2011-08-07 09:50:49|分类：|标签： |字号大中小
韩玉森教授经络开了就是天堂 2011.6.23
我审视生命隐痛忖量：经络开了就是天堂，经络不开就是天堂。总有人说我审视生命是忧伤的，犹如审视生命被打上了忧伤的烙印，我只身审视生命的时刻，也感想到一丝隐痛。生命中来往复往的人很多，而和我们最亲近的人并不多，寥寥无几。经络能成为恋人，想必生命前生就是旧识，能成为同伙的隐痛，这辈子生命就该珍惜！
生命珍惜，肯定要常清算隐痛。我以为隐痛开了，膀胱经开了，就是减肥、排毒。所以我先审视膀胱经络。身体内的毒素就像河里的沙子会淤堵在有坑、有窝的场合一样，易聚在腋窝、肘窝和膝窝处，所以只须常去拍揉身体上这三个窝就可排清毒素了。?
揉按腋窝能除心火。一说起腋窝，很多人会想到狐臭，这种难闻的气息就是腋窝这口“排污井”所披发进去的。?
腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，没关系祛除心脏的火郁毒素。所以应该经常去按揉这个场合，以运动这口“井”。平时容易犯急、浮躁，这是心火大的浮现。揉一揉腋窝，打通了心经，人就平静上去了。?
拍打肘窝能除心肺火气和毒素。肘窝是经络麋集的部位，永别有肺经、心包经、心经三条经络通过，所以按揉这个部位没关系排除心肺的火气和毒素。借使您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等局面，那就是您心肺的火毒壅盛了。没关系在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍完后，会出现青、红、紫、黑等不同色的毒素回响反映物，可保这口“井”排污通畅。?
很多人睡不着很烦躁，越烦越睡不着，翻来覆去地在床上“烙饼”。拍一拍肘窝，打通心肺经，就睡得安稳了。?
膝窝是祛湿毒、排热毒的“关口”。在膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴是通道上的“排污口”。借使排污口被堵了，湿毒、废气排不进来，就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了就成瘤了。侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不进来，会招致关节炎。所以肯定要常清算，保证它排毒顺畅，才智身心常安。?
1、膀胱经：督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。中医以为，身体臃肿瘦削与气郁不舒有亲切相干。大腿到臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和胆经，膀胱经主管代谢水分，有轻微狐臭怎么办。胆经负责代谢油脂，借使这两条经络湮塞不通了，体内的水液和油脂代谢不进来，堆积此处便造成赘肉，显得臃肿。经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路，从上到下，按摩时穴位有痛感效果好，通常是越接近足部时痛感越小。
当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时，膀胱经算是打通了。膀胱经重点在臀下殷门穴，大腿后侧正中央位置至委中穴这段。有两条膀胱经通路在此经过，此处聚毒最多。若聚毒难散，体内必生瘀积肿物；若此处常通，则癌症不生，恶疾难成。
重点穴位：委中，可泄而不可补，可针而不可灸。为刺血首选。
膀胱经络上的穴位：
睛明：使眼睛明亮，消除眼疲倦。按穴位的设施是把指甲剪平，用右手按住头，诈欺中指奔手按的头的方向按穴位。也没关系两边同时按。
肺俞、厥阴俞、心腧：用点按，哪个穴位迟钝就多安慰哪个穴位。按摩，拔罐，针灸，刮痧均可。
厥阴俞：治疗胸闷，防止心梗，心绞痛，冠心病。
肾俞：治疗腰痛的要穴。用身体的感想去量，当肾腰酸时，肾脏虚弱时，这场合就会有些回响反映。
委中：膝盖委曲转折的中央。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才迟钝。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的入口，可用刺血疗法排除毒素。
承山：小腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。
飞扬：承山穴往外旁开三指再往下俩指。治疗慢性腰痛的要穴。
昆仑：外踝后侧有个凸起，这穴很深，用手没关系拨到里边有筋，没关系拨动这个筋，经常拨动昆仑穴没关系低沉血压。经常拨动没关系低沉血压，增强大肠的爬动，治疗便秘。对治疗腰痛也有很好的效果。
申脉：外踝边沿。治疗腰痛的要穴。但是它通常治疗胯骨两边的腰痛，效果最好。
金门：治疗急性腰扭伤和急性头痛的要穴。这个穴很深，要用指节来点。按飞扬效果不好，要按金门穴。由于它是这条经络的郄穴，郄穴都治急性病。
至阴：小脚趾外侧指甲旁。艾灸可转胎。
膀胱经防止和主治的疾病：
呼吸体系：感冒、发烧、哮喘、肺炎；
消化体系：消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎；
其他：失眠、关节炎、中风后遗症、腰骨痛。
痛苦和灾难，是人生不可朋分的一局部。生命的意义究竟在何处？为了看清这一点，我日夜忖量，但是，对比一下孕妇得痔疮怎么办。却不得其解。也许是我两相宁可地以为，生活永远都是唯有甜美没有挫败的。时时是天气影响了心情，心情又影响了心态，其实，生命的常态就是平稳和艰深，和无意的暗流。我以为和膀胱经配合减肥的是胆经-并可预治妇科题目。
2、胆经：胆经是人身体里很关键的一条经络。《黄帝内经》说“肝者，将军之官，谋虑出焉，胆者，中正之官，决断出焉。”
