如果说人在晚年，能否生活自理思路又清晰地走到生命终点，有尊严少痛苦地谢幕是人生的最后“期末大考”。
那么人在中年，好好关爱自己健康，好好防微杜渐，就是人生的“期中小考”。
作为成年人每年的例行体检，验血、B超、CT等，这些没有多大痛苦的检查项目，都能够欣然接受和积极配合。拿到体检报告，看到各种结论，诸如甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等，会上网去查询注意事项，各种担心忧虑，自己正处在“上有老，下有小”的人生阶段，可不要在身体健康上掉链子。
正所谓“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，这些年国人的健康素养普遍提高。身边的中老年人都能如数家珍地知晓自己的血压、血糖、尿酸等情况。但是他们同时对一项常规检查望而生畏，又“无知者无畏”，那就是让人恐惧的肠胃镜检查。
现代医学发展到2020年，即使胶囊镜技术也问世了很多年。所有的常规医疗检查项目中，肠胃镜检查真的是最臭名昭著，像过街老鼠一样讨人嫌吧！
大部分都是觉得做胃肠镜难受。其实很多人如果好好配合，是可以耐受胃肠镜检查的。如果真的害怕，随着医学和经济的进步，越来越多的人们选择无痛胃肠镜检查。
身边的“蔡桓公”们
前几年，身边一位好友的母亲和小区一位居民，先后被确诊为大肠癌。
小辈的描述是，母亲消化不良的症状都出现了一年了，医生“一而再，再而三”让做肠胃镜，她就是拖着不肯去。后来人一下子消瘦了，血色素都降到七了，人突然就在家晕倒了，结果人生第一次肠镜检查就是结肠癌晚期。
另一位男性长辈也是第一次做肠镜，据说医生镜子一进去就扼腕叹息，仅凭肉眼判断低位直肠癌。
又是“事后诸葛亮”：你早个两三年，好好配合做个肠镜，预后是不错的呀！
后来他们经过手术和一轮又一轮的放化疗，一度情况还不错，也能够搓搓麻将，做做家务，散散步，甚至出去旅游了。
但是后来肿瘤又复发了，家属为了想留住他们“无所不用其极”，他们终究还是倒在“五年生存期”这道坎前面。其中一位还没到退休年龄，走在了年迈的老母亲前面，也没来不及迎来自己的第三代。
某位医生唏嘘不已：某种程度上，他是死于“讳疾忌医”呀！他是现代的蔡桓公啊！明明医生给了他“治未病”的机会，活生生地被自己拖到了病入膏肓。
人过中年，更要重视体检！
人到40，是人生的黄金季节，也是责任和负担更重的季节，而我们的健康状况，此时却处在逐渐衰落的关键节点。
有些人，年轻时候胡吃海喝，不注意健康养生，现在尽管看起来很健康，只是各种疾病还未见端倪；
但是由于前几十年的透支累积，疾病苗头其实已经暗流涌动，对我们的健康虎视眈眈。
尤其是那些凶险异常的疾病，在较早期，往往比较隐蔽，没有症状或者症状很轻微，轻微到足矣让人忽视。
在早期，你如果不主动去发现它，它就会悄悄地、一点点地吞噬你的生命，当出现严重症状时候，往往已是回天乏术了。
人过中年后，癌症开始发病，到50岁左右的时候，发病率直线上升，尤其是城市人口更为明显。
因此，建议在40岁以后要做针对性的癌症筛查，以便及早发现，及早治疗。
要时刻警惕这些报警信号！
1、胃癌：恶心、呕吐、上腹不适等
早期胃癌多数人无明显症状，少数人有恶心、呕吐或是类似溃疡病的上消化道症状，随着病情进展，可逐渐出现较为明确的上消化道症状，如上腹不适、进食后饱胀，食欲下降、乏力等，消化不良等症状。
2、贲门癌：吞咽困难
早期患者无明显不适，随病情发展及肿瘤范围的扩大，逐渐开始出现吞咽困难，总趋势是进行性加重，呈持续性。
3、结直肠癌：食欲不振、排便习惯改变、腹痛等
结直肠癌早期症状不明显，或仅感食欲不振、大便隐血试验阳性等，当病情进一步进展时，就会出现排便习惯改变、腹痛、便血、肛门坠胀等，常误认为“痔疮”而延误诊治。
4、食管癌：吞咽梗噎感、烧灼感、吞咽疼痛或困难
食管癌早期临床表现为打嗝，热敏感，胸骨后停滞和异物感、烧灼感，反酸嗳气等。吞咽食物时有梗噎感、胸痛、心窝痛、胸部胀闷或紧缩感。
有时候疾病来临，已经给了你信号；
但是一直当成身体小毛病，你没有重视！
当大病临身时，你又感叹命运的不公！
实际上，阳光下的一切，都是平等的，
我们不要放弃任何一个救赎自我的机会。
少食辛辣油腻食物 ,忌食生冷,避免生气,保持心情舒畅。长期的饮食生活的无规律,没节制,让体内寒气逐渐累积胆囊 收缩功能下降,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用,对胃黏膜凭产生破坏,出现胃胀打嗝情况,根在胆
胆不好可以防也可以治，不能有了问题就有惧怕的心理，这是不可以的，而是要积极应对才是，在闲暇之余到附近野地挖点灌南苦菜，煮水熬汤调之，辅以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，每次不宜喝冷的，趁热加红糖为宜。农村人多用此方法。
人过40岁，不管有没有症状，都要做一次胃肠镜检查，这就能最大程度上预防癌症上身。
读到这里，我们来看看众和社区卫生服务中心的消化内镜室是什么样子的
日本奥林巴斯电子胃肠镜，窄带光谱内镜（NBI）：集先进的光学技术和数码技术于一体，针对性开展消化道疾病常见病、多发病诊疗，以及早期癌变的筛查。
德国爱尔博氩气电刀：与传统电刀相比较具有手术创伤小，止血效果好等特点，术中能减少50%出血量，减少手术中对周围健康组织的损害。
麻醉机：运用无痛技术，实现消化内镜诊疗全程安全无痛
心电监护：术中全程监护，保障患者安全。
标准化的内镜清洗消毒流水线：规范的操作流程，提高了消毒效率，确保了内镜使用的安全。
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