我走在森林里，天上下着雨。我伸出双手接雨，心想，手和天是连着的，不论远近，它们都能感觉到天的存在。抚摸脸庞令人惬意，你就好像抚摸了这个世界。
在森林里时，应该在每棵树前站上一两百年，但是这仍然不足以让你看清每一根枝条、每一片针叶和树皮上的每一个裂缝，也不足以让你看透一棵树从生到死的一生。但是，即使这样也不够，因为当你看见一棵树死去，你就会想看一看在这个地方怎样长出一株新树，它将如何成长，它将迎接怎样的晨昏。多么慢的脚步也满足不了我的愿望。任何一种最慢的步伐对我来讲都太匆匆。P3
等待帮了我很大的忙，如果说有什么东西使我充实，那么这就是它——等待。有时我们是多么地没有耐心！借口时光飞逝，我们自己也在奔跑，行色匆匆，可即使最乐观的情况下也到达不了任何地方。P6
我们总是在模仿某个人或某个事物，变得与它们相像，不管是有意无意：我们会模仿父亲、母亲、朋友、天才、青草、小河、绵羊。……坐在墙根的土台上，我捕捉到的不是太阳，我也没有像当时想的那样从严冬的寒冷里暖和过来：我是在过着花朵的生活。P7
我看待森林、大地、阳光、青草，不是把它们当做我的对立面——而是把它们当做我自己的延续，就像我的胳膊和大腿。只不过既有内在的我，又有外在的我而已。胳膊、大腿——是我内心的延续，那么森林、天空、太阳延续了我的什么呢？手指、眼睛、思想、感情？在我之外的一切，都是我的延续。阳光是我思想的延续，天空是我对姑娘的情感的延续。P8-9
应该像青草一样活着。但是，难道青草像我们一样活着？我们不着急，而青草着急，青草如此匆忙，以致于整个森林都回荡着它们发出的声音。春天，它急于出来见光，夏天急于开花，秋天急于结籽。依我看，世界上最匆忙的造物——是青草。
命运赐予青草足够的时日来度过它的青年和老年。从春到秋，它来得及生和死。有时我觉得，它之所以如此匆忙，是因为它知道，只要太阳和大地还在，只要世界处于平衡状态，来年它就还会重生，会永远如此地循环往复。……可如果换一个角度看，那么，它是为了谁而匆忙前行呢？为了自己，为了我，即人，为了啄木鸟吗？为了世界，为了星星，为了大地，它走着自己的路，一点也不超前，一点也不落后，而是严格按照计划运行。P9
千百万踌躇满志、自信满满的人在世间徜徉，就像牧场上的牛。P10
森林、繁星、河流——世间一切美丽的事物——这恰恰是我们的内心、我们的心灵的反映。可以说整个世界都是我们自身的反映。正因为如此，遇见松树的时候，我们才怡然欣赏，我们看它，怎么也看不够，我们遇见的不是松树，我们与松树没有任何瓜葛，我们遇见的是我们自己。P10-11
一些人付出爱，是因为被人爱着；另外一些人，别人恨他们越深，他们爱得越强烈；还有一些人，同时付出爱与恨。……可以说，青草来自于青草，白天来自于黑夜，而人来自于人自己……今天产生于某种别的东西，它每一瞬间都在从某种别的东西中发生并向我们走来。可以想象，青草不是产生于青草，而是产生于白天或黑夜，人也同样如此。P11
森林没有年轻到因为骄傲而爱慕虚荣，也没有衰老到对一切都漠不关心。它不期望感激，是因为它期望感激……
树叶从书上落下了，我就开始脱发。P12
人们穿鞋不是为了抵御潮湿而恶劣的天气，而是为了抵御大地那令人难以忍受的爱的潮涌。P15
秋天的气息在森林里回荡，像冒失的野兽，在草地上和树叶间东张西望，集体隐藏、停歇、消融在白日的热锅中。用力去嗅——这一锅香气四溢的热汤在火上咕嘟咕嘟地响，芳香扑鼻。世界上再没有比感受秋的气息更令人惬意的事情。
