糖尿病患者血糖监测的13大注意事项，赶快收藏！

*仅供医学专业人士阅读参考

这13点，你都知道吗？

糖尿病是生活中常见的慢性病之一，由于生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人患上了糖尿病。

一般来说，患者应监测全天的血糖波动情况。这样做的目的：一是要掌握患者的血糖控制水平，便于药物的调整；二是要了解影响因素对血糖的作用，从而方便医生指导患者纠正这些影响。

虽然血糖仪的操作十分简单，对于技术要求相对比较低，但如果大家使用不当的话测量的结果会有误差。

接下来就介绍一下测血糖的注意事项：

01.定期校准

血糖仪需要定期校准，新的血糖仪在出厂时一般已经经过校准。

使用过一段时间的血糖仪，可以在血糖仪的背后找热线电话，找到服务点提供校准液。

建议患者每半年或者一年校准一次血糖仪。

02.采血要规范

✍采血前准备：用温水或中性肥皂洗净双手，反复揉搓准备采血的手指，直至血运丰富，或在采血前将手臂下垂10～15秒，使指尖充血。

✍  打开血糖仪开关，用吸血的血糖仪，就取一条试纸插入机内；用滴血的血糖仪，就取一条试纸拿在手上。

✍  取出试纸后随手将盖筒盖紧，用采血笔紧挨指腹，按动弹簧开关，针刺指腹。若出血量不够，可在扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端1/3处，让血慢慢溢出即可。

✍  如果是吸血的血糖仪，就将血吸到试纸专用区域后等待结果；如果是滴血的血糖仪，就将一滴饱满的血滴或抹到试纸测试区域，将试纸插入机内等待结果。不要追加滴血，否则会导致测试结果不准确。

✍  平日注意保持血糖仪的清洁干净：对测试区的清洁一定要注意，擦拭时不要使用酒精或其他有机溶剂，以免损伤其光学部分。

  ✍  测血糖的时候要在静息状态下进行，情绪激动、刚运动结束等情况下，血糖的测量值会偏高。

03.正确的选择消毒剂

如果应用含有碘元素的消毒剂进行消毒，碘在接触到试纸后会出现化学反应，不会单纯监测到血液的情况，容易出现错误。

因此，尽量选择酒精消毒，消毒半径为1-2厘米，需要等酒精完全挥发后再采血。

04.避免干扰因素的影响

测血糖时要将第二滴血放到试纸条上进行检测，第一滴血弃掉，因为第一滴血可能掺杂着一些消毒的酒精或组织液。

还要注意其他因素的影响，如服用大剂量的维生素C会使血糖结果假性偏低等。

05.测血糖最好用哪个手指？

无名指最后一节手指末端。

一般无名指的内侧和外侧都可以，由于内侧更容易压迫出血。但如果手指皮肤本身有破损或炎症，要尽量避免选择此处采血。

06.测血糖时使劲挤压手指是否会有影响呢？

选择合适的采血针，保证采血针刺入皮肤的力度和深度都比较合适。

如果只是轻轻采一下，可能血量不够，这时不要反复用力地挤压手指，很有可能挤出一些组织液，影响测试结果。

07.试纸要匹配

在选择试纸的时候要特别注意，要保持和血糖仪一致，在每个试纸上都会有着详细的编码，患者在测试前要根据试纸的编码调整好血糖仪再进行正确的使用。

08.注意保质期

血糖试纸都有一定的保质期，过期的试纸肯定不能再用。

血糖试纸必须保存在原装的试纸筒内，放在阴凉、干燥处。

09.糖尿病患者平时自测血糖，还需要定期去医院检查吗？

糖尿病患者需要定期随诊，监测血糖、糖化血红蛋白和糖化白蛋白，确保近期的血糖控制稳定。

10.多长时间监测一次血糖

☝ 如果病情不稳定，血糖控制不好，最好每天都监测血糖，每天4次，即空腹及三餐后两小时，病情稳定后可隔日检测。

☝ 病情长期稳定的病人可每个月监测4次，可以采取第一天测空腹，第二天测早餐后，第三天测午餐后，第四天测晚餐后的方法；也可以每两周选择一天测4次。

☝ 如合并急性疾病、怀疑低血糖、体重变化明显、调整治疗方案时等，这些情况下就不要拘泥于每天监测几次血糖了，应该按需要而测定血糖。

11.早晨空腹血糖要在用药前测

测空腹血糖最好在清晨6点~8点取血，采血前不要使用降糖药、不吃早餐、不做运动。

血糖检测根据时间的不同，可分为空腹血糖（是指隔夜空腹8小时以上）、餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖、随机血糖等。　

12.什么情况下不能用家用血糖仪测血糖呢？

当血糖超过33.3 mol/L或低于1.1 mol/L时，血糖仪就不能显示数字了，而是显示代表过高（HIGH）或过低（LOW），这时要尽快到医院取静脉血进行检测，进行治疗。

13.详细记录

每次测定完血糖后一定要用专用的血糖记录本按时间顺序记好，看医生时出示血糖监测记录。

监测血糖是一件很常见的事情，也是一件很容易的事情，糖尿病人在平时监测血糖时建议注意以上细节，以保证血糖监测的准确性，更好地保持血糖的稳定，防止并发症的发生。

本文来源 | 内分泌科孙连增医生

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