1家里电脑离它太近易诱发疾病
2睡前玩电脑影响睡眠更伤身体
3千万当心不要变成电脑木头人
4长期玩这物当心猝死还不丢掉
5必备的这物竟带来毁灭性疾病
6电脑前摆这物势必会威胁生命
1电脑位置一定要远离水池、鱼缸等近水的地方
近水的地方，容易让电脑受潮不说，还容易水火相克，诱发心血管类疾病。
2电脑最好放在电脑桌的左边
这对经常依靠电脑工作的人而言，是比较理想的方位。按风水方位学来说，就是“龙怕臭，虎怕动”，左方是吉方，放电脑最恰当。
3电脑对床者为电脑摆放大忌
电脑的显示器如果正对住了卧床，会影响人的精神和睡眠质量，建议最好做出调整。
4显示器最好与空间匹配
如果房间太小而却用了较大的显示器，容易造成亲朋疏远，同事远离，领导不太重视的情况;反之，如果房间大却用小的显示器，则容易被人忽略，甚至看不起。所以在显示器的选择上不是越大越好，而是与空间相匹配为宜。
5避免电脑摆放在空气不流畅的地方
电脑最好摆放在空气比较流通的地方，这样不仅可以减小电脑的辐射，也不会对主人有太多影响;如果是摆在一个空气不太流通的地方会造你对外界反应缓慢，思路不清晰.
6请勿将电脑置于你的喜用神方向
电脑置于喜用神方向，会压制你的贵人;如果你的命理还忌火的话，那就更要小心了。举个例子，比如说你的喜用神为东方，你的命理忌火，你还把电脑放在了东方，这样的话木生火旺，对你的运势会产生极为不利的影响。
7电脑周围不要摆放太多杂物
电脑周围有太多杂物，容易让人分心，产生杂念，无法专心工作。
8电脑要避免阳光直射
人类的生活按照日出而作日入而息的规律，在晚上需要进行睡眠，通过睡眠能够调节好身体。但是很多时候，我们在晚上根本就就没有达到正常的睡眠状态。现代生活中，丰富多彩的的节目在晚上层出不穷的上演，让人已经忘记了睡眠。在晚上吃饭、喝酒、逛吧各种各样的夜晚节目，给这个黑蒙蒙的夜晚增添几分趣味。
用时下流行的话：“城里人真会玩”或许更加准确。其实不然，在睡觉的时候要是不睡觉而做其他的事情，对于健康有伤害，特别是在睡觉前，我们可能还在吃着东西，这样的生活方式对于健康无疑是有伤害的。不少人在睡觉前可能还在玩一样物品，这个物品看起来非常的普通，但是玩的时间过长对于健康也是有伤害的，严重的时候还会造成毁容的情况，下面就来看看。
一、睡前玩电脑
科技的发展超乎很多人的想象，电脑、手机已经成了很多人必备的装备，在这里不谈手机给身体带来的危害，只说在睡前玩电脑给身体带来的危害。
不少人在晚上不喜欢应酬，对于逛吧更是不感兴趣，唯独让他们感兴趣的就是网络游戏，有些人甚至能够一整天都坐在电脑前玩游戏。
陷入游戏之中不能自拔的大有人在，在晚上，家中有电脑的人会用自己的电脑玩游戏，没有电脑的人会跑去网吧玩游戏，网络游戏在这个寒冷的夜晚给了他们很多的慰藉。但是，长时间的玩电脑，特别是在睡觉前玩电脑对于健康无疑是非常有害处的，这种危害要是不能将其扼杀在摇篮里，对身体损害更大。
二、睡前玩电脑的危害
既然说到了在睡觉前不能玩电脑，那么为了给大家提高警惕，就说说在睡前玩电脑会带来哪些危害，这些危害希望能够给很多沉迷在网络世界中的人们一些帮助，在以后的生活中能够减少玩电脑的次数。
1、睡前玩电脑影响睡眠
既然在睡觉前不适宜玩电脑，那么长时间的在睡觉前玩电脑影响到身体最大的无疑就是睡眠了，在晚上本应该是睡眠的时间，但是，这个时候要是玩着电脑无疑是会影响到睡眠的。
生活中不少人会熬夜玩电脑，网上冲浪也有不少人，但是，长时间的这样做，对于健康无疑是有伤害的。
一般来说，在晚上温度比白天要低好多，如此大的温差对于睡眠是有帮助的。但是，当在本应该睡觉的时候，不进行睡觉而改做其他的事情，是会影响到睡眠的。
更不用说，一些人即使已经睡着了，但是，房间里的电脑根本就没有关闭，这样的情况是会导致电脑明亮的显示屏对眼睛和视觉神经造成很强的刺激，影响到睡眠的质量。
一般来说，在睡觉前两个小时就不要玩电脑了，更不要在卧室里摆放电脑了，要给睡眠营造一个安静的环境。
2、睡前玩电脑会伤害皮肤
每个人都希望得到白里透红的粉嫩皮肤，但是，生活中的种种因素会让你的皮肤变得越来越差，玩电脑也是其中一种。长时间的接触电脑会伤害你的皮肤，甚至会造成毁容的可能。
这是因为在玩电脑的时候，电脑的辐射会影响到皮肤，这种辐射是肉眼看不到、摸不着的，但却是真实存在的，人体皮肤要是过多的接触这种辐射是会影响到循环系统、免疫系统。同时，电脑中的静电是会在电脑开机的过程中吸附空气中的粉尘和污染物，当我们坐在电脑前玩着电脑的时候就会造成这些灰尘落在皮肤上，导致皮肤毛孔堵塞、毛孔变粗是常见的情况。