一个人从来都不孤独。他的生活总是有所陪伴：风、妻子、儿女、、奶奶、蒲公英、天空、邻居、整个人类。
这个世界上的一切都是成对生活的：一棵树与另外一棵树，丈夫与妻子，母亲与孩子，一片森林与另一片森林，天空与大地，孤家寡人与整个宇宙。P30
我的烦恼在路上跳跃，我的思绪在花楸树枝上栖息，我的疑虑像乌云一样奔涌。当我审视我自己，发现自己思绪万千时，我发现的并不是我自己，而是森林、世界、秋天。我看见的是山间的草地、树木、刺柏丛，是帚石楠树、云中的月亮、风中的树叶，是水洼、奔跑的野兔、秋日的蒲公英、松鼠。P34
无论夜多么暗，它永远也不是黑的，夜里总是有什么东西会发光，总有什么光亮散播开来：这是否是远方星星的光亮，那颗星星遥远得让我们看不见？这是否是腐烂的树桩边萤火虫发出的光？昨日的太阳那无形的、迷路的光线？自己眼睛的光芒？p35
早晨没有雨，但是水滴从树叶上落下来又落到树叶上，落到下面的树叶上，发出滴答声。面对着阳光和白天，树叶急于抖落身上雨水的沉重。地上有水洼，举目四望——所有的树，所有的树叶都缀满水珠。水珠排成排，就像秋天枝头的小鸟：不想掉落，也不想飞到哪里去。P37
我急匆匆地走过湿漉漉的草地，跳过水洼，双脚踏进落叶里。这才是脚跟发热的原因！因为我踩过落叶。一个夏天之内它们把太阳的全部热量都吸收到体内，现在尽管变黄了，尽管落到地上了，可还是在燃烧。P56
秋的到来不是为了美，不是为了慷慨激昂的话语和阴郁的思绪，它的到来时为了教人学会自我牺牲。因此，如果在我们的寻常生活中还能找到为了帮助垂死者而赴汤蹈火、牺牲自己生命的勇士，那么这是因为大地上秋天还充满生机。
思想越简单越完美。P57
清早，水洼躲开黑夜，横陈在路边，仿佛它们里面不是雨水，而是天上的甘露。当人们、野兽还没有到来，还没有打乱它们的宁静，往水洼里看就是一种享受。
我听到过秋日黄昏里树叶在风中发出的声音，听到过夜雨敲打房顶的声音，听到过清晨鸫鸟在朝霞里的歌声和湖上响亮的蛙鸣，听到过田野里螽斯的唧唧声和孤独松树的吱吱声、暴风雪的呼啸和溪流的絮语。P59
如果有人问我，冬天从哪里开始？我会回答：它从人的心里开始。人啊，别在心里期待冬天，别为它的到来做准备，别说、别想冬天的风雪，这样大自然也会在人面前瑟缩而不派冬天降临。但庸庸碌碌的人不想冬天是没法生活的。对他来讲仅有夏天是不够的，仅有温暖、幸福是不够的。他还想着体验不幸的感觉。于是，在他火热的心里就会产生寒冷，然后这寒冷会蔓延开来，推动整个宇宙的寒冷。P63
回忆不可能只藏在书里或人们的心中。无论它在哪里流浪，都不会绕过森林、高山、田野。而森林的记忆力非常好，秋天是落下的一片叶子，也会被铭记不忘。P84
冬天的天空显得很低、很小、瑟缩，像泄了气的皮球。而它在夏天是广阔的、高远的，像钟一样鸣响。P107
大自然和人一样，受制于彷徨和情绪，它总是有疑虑。因此，当某个季节来临的时候，它，大自然总是犹豫，这个季节该不该有呢？p127
春天和秋天的落叶是有区别的。秋天叶落是因为它即将死去。它的生命即将结束，它飘向大地。它主动死去，依照自己的意愿死去，没有任何人强迫它。春天叶落是因为有别的叶子推它。年轻的生命尽情绽放，它要求有自己的通道。P136
当树木披上绿叶，我觉得，它是在从自己身上剥下皮肤，为了能更敏锐地感知这个世界，怀着爱和恨在其中生活，而不是像木偶一样站着。我触摸一下嫩叶，碰它一下，感觉到了它的疼痛。大概，没有这种灵敏的感觉它不可能保持与日月星辰的联系。P141