胆经由于承担了大批的肝毒，很容易瘀滞梗塞，进而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经必要经常加以运动。敲胆经是增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，我以为从情志上讲，它会大大进步人决断的能力，让人特别自信、特别勇敢。
身心本是一体，有哪些心理题目必爆发相应的生理病变，如：二十八。经常生闷气的女士，就很容易发生子宫、卵巢和乳房的题目；觳觫和忧虑会造成良人永久的性功用障碍；脾气急躁的人最爱患高血压、心脏病；心灵魂魄告急的人常会得胃溃疡。借使胆的功用强大，你所谋虑的事情就能够及时的被决断，你的心情也就会畅快，借使你所谋虑的东西不能被及时的决断，你会爆发抑郁，胆经是没关系解决这些题目。
胆经有四十四个穴位，是穴位众多的一个经络。胆经起自眼角外瞳子髎，循头转一圈，转到脖子风池穴，风池穴有明主意效果；然后上到肩膀上，顺着肩膀、腋下上去，从肋骨走上去顺着大腿根，然后到臀部后背，顺着大腿的外侧直到脚外侧，在脚的第四趾和小趾这间的缝隙，这是一条整个的胆经。
胆经为足少阳经，为半表半里之经，与外界并无间接的通道，所以其浊气须借肠道而出。有人敲胆经后排气多了，大便也色深味重了，便是肝胆之毒素从肠道而出了。也有些人敲完胆经后头痛脑涨、失眠多梦，这多是因胆经之浊气没能从肠道及时排出，而循同名经手少阳三焦经上于头面所致。这时只须拔动胆经的阳陵泉，让电麻的感想传导到脚趾，同时点揉右侧三焦经的支沟穴，不适症状都会明显改善。
最简单的减肥敲带脉，腿粗敲胆经，要用指节来敲，通常是从上往下敲，重点敲一敲腿，就没关系把赘肉减下去，然后用阳陵泉测试到底敲打通没通，借使已经麻到脚的外侧了，证明胆经敲通了。
敲胆经要配合按心包经和肝经的太冲。敲胆经没关系调理肝胆，但若线路有瘀滞就会火旺，配合按摩那两个经络，没关系连结经络顺接通顺。而且23点到黎明1点不要敲胆经，容易招致肝火大而失眠。
为什么要敲胆经？
经络是人体各个脏器的通道，每个脏腑有自己肯定的通道，当脏腑有题目的时刻，脏腑的通道肯定有湮塞局面。我们不可能替代人体去解决人体的题目，但我们没关系帮助人体运动他的经络，也就是脏腑的通道，使脏腑的各种事业，得以一般举行要打通经络，我用的是最笨的设施----循经指压。一套经络体系，一套真空拔罐器，一双手。用手指一点一点地循经压经络。首先压一局部胆经，再压心经或心包经，视各人的景况而定，不论人体目前的血总量是若干，让人体的心脏搏动处于最佳形态总是切确的。然后依照人体的不同景况去压。
所谓依照，也就是人体哪儿不舒服，看着孕妇痔疮怎么治。是那个脏腑的题目，就重点压那条经络。经络是人体的通道，当脏腑有题目时，他会慢慢地湮塞，当人体有感想时，已塞得一塌懵懂，所以并非一朝一夕就能完全打通。而且经络自己自身没有动力，他的能否打通，是取决于毛细血管的血的活动，所以要打通经络，必需擢升人体的总血流量。
随着人体总血流量的步步上升，经络就能一点一点运动，人体的气机也就一步一步上升。他们是互为因果的。血的上升是斜坡状的，上升再慢，只须是上升，血就会多起来，人体气机的上升是呈螺旋状的。由于人体的五脏是必需同步上升的，他们是彼此资生，彼此限制的。
敲胆经为什么有那么大的功效，由于他是人体康健的保证，《黄帝内经》上讲:“凡十一脏，取决于胆也。”。人体的心，肝，肺，脾，肾......每一个脏腑都各司其职，哪一个脏哪一个腑不重要，按我的想法应该是心脏第一。
哪为什么把胆囊提到那么高的位置?人要活下去，首先要有营养，没有营养孩子长不起来，没有营养红人活不下去，没有营养人体的血造不起来，没有血人体的五脏六腑的气机不单不能升腾，而且维持不下去。营养的泉源当然是进食，让人们吃了足够的食物，固然有牙齿的帮助，胃的爬动，但借使没有胆囊分泌的胆汁参于或分泌的胆汁不够，我们人体是接收不到足够的营养的，所有的孩子出世时，除非有天资性缺陷，他们的五脏六腑应该都是没关系的，就象出厂的制品一样是合格品，而出世后他们生活的环境是在地球上，是人类的老家，在地球上会遇到的题目应该说也是老题目，每小我类的后代都应该有能力对付，为什么有的孩子会有一大堆题目解决不了，人不是都有天性的吗?理由唯有一个，那就是孩子出世后遇到风寒题目时，家利益理不当，相比看一共。以至是刚出世时医院里管束不当。与风寒斗争是每个地球村的人都会遇到的题目，也是人类能在地球村生存的条件之一。
中医看待这一题目的管束，是帮助人体把入侵人体的风寒赶进来，让人体的肺气获得宣泄。中医的设施是把人体感冒症状压制下去，当人体过一段时间又有能力要赶寒气时，再一次把它压下去，外观下水静无波，现实上肺与风寒的斗争永远不停，只不过浮现的形式不同，肺实的孩子，皮肤就白，便秘严重，口干缺津，早晨睡得晚。肺虚的孩子皮肤就越来越黑，小便少，形体肥大，不易入睡等。岂论肺虚肺实，最大的摧残是金克木，造成孩子们胆汁分泌不良。并以是而造成其他的摧残。所以我遵循“凡十一脏，取决于胆也”的训诫，一切从胆治，让每小我身体不好的人，都去敲胆经，真的很有用。
敲胆经是为了压制胆汁分泌，不必要要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就没关系了。一般不会敲出乌青来的，敲出乌青有两种景况：一是可能太重了，等乌青退尽了再敲，每天每条腿只须二分钟，有时刻忘却了也没有相干，用不着太有劲。二是不是敲的相干，而是你自身的凝血因子不够，平时皮肤也易出乌青。没关系吃一点猪脚等带皮的食物，或吃小笼包或吃一点阿胶，不用太多，一周有一餐就够了。
敲胆经，刚下手敲的部位有酸痛感是对的，其实你先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其他场合，你就知道历来就是酸痛的，由于人体自身就在悉力打通胆经通道，人体知道要想自己身体走向康健，首先要治胆。