时间较长还会产生很多痘痘，要知道电脑的这种静电还会吸收皮肤中的水分，皮肤要是处于缺水的状态，是会造成皮肤脱水严重的，皮肤就会变得越来越干，油性的皮肤就会变得越来越油。
并且在睡觉前长时间的使用电脑还会造成眼睛干涩、皮肤干燥，黑眼圈生成会越发的明显，有可能会导致光敏性皮肤病，皮肤上会出现小红斑疹和红斑。
因而，在睡觉前玩电脑是会伤害皮肤的。
3、睡前玩电脑会造成心血管疾病
在睡前要是经常玩电脑还会造成心血管疾病的发生，这是因为在生活中影响到人们的心血管疾病发生主要表现心悸、失眠、女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少。
这是因为长时间的在睡觉前玩电脑是会让电脑的辐射直接影响到气血的运行，时间一长是会造成细血管疾病的发生，因而，在晚上睡觉前不要过多的接触电脑。
4、睡前玩电脑还会造成记忆力衰退
不知道你发现了没有，在睡觉前要是经常接触电脑还会导致记忆力衰退，不少人会在第二天醒来的时候发现头痛难忍。
以青年人来说，本应该是一生中记忆力最好的时候，但是，长时间的接触电脑就会越来越依赖于电脑，甚至会带来偏头痛、心神不定、注意力不能集中等症状的发生。记忆力自然而然就会减弱许多。
长时间的这样做还会导致记忆力的衰竭，不少人长期的使用电脑对于书写都有了遗忘的趋势，造成了书写遗忘症，这样的症状是会导致很多以前能够写出来的字，在现在根本就写不出来。
因而，在生活中对于电脑，我们一方面要使用它，但是不能过度的依赖它。
专家透露，长期坐在电脑前的“电脑木头人”已经成为脊柱疾病的主要病患，甚至一些初中生也成为了腰椎间盘突出症的病号。
腰椎颈椎病人猛增两成
“晚上睡觉太热了!”从入梅起，李先生睡觉就换上了凉席，沙发、椅子上全部铺上麻将席。没过两天，他开始感到腰背酸痛。到医院一查，30岁的李先生被告知：得了腰椎间盘突出症。“这几天每天都有五六百名病人，比前一阵子增加了两成。”第六人民医院针推伤科主任、腰椎间盘突出症诊治特色专科主任吴耀持昨天坐镇专家门诊，没想到一上午已经看了56名病人。“出现病人增多的原因主要是空调配合凉席所致。空调房里睡凉席特别是竹席,寒气易入侵关节，影响颈椎、腰椎等部位的健康。其中，很多病人并不知道有颈椎病，长时间躺在凉席上吹空调，会使关节部位血液循环速度降低，造成供血不足，导致疾病发作。即使是正常人，过低的温度也会使肌肉韧带僵硬、肌肉筋膜发炎，出现局部酸胀或者落枕。”
专家指出，梅雨季节，早晚凉、中午热，现在换凉席还比较早，换凉席最好还是要等到酷暑。即使到酷暑，选择凉席也应根据自己的身体状况来选，夜间睡觉时最好盖条毯子或薄被，尤其要保证肩膀、脊椎、腹部别受凉。
90后人未老腰先老
而让专家最焦虑的是，腰椎、颈椎病的患者越来越年轻，在门诊中人未老腰先老的年轻白领逐年增多，除了80后，90后的面孔也出现在这个原本属于老年疾病的队伍之中。吴耀持告诉记者，今年已经发现了几个初中生病人，一名15岁初中生的爸爸告诉医生，听到儿子嚷嚷着说腰痛，开始以为是玩累的原因没有在意，后来开始四肢麻木、腰骨剧痛，才带他来看病。检查后发现，一张15岁的年轻面孔，却拥有一个“五十多岁的腰”，腰椎间盘突出。
除了初中生，大中学生得腰椎、颈椎方面毛病的也不少。骨科专家告诉记者，不少90后从小就开始用电脑，长时间打游戏或做作业的时候坐姿不好，给腰部增加了很大负担。另外，有的人用电脑时还喜欢跷二郎腿，时间长了，会给颈、背部造成持续的负重，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰椎间盘突出。
用电脑尽量靠在椅背上
过去腰椎间盘突出症往往和繁重的劳动和不合理的运动有关，而现在则更加青睐“电脑木头人”，他们用电脑的标准工作姿势，就是身体前屈、紧盯电脑、伏案工作。而且，伴随着加班，这种姿势往往要保持8小时以上。专家预计，患者中35岁以下的年轻白领所占的比例还会大幅增加。
另外，现代都市生活催生的有车一族往往也是腰病高发人群。坐时腰椎受力是平卧时的11倍，开车时，腰部长时间的不良姿势、座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震，非常容易引发腰椎间盘突出症。
记忆力衰退
