近年来，前列腺炎作为男性朋友的一种常见病、多发病，已成为男性健康的头号杀手；且以难治愈、易复发的特点危害着男性的健康，预防成为迫不及待的事情。
隔壁家的老王老是和我爸念叨，最近总是尿多、尿不尽、尿疼，又害怕去医院检查，自己又不懂是怎么回事，总是和我爸瞎嘀咕。有一次叫我帮他去买回老家的车票，拿到票的第一句话就是“车上有厕所的吧”。我爸见我在健客上班，就叫我回去问问咨询一下，这是什么情况。
健客医生告诉我，初步看是前列腺炎的症状。急慢性前列腺炎多见于男性中壮年，急性前列腺炎的临床表现以发热、尿急、尿频、尿痛、腰骶部酸胀等症状为主。慢性前列腺炎主要表为排尿后尿道、少腹、会阴、皋丸部有不适感，排尿终末时常有白色黏液状分泌物流出。
回去一讲，老王还不信，“可是我天气热的时候，排尿就正常了啊”，那是因为天气热啊，天气一热，排汗量多了，排尿肯定就不会那么频繁了。
其实，很多男性朋友一到中年都会有这么一些症状，但又碍于面子不想去医院看。那么就从生活的小细节去减少症状的发生吧
从生活细节预防前列腺疾病
1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。
3.节制性生活。预防前列腺肥大，关键是性生活要适度，不纵欲，也不要禁欲。
4.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张状况，减缓不适症状。
5.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。
6.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
7.饮食。男性患前列腺炎，一定要注意饮食，合理的饮食，非常的重要，而通过前列腺炎食疗，有助于改善自己的身体健康，希望可以帮助男性朋友，注意自己的饮食食疗。
下面小编就分享两个饮食小偏方：
1.冬瓜海带薏米汤
每次用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净切成粗块，生薏米洗净，海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内，加适量清水煮汤食用。
2.车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄糖，稍煮片刻即可，每天代茶饮用。
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