《黄帝内经》说:“凡十一脏，取决于胆也。”敲胆经只是个土设施而已，当然也没关系用药来解决。也没关系用真空拔罐的设施，那就不会痛的了，没关系循经拔三到四次，也没关系滑罐，让皮肤有一点点红，不要插入红印子。要停后一概退尽，没有陈迹。敲胆经后再加上适合早睡，人体的血就会多起来，人体就会有能力举行调度，有的人原来的血已经很少，但由于肝脏热，所以月经题目没有揭穿，现在血上升，肝热下降了，月经会推延是一般的，当你的血到达一般水平，你的月经也就恢复了，不用告急的。人体是不会犯过错的。月经来时没关系少敲或不敲。
血是人体的本，红血球是人体里的工人，血浆里的精神是人体生存的原质料。一个工厂贫乏工人与原质料，这个工厂会怎样？要想康健，血是关键，但血固然要上升，却不条件升得太快。由于血升得快，人体的调动幅度也会跟着快。条件一个稳定的生态环境，不让自己走下坡路，借使肯定要下坡，那么下坡得越慢越好，现在下手上坡，异样宜慢不宜快。人体角力较量商量舒服。
身体的调养是永久的，不要推动得太快，尤其是女生，只须能连结支出略大于支出就没关系，其实咳嗽有痰治疗偏方。当人体的血一贯上升，到肯定层次时，人体是要全面改造自己的身体的。我们的愿望是龟龄，并不是肯定要把身体里的题目一概修好，血要上升，但要慢慢地上升，这样人体的补缀幅度角力较量商量小，人体自我感想就角力较量商量舒服，自己指压，拔管也容易解决。
人体的痛感是由于有场合湮塞，借使你没有湮塞就不会痛。当然还有一种景况，那就是当人体的气血水平还角力较量商量低的时刻，固然有题目也没有明显的痛点，那你就不用去压他，只须敲胆经与适合早睡，让人体的血多起来，人体会在应该起动的时刻，下手调整自己的形态，那时就会痛的场合让按压了，顺其自然。人体的经络压起来，每小我或一小我的不同阶段痛点不肯定相同，找到痛点就慢慢将他们压通，肯定是对的，一时压不通，也没有相干，只须抓住人体整体在上升就没关系。
身体里的题目多得很的，总得批准人体一步一步地去补缀。人体下坡是慢慢地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。下坡时，人体没有能力管束的题目都丢下了，看看共有。现在上坡，这些丢下的题目，是不是都要一件一件拿进去管束。我是抓到一小我体康健的方向，不是马上治疗好所有的病，所有的病是由人体决断人体治疗，不过都必要时间。
敲胆经是让人体的气血上升，借使气很盛，血上升时气会跟着上升，让人不舒服，所以要先破掉一点气，然后下手敲胆经，自此遇到题目尽量不要赌气，赌气造成的病是很难治疗的，由于人体是无法驾御你的心理的，而心理却没关系冲击内分泌，使身体外部纷乱。女生的痛经，腋下胀痛，小叶增生，乳房癌，胃出血，胃溃疡，白血病，红斑狼疮等都与心理题目分不开。
怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，没关系悄悄地拔罐，当然不批准插入红的印子来，借使脚有水肿，没关系把手指放在肾经经络上，用冥想的设施让水退下去，或悄悄的在下面动来动去，总之不能让孕妇有痛的感想。
老人敲胆经不要敲得太多，由于血升得太快人体的调度也会快，这样不舒服。
我的敲胆经方设施：
身体平坐。坐在床上或者椅子上，连结肯定高度，使进一步操作利便，将一条腿搁在另一条腿下面，用自己的拳头从屁股下手敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖，另一条腿也是这样，每次敲时要一下一上去，不要太快，不必要要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就没关系了，大抵100多下就可。每条腿每天敲两分钟左右就够了，敲的时间自己决断，主意是安慰胆经，使胆汁分泌好一点，从而让人体吃下去的食物，【引用】韩玉森教授经络开了就是天堂。获得最好的接收，为人体造血计算足够的质料。
注意事项：一是老人敲胆经不要敲得太多，由于血升得太快人体的调度也会快，这样角力较量商量不舒服。二是怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响，胆没关系悄悄地拔罐，当然不批准插入红的印子来，借使脚有水肿，没关系把手指放在肾经经络上，用冥想的设施让水退下去，或悄悄的在下面动来动去，总之不能让孕妇有痛的感想。
要礼服爱生闷气、焦虑的毛病，生闷气、焦虑要用太冲。揉太冲穴既可解郁散结，又能舒肝健脾，看待爱赌气的人来说，真是个法宝。另外，蠡沟对治疗妇科很有用，章门有减肥功效。
当我们欢腾的时刻，身体里会自然生成内啡肽。这是一种奇异的精神，让我们没关系抵御悲痛的侵袭，从而掀起层层兴奋的浪潮，让我们的建立力迸发，整小我变得神情奕奕，充斥着明朗感，爱心也绝后的收缩。所以，每小我都希望欢腾与自己常伴，让我们感到无以名状的喜悦和欢欣。经络上的穴位：
童子缭：在鱼尾纹阁下。主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。
率谷：耳背上3至5厘米稍微凸起的场合。治偏头痛的要穴。
风池：在发际边凸起处。对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、知名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。冲鼻子方向用力，按的感想是酸胀。
肩井：大拇指贴在脖子然后把手弯成弓型中指点的肌肉的位置有一个凸起就是肩井穴。主治痛症。对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。我不知道狐臭手术哪家医院好。
京门：肋骨边沿，肋骨和肉交壤的场合，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。是肾经的发源地。安慰京门穴起到调度肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。它是肾经的募穴，募穴就是肾的精气会会聚在这里。
