五个超强祛湿猛药 吸干一身湿气 堪称中药界的“排水阀”
 
第一 湿停留在脾胃
 
表现：肚子胀气，胃口差，消化不好，容易困倦乏力，拉肚子，肢体沉重，大便容易黏马桶等。
参考：参苓白术散
 
第二 湿停留在肺
 
表现：胸闷，气喘，咳嗽有痰，痰液稀，浑身乏力，困倦，少气懒言，四肢不温，一吹风就容易感冒等。
参考：小青龙汤
 
第三 湿停留在肾
 
表现：尿频，尿急，小便不利，下肢容易水肿，怕冷，手脚凉，腰膝酸软，男性朋友容易出现大腿容易出汗等情况。
参考：肾着汤
 
第四 湿久化热
 
表现：肢体沉重，身体燥热，嘴巴里黏腻，总是觉得口臭，肚子胀气，胃口差，脸上头发上容易出油，大便容易黏马桶等。
参考：茵陈蒿汤
 
第五 湿久成痰
 
表现：总觉得喉咙有痰，黏嗓子，恶心，胃胀，容易困倦，肢体沉重，胃口差，大便没有形状等。
参考：二陈汤#中医##健康科普#