很多妈妈坦言,是宝宝让自己变成了厨艺高手。从宝宝开始添加辅食以来,妈妈就在美食这条路上一去不返,精心准备着宝宝的一日三餐。当宝宝长大一些,开始对“零食”这东西感兴趣,虽然市面上的食品秀色可餐,但各种色素、香精的添加让妈妈为宝宝的健康担忧。没有零食的童年是不幸福的,宝妈何不自己动手制作,那就从宝宝的下午茶开始吧,烘焙一些萌萌哒小点心是个不错的选择。
烘焙这件事情虽然玩多了砸钱,吃多了发胖,但却是个幸福甜蜜的坑,为宝宝精细制作的小点心,满满都是爱。还可以利用周末的午后和孩子一起DIY,相比传统的菜肴,烘焙会让宝宝做得更开心。之后一起享用这份美味,和宝宝敞开心扉聊聊心事,亲子感情迅速提升,简直要上天啦,有木有?今天,小编就来分享一些可爱又美味的宝宝下午茶,快快收藏起来吧!
宝宝下午茶吃什么?
1岁以上的宝宝,每天应该有3顿正餐和2顿加餐,其中的一顿加餐,就相当于下午茶,也就是幼儿园常说的午点。对于孩子来说少量多餐是较为健康的饮食方式。宝宝的下午茶,可以是奶、水果、饼干、面包、蔬菜泥、米粉、面条、馒头、蛋羹等等。学龄前儿童的下午茶,不需要含太多的能量,可以是水果、绿豆或红豆汤、奶、饼干等;学龄儿童的下午茶,可以是奶、水果、饼干等。
宝宝下午茶怎样吃?
给宝宝准备的下午茶,应该根据宝宝正餐所吃的食物而定,尽量做到膳食平衡。如果早晚都喝奶,下午茶就不必喝奶;如果一天吃蔬菜较少,下午茶就安排吃水果;如果晚餐时间较晚,下午茶就可以吃能量稍微高一些的食物,如饼干、面包等。
怎样烘焙出萌萌哒美味下午茶?
司康
司康是苏格兰人的快速面包,它的名字是由苏格兰皇室加冕的地方,一块有长久历史并被称为司康之石或命运之石的石头而来。司康的著名,多半源于它作为传统英式下午茶必备茶点的身份,不过,在烘焙圈里,它还有另一种更受欢迎的身份,那就是“新手点心”。为什么这样说呢?原因只有一个,就是so easy,成分简单、制作简单、吃起来也简单。
配料:低筋面粉100克,细砂糖15克,盐2克,黄油25克,全蛋液15克,牛奶45克,红豆50克,泡打粉4克。
5、揉好的面团表面光亮,不黏手。面团不要过度揉捏,以免面筋生成过多影响成品的口感。用擀面杖把面团擀成2cm厚的面皮,在面皮上压出模形;
7、放入预热好180度的烤箱,烤15分钟左右,至表面金黄色即可新鲜出炉。
辫子面包
时至盛夏,面对外面火辣辣的太阳,何不在家跟宝宝一起共度午后下午茶时间,从制作到品尝,大人还可以配上一杯咖啡,宝宝则可以喝杯酸奶,一起享受慵懒的亲子时光。
配料:高筋面粉500克,白糖100克,鸡蛋2个,牛奶50克,水120克,酵母4克,面包改良剂3克,黄油40克,沙拉酱少许,杏仁片适量。(每个30g可以做30个左右)
2、将面团分成每个10g的小团子,然后擀成细长条;
6、放入预热好的烤箱,烤箱倒数第二层,上火170度,下火150度,烤约20分钟即可。看,刚刚出炉的辫子面包色泽诱人,香气扑鼻,容小编擦擦口水先!