带脉：把手贴到脸上，肘尖对的这个位置，对的肋骨的这个位置叫章门穴，这是肝经的位置。带脉在章门穴下三个手指头。要经常敲打带脉区域。平躺的时刻，在肚脐眼两侧腰的相近这块有赘肉，就可起到很是好的减肥效果。把肋骨边缘的章门穴和京门穴一起敲打，看待调度肝脾和补肾效果很是明显。敲带脉局限要大些，敲带脉没关系省略腹部的赘肉，尤其是腹部两侧的赘肉效果最好。其它好处是没关系防止乳腺增生，还没关系治疗妇科很多疾病。没关系调度月经，调度白带，调度妇科题目。
风市：站立起来中指点的场合。用拳头的指节来敲打它。是一个很迟钝的穴位。是治疗一切皮肤急症的要穴。对风症，如：吃海鲜惹起的疹子，拘挛有缓解作用。风市治疗一切斑疹、疔疮的一个要穴，它是治疗皮肤病，尤其是皮肤瘙痒症的要穴。
阳凌泉：膝盖外下方有个骨头，贴着骨头边沿。光揉效果不好，肯定要拨动它。是测试胆经能否通畅的一个穴位。所相关于筋的题目都是阳陵泉，这个穴位的适应症。对中风，脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能防止强直性脊柱炎，腰椎间盘杰出，小儿多动症。
明朗：外踝上5寸。防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。
丘墟：贴着外踝。没关系治疗和防止腿脚抽筋，肢体、脏腑的各种炎症，眼睛发炎，中耳炎都会有很好的效果。借使经常爱崴脚的人，就要多揉一揉丘墟穴，然后多揉一揉阳陵泉，把这经络打通，气血下去了，就不容易崴脚了。
其实，我们每小我和他人都是分离的，我们生来就必定是一个单体机关。有的人风气了昂起头，兀自踯躅前行，其实他们的心坎是软弱的，冷漠只是他们爱护自己的外衣。有的人低着头，小心留心性行走，并不是他们没有抬起头的勇气，而是他们怕被人看穿他的寥寂。
胆经防止和主治的疾病：
肝脏病：急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎；头面五官病：头昏、偏头痛、面神经炎、远视；
其他：感冒、发热、胁下痛。
当慢性病老是不愈，所以它一共有二十八个穴位。我以为推腹不是单体经络机关；但又不知病因何在、如何治疗的时刻，那就去找寻腹部的阻滞点，只须把它推开揉散，会发现慢性病也随之没落。
推腹，望文生义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹。推腹推得想睡觉、眼睛酸，这是气血通畅的大好局面，证明经络是通顺的。
每天早上起床时要推一次，早晨临睡前推一次，平常无聊时也可推推。
当我们忧伤的时刻，身体里犹如聚集了所有的恶魔，他们用险恶的魔力，让我们看起来忧心重重，再美丽的容颜此时也相形见绌。高智商缘于天赐良驹，但最终能跑得多远，还要看骑手的驾驭能力。智慧的男子也有懵懂的时刻，那些浅而易懂的道理谁都懂，可是圆活懵懂心，时时让我们丢失自我。
丢失自我是关于痰：“气郁生痰”、“脾虚生痰”、“治痰先治气，气顺痰自消”，平素少吃猪肉、肥鸡、牛奶、甜食、茶饮、酒类等助湿生痰之物，不过多饮水。在吃完较多肉食后，可服用大山楂丸来防止肉食生痰。从根源上看，要解散肝胆郁结之气，阻断生痰之源。
所有的动力都来自于心坎的沸腾。我们最大的仇人不是他人，正是自己。借使我们自己首先对自己吃亏了决定信念，就好像一摊烂泥再也扶不起墙。那种使我们看起来生意盎然的动力是什么？谁为它一锤定音？谁为它买单？不是他人，还是我们自己。一小我醒觉的气力大于一切的气力！
我自于心坎的沸腾细说“带脉”：
取“带脉”为名，有两层含义：一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是由于与妇女的经带相干亲切，按现代的话说，就是专管调理月经及妇科各器官功用的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。人体其他的经脉都是高低纵向而行，惟有“带脉”横向缠绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现题目，如郁结气滞，瘀血梗塞，都可通过针灸带脉的设施来举行调度和运动，而且带脉上的三个穴位“带脉”，与经同名也叫“带脉”、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处，有同于敲打胆经之妙。
敲击“带脉”，肯定要配合山药薏米粥，补气养血；参苓白术丸，健脾止泻。若是孕妇不要做。
山药薏米芡实粥:山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最安好之品。药用时通常要枯燥切片，有炒山药和生山药两种，我倡议用枯燥后的生山药较好。
薏米的紧要功效在于健脾祛湿，健脾没关系补肺，祛湿没关系化痰。体内有湿气，如积液、水肿、湿疹、脓疡等等与体内浊水相关的题目，薏米是最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之。”薏米性微凉，脾胃过于虚寒，四肢怕冷较重的人，不太适合。李时珍说孕妇忌服。
平素行将二者打粉熬粥常服。配合按摩脾经上的商丘、大都两穴，对肠胃有好处。
芡实止腰膝疼痛，令耳目圆活，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有益益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。
山药、薏米、芡实都有健脾益胃之神效，但用时也各有着重。山药可补五脏，脾、肺、肾分身，益气养阴，又兼具涩敛之功。就是。薏米健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以祛湿浊见长。芡实健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。我将三药打粉熬粥再出席大枣，以治疗贫血之症，疗效明显。
