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道家驻颜术:“干手浴面”最简单的美容方法!
姜太公人生如梦
>《导引16式》
2020.02.20
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师兄们好!春三月,万物都在推陈出新,人体的是阳气也在由里向外发散舒展,你会发现春天的皮肤状态也格外的好。
想要皮肤更加充盈红润,可以用这个方法“沟通内外”。
下面给大家分享的美容养颜的小动作叫“干手浴面”又称“干洗脸”,它是道家功法里的窍门,行气活血,加速排毒,活化面部细胞。每天坚持可祛痘无痕,还能紧致毛孔、红润肤色。
祛痘只是诸多好处中的小小一个。坚持下去,慢慢的,你会看见一张干净且红润的脸。
方法:
把脸部、双手洗净擦干,然后双手合掌对搓至微微发热,可将双手掌搓热后,由中央向两边干洗脸面,每次20~30次。
眼睛疲劳的时候,还可以把手掌敷在眼睛上,让眼周气血得到滋养。
同时,心情不好的时候这样做,还可平复心情。
当然,用手掌给小脸儿更好的气色,长期坚持,肌肤更有弹性,你会比同龄人更年轻。
注意
1、一定要把脸和手洗干净,不用特别用力,也不能太快,以免伤损皮肤,力度和速度因人而异,以自己感觉舒服为佳。
2、很重要的一点,每天的早上、中午、晚上各做一次。每次搓完脸后,都要去洗脸。
3、脸干燥脱皮不宜干洗脸,应涂上滋润的按摩霜,用指腹缓缓按摩;严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩,否则会加重肌肤的不良状况。
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