早晨，看着太阳，我和它一起升起；晚上，看着太阳，我和它一起坠落。
每次我看树叶和天空的时候，我看见的既不是单独的树叶和单独的天空，也不是它们在一起的组合——我看见的是蔚蓝的树叶和碧绿的天空。确切地说，是我把树叶看成天空，把天空看成树叶。那时我觉得，在每一片叶子里都装着一个蓝天，而天空就是一片巨大的叶子，挂在树上。P143
当我手头做着一件事，心里却把它想象成类似的另外一件事时，我才会对我的工作感兴趣并对它充满热情。P144
如果我说了算，我将在春天亲吻每一片树叶，它们是多么美丽、鲜嫩、充满魅力，但是我知道，除了我，还有喜欢亲吻树叶的：太阳，风，朝霞和晚霞，黑夜，白天，雾，路人的眼神，星星……p145
现在我坐着，不催促春天，也不阻拦它。我给它充分的自由。让它按照自己的心愿去支配自己：可以拼命地向我跑来，也可以靠在我的肩头，留下永恒的瞬间。P147
夜晚来临时，我不觉得自己在夜里，尽管森林、黑暗都将我包围，苍白的月亮也爬上了天空，但我却不能像沉入水中一样沉入夜色，我似乎和它并存：如果这是夜，旁边就是我——或坐，或立，或躺在它对面。……夜像人一样来去自由，像人一样有手、有脚……
我把夜当成姑娘，把姑娘当成夜，这一点也不奇怪。如果有哪位姑娘到我的护林所来做客，我仔细端详她，就像端详一团漆黑的夜，力图分辨出哪里是月亮，哪里是星星。P157
这个夜晚里面也有白天，只不过你没有发现它。无论这是哪个白天，——昨天的，前天的，还是明天的，——它都把自己看不见的痕迹留在了所有的地方——树干上，草叶上，放在院子中央的木板上，大地上，夜晚忧郁的空气中。如果想要证实它的存在，你只需拿起它，像牛一样，用舌头舔一下就可以。弯下腰，抚摸木板，在它上面坐一坐，你就感受到了白天的光明和温暖。光脚站在地上，在沾满露水的草地上跑一圈，你就感受到了即将到来的白天的存在。你折一株小草，闻一闻，它也散发出白天的气息。用手指一指天空、树枝，你就能触到白天。像这样的白天现在是没有的，眼前是黑暗的夜，白天的分子无时不在，它们总是能留下来。像抚摸脸蛋一样用手摸一摸空气，你就能感受白天的存在。它好像故意留在了木板里、树叶里、天空中，好让能够抚摸它，爱抚它。P171
对我来讲，夜晚是从早晨开始的，而每当夜幕降临到森林里，，我觉得那是白天的延续。P173
我迎来送往的白天，我经历、度过和抛向过往的白天，我把它比作一棵树。P174
太阳在我身边奔跑，星星也在旁边流动。P176
森林里有无数片叶子，这无数叶子不可能一整夜一片都不颤动一下、不晃动一下；漫漫长夜中，它们中的任何一个都不觉得不舒服、不咳嗽一声、不打个喷嚏、不疼得骂一次人、喊叫一声，不因为衰老而叹息一声，——这是不可能的。P178
云彩从我头上飘过，没有一朵向停下来。它从旁边飞过，触动林边松树的树梢，向我投来一瞥告别的目光，然后就不见了，飞走了。P179
一来到小河边我的郁闷心情就消失，是因为小河把它——郁闷的心情——转移到自己身上，，并随河水带走了。我不会说，只有小河才拥有这种有益健康的特质。云彩在奔腾，你看它们一眼，它们也会把你的烦恼和忧愁拿去，随身带走。P183
我从现实进入梦想，就像进入一条小河，我走出梦想进入现实，也像进入一条小河。我踏进两条河，它们彼此十分相像，以至于我把它们当成同一条河。P188
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