山药没关系配合薏米或芡实来吃，各种质料以1∶1的比例搭配即可。看待平素有水肿，尿又少的人，没关系用山药薏米粥；平素肾虚，尿频，口舌枯燥，喜饮水的人，可偏用山药芡实。平素保健，三种均等比例，可做成山药薏米芡实粥，内中还没关系放芝麻、核桃、松子、红枣，或是放肉丸、海菜来调味，最最少的量是山药，薏米，芡实，每小我一次至多要各吃30克。如：山药芡实粥，山药芡实各30克，共60克，打粉。借使觉得60克不够吃，我不意见加米，为确保粥发挥最大效果，我不意见加米，特别是大米。
看待老人，偏重补脾肺的，山药没关系2份，薏米或芡实1份；偏重补肾阴的，芡实可为2份，山药1份；偏重去干冷的，还没关系单用薏米，内中可加绿豆。最简单的就是等份服用，利便好记。其实不用如此苛求，不必要跟抓药一样准确。
我想我不没关系悲伤得太久，我还有许多未完成的使命，我在心里对自己说，你没有倒下，你只是累了想安眠一下。没有人没关系打败我，由于我是自己的救世主。驱除心魔，放下心事，走进来，天还是艳阳天，原来有些事情，想开了就是天堂，想不开就是天堂！
3、我想掀开天堂的肝经（太冲穴）：
肝帮助人体将能量以气的形式，推动全身精神的代谢和心灵魂魄的调适。肝功用越好的人，气就越旺。相比看油耳朵和狐臭的关系。这种能量很是雄伟，借使我们在它生成的时刻抑遏了它，如在赌气的时刻强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是俗话说的“上火了”，“气不足便是火”，这火由于没有一般的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
我在心底，总有一个东西在涌动。它温和得像羽毛，暖和得像阳光，精致得像软玉，纯净得像水晶；它那样顽固地长驻心间，无时无刻不挑逗着我的思绪；我不想走避，也无可走避，就像不能拔着自己的头发；使自己从这个世界上遁去。
太冲穴对爱生闷气、有泪往肚子里咽、抑塞、焦虑、忧愁难解的人有用。揉太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。多敲胆经和大腿胃经的场合，没关系帮助疏泄瘀滞。
太冲：大脚趾和二脚趾指缝之间下面1寸，是肝经的原穴。揉太冲穴没关系给心脏供血，对心理抑遏有宣泄作用。是肝经的原穴。推太冲穴的时刻会觉得太冲穴很痛，就证明你肝气有郁结，你给它推到不痛了，推到行间穴痛了，肝脏的郁结就散失了，而且肝血就绵绵一贯的提供到心脏去了，心脏血液就提供充足了，所以这个穴很是重要，这两个穴配合起来效果是最好的。
太冲穴在大趾和二趾缝隙间，是在骨缝里边，穴很深，必要把指甲剪平，然后用掐的设施，才智揉到这个穴。必需用掐的设施，揉到这个穴自此往下擀，一直把这个痛点擀到行间去，当痛点转移了，太冲不痛了，行间痛了，这个初步的操作设施已经完成了。
行间：大脚趾和二脚趾指缝之间。配合太冲穴向行间方向推，可起到消除肝脏郁积的作用，使肝血绵绵一贯地供到心脏。
肝经其他穴位:肝经三大功用。一是肝主疏泄，表达宣泄情志。二是肝主藏血，蕴藏不用的血。三是肝主宗筋，男性生殖题目。
肝经的循行位置出发点在足大趾外侧趾甲角，天堂。大敦穴。它的终点乳下一点五寸，期门穴，这整条经是循着大腿内侧，间接上胸，这么一条经络。共有十四个穴位，大敦穴位在人体来讲是对称的，所以它一共有二十八个穴位，其中有十二个穴位在大腿的内侧，还有两个穴位一个在胸骨上，一个在肋骨边缘。
蠡沟：内踝上5寸，四个指头并在一起通常叫三寸，然后再搁三个指头大抵的位置。治疗女性阴道搔痒、月经不调、白带不调、月经湿疹。因有固有渠道与胆经相通，有联络肝胆二经气血的作用，故为肝经络穴。
章门：是连接五脏的门户，这个穴位没关系通达五脏，它没关系调度五脏的功用。是人身体八大要穴之一。没关系防治乳腺增生，没关系防治妇科的任何题目。它还有减肥的功效，敲打章门穴它没关系增加胆汁分泌，胆汁分泌多了，人体消化能力就强了，它没关系把人体多余的脂肪消化掉。
我也曾在莺歌燕舞的春天，为弯折的小树浇一瓢清水；呆呆傻傻的我，总是这样痴迷做事，由于盼望在蓝天白云下，有秀雅的太阳，挂在矗立的树梢。树梢是呆呆傻傻的肝经？
肝经防止和主治的疾病：
生殖体系疾病：痛经、闭经、月经不调；肝胆病：各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症；
其他：头顶痛、头晕眼花、胃痛。
我也曾在丹桂飘香的金秋，阻拦过采摘桂枝的大手？我像个不识时务的纯真孩子，由于珍爱弥漫人世的芬芳，更珍爱予以人世芬芳的母体？我敲肝经方局面判别：
晨起会有天旋地转的局面，应该责之于肝，自己摸一下头顶百会穴部位的温度，是不是比头部其他场合热，看一下自己早晨第一次的尿，能否角力较量商量黄？号一下自己左右手寸关尺的脉，能否左手中央的脉角力较量商量强？借使是的话，请压自己的肝经。
我也曾在喧华拥堵的小巷，帮行动未便的老人推过轮椅？由于我从那饱经沧桑的脸上，模糊能看见我父母的影子，我一直会为悲伤人而悲伤，为忧虑人而忧虑。【引用】韩玉森教授经络开了就是天堂。
我敲肝经设施：
大腿上，肝经纠合在大腿的内侧；操作时一是没关系采用平坐，一条腿平放在另一条腿上，从大腿跟部一直敲打到脚部；或者平躺在床上，一条腿蜷缩，另一条腿向内委曲转折，然后请人助理敲打；每条腿三到五分钟。或者使用真空拔罐器拔罐来替代。
敲肝经注意事项：不要象保守的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，以至罐下去就拿上去。只须皮肤有一点赤色就没关系了，千万不要插入红印子，沿经拔，没关系三次或四次。
4、我也曾因路见不平为素昧生平的生疏人说一句合理话；我以至忘却自己也是必要爱护的弱子；由于我自负良善，会给弱者带来希望，会让自利和不公融解。融解“生疏人”，说一句“面部的供血紧要靠胃经”。
颜面的光泽、皮肤的弹性靠胃经，都由胃经供血能否充足所决断。有人脖子上的皮肤松皱了，影响雅观，其实这不过是胃经的气血亏虚造成的。只须相持敲打大肠经和胃经，很快就会有惊人的改观。没有人条件我这样做，以至没有人条件我这样想？专一的理由是为了自己的心，能经得起它的拷问？我在夜深人静时，能具有一个舒坦平稳的梦？它就是良善。我也许是一种自己放在心上的职掌。
