果，保证营养摄入充分、均衡。加强体育锻炼，保证充足的睡眠，以提高身体对疾病的抵抗能力。
二是预防呼吸系统疾病。在呼吸系统疾病高发季节，应尽量避免到人群密集的地方，以免呼吸系统疾病发作。
三是注意居家环境卫生。定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱，家中床单、被罩、枕套等应勤清洗，避免尘埃和霉菌滋生等。
（作者供职于周口市疾病预防控制中心）
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