研究显示，不光是老年人，如今许多20岁左右的年轻人也正面临着记忆力下降的问题。专家指出，这是由于大脑充斥了过多的次要信息而达到饱和状态，其罪魁祸首就是电脑。研究表明，如今的年轻人正在变傻。理由很简单，玩电脑。日本的一项调查显示，越来越多的16岁到30岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增，除了会导致身体损害，可能还会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。受记忆力衰退困扰的人们抱怨说，他们记不起名字、写过的东西以及约会日期，在某些情况下不得不放弃自己的工作。许多专家认为信息超载正使得某些人无法吸收新信息，因为他们大脑用于存储的容量已经饱和。
书写遗忘症
对于长期使用电脑，特别是用惯拼音输入法的人来说，经常会发现，在用惯了电脑后，用笔写字时常常记不起一些字的写法，专家认为，这是患了“书写遗忘症”。目前，电脑在生活中越来越普及，用笔写字似乎已成为上个世纪的事情，但因为长期缺少书写锻炼，不少电脑族，尤其对于成人来说，长期依赖电脑书写，容易造成书写能力减退，对一些常用常见字感到生疏，不但书法程度倒退，会拼不会写的现象也日益普遍。心理学和生理学研究表明，书写训练对培养思维、形成良好的行为方式十分关键，用手一笔一画地书写，可在大脑的语言中枢系统形成特殊印记，而且对人的意志、耐力、毅力和神经系统稳定功能也是必不可少的训练。而在电脑上敲字，则无法形成这种印记，会造成一种辨识抽象意义的困难。因此，尽管许多人在敲电脑时得心应手，但大脑中缺少必要的抽象思维能力，使得逻辑性和语言功能产生某种障碍。
交感神经失调
最近，首都医科大学感染管理科对某单位的20台办公用电脑的键盘和鼠标进行了污染情况的监测。调查发现，在公共电脑键盘上会经常发现其缝隙中藏匿着诸如饼干渣、咖啡粉、头发丝等。对其进行微生物培养结果显示：键盘和鼠标表面细菌菌落数高达65cfu/m2；并分离出金黄色葡萄球菌、大肠埃希氏菌、表皮葡萄球菌、溶血巴斯德氏菌和真菌。
据报道，有关部门曾对数个网吧的200台电脑键盘进行抽样检查，发现其中存留的乙肝病毒竟然占到了35%，情况相当严重。据美国学者研究，他们在电脑键盘和鼠标上发现的有害细菌比公共厕所的细菌高出了400倍。一些常年接触电脑的工作人员常常会不明原因地患上各种皮肤病、眼病和胃肠道疾病，究其原因就是不注意电脑键盘和鼠标的卫生清理和消毒。
首都医科大学附属北京佑安医院感染专家李素英教授认为，公用电脑的键盘和鼠标其使用者较多，加之数年不清洗消毒，其电脑表面常常沾染上电脑用户所带来的汗渍、油污。键盘和鼠标上也会沉积许多灰尘等。
为此，李教授提醒广大电脑使用者，污染的电脑会作为媒介传播疾病，如金黄色葡萄球菌可引起皮肤感染性疾病(脓疱疹)，大肠埃希氏菌污染双手可通过进餐引起腹泻等消化道疾病，键盘真菌的存在可传播手癣等疾病。因此，要做好自身的卫生防护，增强自我防病意识，使用电脑前后一定要洗手；操作电脑中途不要吃东西；电脑操作中要尽量避免手与眼、耳、鼻、口的接触；最好不要使用患有传染性疾病者的电脑，以免传染疾病。
定期清洗键盘和鼠标，保持键盘、鼠标的清洁卫生，避免细菌的孳生；使用公共电脑，如网吧的电脑时，可用消毒纸巾进行擦拭，避免疾病的交叉感染。
电脑辐射最强的部位
电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。所以尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
1、电脑不宜摆放零食、饮料
电脑面前禁忌有这物 上班族们要当心
你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎减肥的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。
2、烟盅、烟头
像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。
解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西：在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形；仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物；眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴；放一台小型风扇，增加通风性。
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