胃经共有45个穴位，15个穴位漫衍在下肢的前外正面，30个穴位在腹、胸部和头面部。首穴承泣、末穴厉兑。腧穴可治疗胃肠等消化体系，神经体系，呼吸体系，循环体系和头、眼、鼻、口、齿等器官病症和本经脉所经过部位的病症。
胃经经络上的穴位：
四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。用十个手指肚来敲打整个一条胃经。
天枢：肚脐旁开两寸，大拇指横着就是一寸，两个大拇指的位置就是二寸，胖点的人就向两边多弄点，瘦点的人没关系往里多收一点。治疗大肠功用不好，腹泻便秘双向调度。有肠胃病尤其慢性结肠炎的人，天枢穴会很痛，有便秘的人也会很痛。
梁丘：膝盖上两寸最迟钝的位置。点按治急性胃痛。当你很是疼痛的时刻点按梁丘，梁丘会很迟钝。但是老胃病点梁丘就没什么感想，但稍微有一点酸胀。梁丘是胃经的郄穴，郄穴是治疗急性病的，急性题目要通过郄穴来治疗，还有胃经是经过乳房的，所以妇科的像急性乳腺炎，也没关系通过梁丘来治疗。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个很是好的强壮穴，龟龄穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。足三里消的是肠胃之气，吃东西消化不良爆发好多浊气。
上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。穴位没关系找的不对不准确，但是经络肯定要找对了，叫离穴不离经。去除高血脂，去痰湿。既没关系化有形之痰，也没关系化有形之痰，觉得喉咙有东西但吐也吐不进去，咽也咽不下去，像梅核气一样，它也能散掉。
揉肠胃先揉左腿，左边对脾胃的调度更好一点，要是肝胆经从左边下手揉，这是一个普遍的次序。我不知道经络。
胃经防止及主治的疾病：
胃肠道疾病：小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀；头面疾患：头痛、眼痛、牙痛、面神经麻木；其他：白细胞省略症、中风偏瘫后遗症。
胃经良善是发自心底的纯朴，像从石缝里汩汩流出的山泉；清亮，纯净，不带一点杂质，以至没有一丝滋味；它不存任何企图，自但是然地爆发着伸展着，濡润着身边的一切；并不顾及在它要去的前方，是众多的大海，还是清幽的深潭？
我濡润着敲胃经设施：大腿部胃经络，敲打大腿的前外观（立体）；另外没关系早晨睡觉时，放双手在胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。
濡润着敲胃经是由于良善，我看见春草发芽，会欣喜生命的美丽；我闻到花朵芳香，会感谢感动上帝的恩赐；渡过风霜寒冬；我会珍惜岁月的赠送；胃经经过生死考验，会颂赞生活的幸运；那所有开脱不了的大肠经，其实都是自己心上遮掩良善的灰尘。
5、大肠经。肺主皮毛，皮肤好不好的功用是由肺来主的。肺与大肠相表里，肺的浊气、分泌不进来的东西没关系间接给到大肠去，通过大肠分泌掉。借使肺的功用弱了，体能的毒素不能及时进来就会在大肠经淤积。刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
大肠经在经络内中属于阳明经，阳明的意思就是气旺血也旺的一个经络。所以这个经络的气血足，没关系帮助人体增能人本的阳气。阳气过旺的人没关系通过这条经，来把多余的火气泻掉。
敲打、按揉大肠经到达通便的效果，如：排便不畅，就敲打小臂这一段，没关系边排便边敲打，效果更明显。尤其有永久便秘的人在肘以下这一段，很痛，很迟钝。推按二三间到商阳穴这一段大肠经，用大指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴。两边都要推，从商阳穴推进来才会真正起效。由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、了局于迎香穴。
大肠经经络上的穴位：
商阳：食指指甲内侧，是大肠经的起始穴，它看待调度便秘很有用果，要用指甲掐它。
合谷：是人身体的一个很重要的强壮穴位，揉合谷穴台紧要的作用就是止痛，想知道所以它一共有二十八个穴位。最有用的就是止面部的痛，面部疼痛有三叉神经痛，面部拘挛这些题目，但是最有用的是治牙痛。右侧牙痛就要掐左侧的合谷穴，左侧牙痛要掐右侧合谷穴才会有用。借使想特别有立竿见影的效果，最好同时掐一下同侧耳垂贴近面颊的部位。
温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人没关系艾灸。身体有躁热可用刮痧法泄火。温溜是大肠经的郄穴。所谓郄穴就是深层的穴位，郄穴治急症，按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲肘，在肘横纹的端点处。曲池穴角力较量商量深，不太容易揉到，你没关系很深的掐一掐它，曲池穴降血压，治皮肤病，通便。由于它是大肠经的合穴，合穴治脏腑，所以它是没关系治疗腹部的疾患。经常揉一揉曲池穴，没关系去除很多皮肤方面的疾病，还没关系干净大肠。是一个排毒的穴位。
肩隃：手臂伸平肩膀凸起处。孕妇怎样治疗鼻炎。揉这个窝的正中心，拿食指用力点。它是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。五十岁自此得五十肩，肩周炎，很多原因，就是年老的时刻，快乐喜爱光膀子睡觉，或者只穿一件背心。这种风寒在短期内看不进去，尤其有内热体质的人，但是在五十岁自此，很容易得肩膀、关节炎方面的题目。尤其得了五十肩就很难去根。这寒气太大了，脊椎已经造成了很深的淤血，所以它不好治疗了。所以年老的时刻就要防患于已然。
迎香：鼻翼旁，末止穴。常按摩点揉，通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气息，鼻出血。
大肠经防止及主治的疾病：