日式可可海绵蛋糕
这是一款孩子非常喜爱的蛋糕,淡淡的巧克力和可可粉的香味,配上香甜的淡奶油,一定会让宝宝体验出层次丰富的味道与口感。
海绵蛋糕是烘焙进阶者的基础课,口感上比戚风绵密,所以承托力方面要好过柔软的戚风,适合做裱花蛋糕的基底,用来承载表面奶油的重量。但是海绵的全蛋打发手法使得在之后拌入干粉和液体时,稍不留意就会产生可怕的消泡,在严格打发全蛋的基础上,手法的熟练程度起到至关重要的作用。全新的日式海绵蛋糕制作方法,在全蛋的打发方面不同于以往的隔温水直接打发,成功率非常高。也可以用这个方法制作普通原味的海绵蛋糕。
配料:鸡蛋3个,细砂糖90克,柠檬汁(或白醋)1小勺,塔塔粉2克(可忽略),低粉65克,玉米粉15克,牛奶50克,黄油35克,可可粉20克,黑巧克力20克。(6寸蛋糕)
4、蛋白蛋黄分开,蛋白置于无油无水盆中;
5、蛋白打粗泡,加1小勺柠檬汁(可用白醋代替,没有也可忽略)、塔塔粉继续高速搅拌;
6、分三次加入细砂糖,将蛋白打至硬性发泡;
7、将蛋黄加入打发的蛋白中,此时预热烤箱;
10、刮刀切拌均匀无干粉状态,大约80次左右,动作轻柔快速,不要划圈;
11、加入之前做好的咖啡巧克力和黄油的混合物,仍然以切拌手法混合均匀;
12、从高处倒入模具中,入预热好的烤箱中层烘烤,入炉前持模具轻磕台面震出多余汽泡;
13、入炉30分钟后,用牙签插入蛋糕内部,抽出牙签上是干爽的说明蛋糕成熟,取出倒扣;
15、倒扣出蛋糕,揭掉底部油纸,晾凉后密封过夜,第二天蛋糕会更湿润。
TIPS:由于是给宝宝吃的,口味可以做得稍微淡一些,可可粉和糖量可以减半,这样会更健康一些。
轻乳酪
配料:
低粉15克黄油30克,奶油奶酪100克牛奶90克,砂糖50鸡蛋2个。(椭圆六寸)
制作步骤:
1、牛奶加入奶酪隔水加热;
5、蛋清打散分三次加入糖,打至湿性发泡,然后将三分之一蛋白以切拌方式拌入奶酪糊。拌匀后,再把奶酪糊倒入剩下的蛋白中,搅拌均匀;
提子曲奇
这款饼干用美国野生黑加仑提子做的效果最好,好在哪呢?美国野生黑提甜中带酸,曲奇的酥香加上略过舌尖的提子的丝丝酸甜,让人回味无穷。
配料:黄油150克,低粉230克,蛋液半个,糖粉80克,提子干40克。
制作步骤:黄油软化加糖拌匀,鸡蛋分3次加入拌匀,筛入低粉拌匀,加入提子干拌匀(提子干先切至合适大小);将面团整理成型,可圆或方,放冰箱冷冻至硬取出切片(0.7cm左右);放入烤盘,预热烤箱200度10分钟左右,中层,约烤15分钟至金黄色 。
双色棋格饼干
配料:香草味面团(低筋面粉150克,黄油80克,糖粉60克,鸡蛋25克,香草精1.5克),巧克力面团(低筋面粉130克,可可粉20克,黄油80克,糖粉60克,鸡蛋25克,杏仁香精0.5克)。(参考分量:90块)
制作步骤:黄油软化以后,加入糖粉,搅拌均匀,慢慢搅拌到糖粉和黄油混合均匀就可以了,不要把黄油打发;向黄油里加入鸡蛋,并搅拌均匀。鸡蛋分两次加入效果更好,鸡蛋与黄油完全混合均匀即可,同样不要打发;再加入香草精,搅拌均匀;低筋面粉过筛后,倒入黄油糊里;用橡皮刮刀拌匀,使面粉和黄油完全混合,成为面团。把面团放入冰箱冷藏半个小时以上,直到面团变得比较干爽容易操作。
另一方面,制作巧克力面团,低筋面粉和可可粉混合过筛代替低筋面粉,杏仁香精代替香草精。再用同样的方法制作一个巧克力面团,放进冰箱冷藏半个小时以上。冷藏得比较干爽的香草味面团放在案板上,擀成厚度约为1CM的长方形。巧克力味面团也擀成同样大小的厚度1CM的长方形。在巧克力面团上刷一层鸡蛋液做粘合剂。把香草味面团盖在巧克力面团上,使它们紧紧粘合。把面团放进冰箱冷冻室,冷冻半个小时直到变硬。面团冻硬后,切成1CM宽的长条,在一条长条的横切面上刷上鸡蛋液作为粘合剂。将另一条长条盖在刷了鸡蛋液的长条上,成为颜色交错的棋格状。冻硬的面团切成厚度为0.5CM的小饼干,切好的饼干排入烤盘,每个饼干留出一定的空隙,烤盘放入预热好190度的烤箱,烤12分钟左右。取出,冷却后密封保存。
葡式蛋挞
可以与肯爷爷媲美哦!
配料:淡奶油160克,牛奶140克,炼乳8克(没有可省略),蛋黄4个,低筋面粉7克,玉米淀粉2克,糖50克。(可做12个蛋挞)
制作步骤:将牛奶、淡奶油、炼乳、糖依次放入容器中,搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和粉类搅拌均匀,过滤后备用;将做好的挞水倒入挞皮中,放烤箱底层200度,烤20-25分钟,再放上层烤至挞水上色即可。
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