【医说】中医教您10个小动作，养生效果翻倍！在室内就可以常练！

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编者按：每天做点简单易行的小运动，也能实现养生效果翻倍。今天小编给大家介绍10个养生动作，在室内就可以练习，强身健体练起来！

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内容来源：中国中医、人民日报微信、健康时报等

责任编辑：胡   君

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