呼吸道疾病：感冒、去气管炎、发烧、头痛；头面部疾病：面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他：神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
大肠经由于良善，有时会多一些辛苦，但肯定会少一点浮躁；有时会多一些贡献，但肯定会少一点冷漠，有时会多受一些他人的白眼，但肯定会少一点貌寝，有时会让自己多吃点苦，但肯定会让自己活得安然。良善会教给人贡献、懂得、宽厚、纯净，在物欲横流的世界里；为自己留存一份充斥阳光的纯真之心。
面部皮肤的调养：先用10根手指肚悄悄敲击整个面部，额头、眉骨、鼻子、颧骨、下巴要重点敲击。再用左手掌悄悄拍打颈部右前方，右手掌拍打颈部左前方，手法肯定要轻。然后右手攥空拳敲打左臂大肠经。大肠经很好找，只须把左手自然下垂，右手过去敲左臂，一敲就是大肠经。末了换过去左手攥空拳再敲打右臂，每边各敲打一分钟。从上臂到手腕，你看所以。整条经都要敲。敲打大肠经是由于这条经直通面部两颊和鼻翼，没关系有用防止这些部位长斑生痘。
敲头与梳头：用10根手指肚敲击整个头部，早年发际到后发际。几次敲击两分钟，然后用10根手指肚梳头两分钟，也是早年发际到后发际，肯定不能用指甲。头上的经络众多，有膀胱经、胆经、三焦经、胃经，穴位则有好几十个。敲、梳自此，通常没关系看到满指油污，这是头皮内的浑浊从穴位和毛孔排出了。借使想增强疗效，没关系用手掌将两耳堵住，用双手食指和中指弹拨后脑，这在古书中叫作“鸣天鼓”，最能怡神健脑。经过这番“推敲”，经络无阻，血管通顺。
6、心经。要想美容，离不开好的睡眠。心经是调度心理、稳定神志的一条经络，解决情志方面的题目：心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。
我良善无私，在予以良善的时刻，心经不会想到报答和好处；心经良善无价，没有东西没关系评价良善当值几许；良善不能彩排自然流露，没有理由，刻意做出的只能是为知足私欲的献艺；良善不分时间地点，该来就来，借使良善能够因时因地，发生和停止，那良善已经被感性穿上了假装的外衣。心经穴位都在骨缝当中，点按的时刻一点要把指甲剪平，然后有点往里掐的这个举动，才智摸到这个穴位。
心经经络上的穴位：
极泉：腋窝中点。调度心率，治疗两肋痛。探查心血管方面的题目，没关系防止心血管晚期的疾病。用大拇指点按极泉穴，拨动一下它，会发现里边有很多小筋，一拨动小筋手指就会发麻，有电麻感，借使电麻感很明显，证明心经这条经络是通的，也证明你的心血管功用是一般的；借使拨动它的时刻只痛而不麻也不传导，证明心血管有淤阻在内中。不痛也不麻证明心血严重供血不够了，必要及时补充心血。用拨动。
少海：肘横纹边沿处。是心经的合穴，合治内腑，对心脏的整个调度很是有好处；而且它穴性属水，心经自身是属火的，水在五行当中是属肾，少海穴位是和肾相通的。有很多人夜里睡觉老睡不结实，不是多梦就是睡眠很浅，在中医叫心肾不交，心肾不交就会造成五心烦热，结实不上去，少海穴位可交通心肾。心肾交通了，人体的气血就很安好了，从另一方面讲，也没关系减缓心律，还没关系低沉血压。
灵道：腕横纹上1.5寸，贴着骨头边沿揉。防止房颤、心脏早搏，对永久有慢性心脏病很是重要。有减缓心率，平静心神的作用。
阴郗：腕横纹上0.5寸。防治五心烦热，小便频数。
神门：掌横纹凸起处。稳定心神，增强睡眠，泄心火。可增强胃动力。防止老年愚昧。治疗晕车。增强通便能力。在临睡觉之前，点按神门通常就有一种困意，神门是原穴，原穴穴性属土，五行当中火生土，土在五行当中属于脾，就是心脏的血液给脾胃及时的提供过去了，省略了心脏过多血液，给脾胃及时的补足血液。
借使睡觉的时刻，由于胃肠的供血不够，消化力不够会腹胀，会惹起睡眠不好，通过按摩神门，就把心脏烦热过多的气血补到脾胃下去，让脾胃气血充足，增进了消化的能力，你知道宝宝咳嗽有痰。睡觉也就稳定了。然后也同时把心火泻掉了。
少府：手握拳小指对着的位置。主治天资性心脏病。轻揉按摩可增强心脏功用。治女性阴道瘙痒，良人的阴囊湿疹。降心火，防治暴喑，中风说不出话。少府是心经的火穴，一切心经的干冷症、火症都没关系通过少府来调度。
少冲：小指内侧指甲旁。防治急症，癫狂，昏厥。少冲是井穴，井穴都治疗急症热症。少冲有开窍醒神的功效，但是通常用放血的设施，用三棱针刺一滴血挤进去还是有用果的。紧要的功用就是去热。
心经防止和主治的疾病：
心血管病：冠心病、心绞痛、心动过缓；神经及心灵魂魄疾病：失眠健忘、神经衰弱；其他：经脉所过的肌肉痛。
我有这样一段话：日常一小我，在自己心坎感到紧紧握住了最珍贵的东西，日常一小我宁可为之受苦，以至牺牲生命的东西，就是一小我的信仰。它也许不是宗教，但没有它，别的就更不值得。良善不是宗教，但是心经经络穴位上的良善，应该比宗教更根源、更自然、更广博。良善的心有时看起来过于优柔，但是借使我哪一天，人心不再优柔，不再暖和，不再富饶纯净，那与河滩里的卵石又有什么永别？
关于梦多和夜里常醒：
早晨梦多是由于以前有赌气或有闷气，造成肝阳上越，没关系压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴，在背上膀胱经上的穴位，女生胸罩横带子相近，肩胛骨下面。梦多和夜里常醒，另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水，三杯浸泡半小时，然后煮开就当茶喝。自此每周吃一份，吃三到周围。
敲胆经是压制心经“良善”，压制人体的胆汁分泌多一点，为人体造血计算足够的质料，加上适合早睡，人体的血肯定多起来。但每小我气血水平是不一样，但有的人身体，固然不舒服，血却已有了肯定水平，比方55分或60分，人体就会有反映，人体是个均衡体，但均衡永远是绝对的，血的上升与下降都会冲击人体的均衡，血在上升形态，人体把血调进肝脏，肝进来了一批红血球“生力军”，一批原质料，血浆里的营养精神与人体生命激素，肝脏的事业量能否要大大增加？肝脏是主升的，肝气一上升，同步会把人体以前生活中受的气也推下去，所以睡眠中就多梦，压压肝经，再压压太冲，肝火会下降，压一点肾经，补水涵木。还没关系吃点青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时，煮开当茶喝，每周一次，喝二次就可。
