武术在中国有几千年的历史，经历了一代又一代人的继承和弘扬，武术早就成为中华民族传统体育的瑰宝。多少年来，中国的武术，能克敌制胜达到强身健体之功能，华夏的武功，抵抗外敌入侵实现保家卫国的职责。武术也称谓武功，可以说是中华民族的国术，难怪外国人称呼为“中国功夫”，已成为我国特有的传统文化，中华武术已成为中国林立于世界的一大特色亮点。
武术讲究手、眼、身、法、步，武功特讲究技法，古代人的武术攻防兼顾，往往以自卫为主，以攻击为次。在自卫中以攻为守，在攻击中代替自卫，使得克敌制胜。在双方的战斗中，全神贯注聚焦对方的攻势，平衡自己的步法、身法、手法，调控好自己的优势出其不意地击倒对方。
今天的武术，除了在技击、竞技上有特殊要求外，主要是锻炼身体，那么，无论如何还是要讲究“精、气、神”。
何谓“精气神”？我认为的精气神，就是武术训练中要掌握的精髓，好比画龙点睛，不点睛，龙就没有神气和威风，只要点上睛，整条龙就会龙腾翻滚，气势磅礴。
所谓精，就是要有精神，神采奕奕，昂扬斗志，不能有半点颓废，要有使不完的劲头。 所谓气，要浑身鼓足力气，如同充足气的皮球，一拍就跳，蹦得很高。
所谓神，就是眼睛炯炯有神，眼神似电，敏捷灵活，手到眼到。
武术中有精气神就体现出了武术的精华，初练者不会做到，只有到了一定阶段，武术训练到一定程度，功到自然成噢，这就有了武术的较高水平。
中国的武术，拳种多、门派多，无论何种拳种门派，都讲究精气神。因为练好武术非一日之寒，练成精气神也非一朝一日，我们需要有认真训练的决心，有刻苦锻炼不怕难的精神，冬练三九、夏练三伏，在老师的指导下，做好每一个动作，练好基本功，使得腿法、步法、手法运用自如，手到眼到，能做到踢腿有力、跺脚有声、跳跃如燕、出拳闪电，到那时不用说，精气神来之习武者经历的三九和三伏，平日里训练的艰辛和努力，精气神就会自然而然地融化在你的动作中，成就了精气神之武魂！
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