胫骨结节骨骺炎的运动康复

胫骨结节骨骺炎也称“生长痛”是一种在青少年（9-16）年龄段发生的一种以伸膝关节膝前方疼痛的症状为主的疾病。男孩居多，原因可能因为这个年龄段男孩每天运动时长、以及运动项目的参与程度决定的。

具体表现是：髌韧带在胫骨的附着点区域有压痛，并伴有轻微的肿胀。患者主诉在蹲起、下楼梯、跳跃时膝关节前方疼痛，常伴有股四头肌抑制性无力。

青少年时期胫骨结节骨骺炎发病机制：胫骨的骨骺没有完全的闭合，骨骺内骨细胞的活动剧烈，容易造成胫骨结节处骨质不稳定。初次以外，股四头肌的剧烈收缩，膝关节前后肌力的不平衡等因素，共同造成了胫骨结节出的炎症反应。

成年人时期胫骨结节骨骺炎发病机制：长期的大重量、高负荷的深蹲或者跳跃引起的劳损性炎症，比如举重、跳高、跳等项目的运动员。

外伤：因为胫骨结节为胫骨前端的凸起部，在突然的跪姿跌倒时。容易造成胫骨结节的挫伤，严重甚至出现骨裂和骨折。

物理治疗：

1、冲击波、微波、DMS、局部炎症治疗

2、肌肉拉伸、按摩、局部肌肉松解

3、股四头肌、臀肌、小腿三头肌下肢肌肉链强化

运动康复治疗