人体只须“血”在上升，并不条件快，相同是越慢越好，这样的人体改造，是在平稳的形态下举行。所以气血很差的人，要有劲敲。尤其老人，要敲，但肯定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下。哺乳期感冒了怎么办。
“血”在每小我的心里，肯定有一扇门通向最温存的心灵深处；那内中肯定有一个叫做良善的名贵的东西，肯定有的。只须我们鼓起勇气砸掉那用自利和贪欲铸成的锁，就肯定会找到心灵深处的良善，肯定会。
我自负十二点左右醒，以压心包经为主，二点多自此醒，压肝经，四点自此醒压肺经为主。夏天，心经是肯定要压的，就是没关系清心火，头皮紧，头昏昏的是人体气血有缺口时，来不及管束一些题目，使与头皮对应的一些场合功用不强，体液来不及排除进来，你只须叫她自己起床前，用自己双手的指甲掐自己的头皮，时间久一点，把整个头皮都掐一遍，她再起床时，头皮紧的感想就没有了。
二点多醒，是由于肝热造成，，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法，一点到三点血液是流经肝脏，肝气会角力较量商量旺，每个时辰血液流经的脏腑，绝对而言，那时哪个脏腑的血，会角力较量商量多血液流经那个脏腑时，人体的脏腑会有对应的事业要做，当一小我的血是由少到多，而且是肝脏的血增加时，人体会有一系列肝热的浮现。
如：小便的色彩会变黄，头顶的百会穴会比其他场合热，胃口会好起来，历来没有夜尿的现在也有了，而时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多，在这时刻你借使去压肝经，肯定有一边会痛。几次压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了，梦也会少了，那个时刻睡眠就不会醒了。
十二点左右醒，是由于心包有积水，关于心包经，日常脉象是沉脉，日常有早搏，日常入睡后，三鼓里醒来，而且久久不易入睡，都是人体心包有积水，压心包经就能解决题目。白日压透了，或者三鼓里醒时压，都能帮助自己的睡眠，要完全解决，让心包经不会积水，一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的斗争暂停。当人体自身没有能力与细菌斗争而在斗争时，心包才特会积水。
7、三焦经对妇女来讲，是一条很是重要的经络，对更年期的妇女尤为重要，这条经主内分泌平衡。
有同伙真好，何必曾相逢，何必怕生疏；网络初相识，互动结情谊，或许你只想要一缕春风，而空间的同伙却给了你整个春天。热中的问候、竭诚的眷注、善解人意的体... 三焦经主情志，主气郁，有郁结之气，心理不稳定，都没关系从三焦经下去调度。多按摩右侧效果会更好。
三焦经经络上的穴位：
关冲：在知名指外侧指甲旁，靠小指一侧，指甲缝。要用食指的指节来咯它。防止晕车。
液门：小指知名指交壤处知名指这一侧骨缝当中。治疗口干舌燥，夜里口渴的症状。揉这个液门就没关系增强津液，嘴里的津液就会充足。
阳池：腕关节的中点。阳池穴尤其对身体虚寒的人很重要，安慰阳池能勉励人体阳气，对身体虚寒怕冷有缓解作用。也可艾灸。
支沟：腕关节上3寸。治疗肋间神经痛，气郁不舒等症状，按摩支沟穴还有通便的作用。开了。嗝打不进去，按摩支沟穴打嗝打进去了，把郁结之气散掉。
翳风：在耳后根。治疗急性耳聋、耳鸣。尤其是急性耳聋、耳鸣有很好的效果。
丝竹空：眉毛阁下，经常按摩丝竹空，就没关系防止太阳穴这块的黄褐斑，还没关系防止鱼尾纹。
三焦经防止及主治的疾病：
五官病：耳鸣耳聋、偏头痛、面神经炎；其他：便秘、中风后遗症、感冒、肘关节屈伸倒霉。三焦经和对自己有歹意的人断绝。人有断绝，才有至交。
乾者健也。刚健不曲中正之谓，故有困龙得水之象。夫困龙得水者，乃是一条蛟龙，教授。久困渊中不得舒展，猛然天降大雨，得雷鸣而起，随便高潮。
韩氏悟道按摩经，甘愿守持到目前。人身经络有十二，三百六十五络通。
周流一日零一夜，气滞血凝病即生。肿痛不足古来理，酸麻之间气血行。
不用汤药来导引，按摩顺得手法平。手法深浅按住病，重按轻抬要少停。
余今按摩已多载，酿作歌诀传後生。学者如能明此诀，疗病犹如火化冰。
庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。
连捏带按十余次，少间头上即觉轻。双目幽暗视不明，按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。
口眼倾斜而不正，面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动麻烦，按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症，合谷一按可收功。
按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂下行。
云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。此乃要摧肺中气，二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内，此是脾经头绪通。斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中。指下气动即是病，顺手重切向下攻。
上中下脘俱按到，呼吸二七把手松。两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。
左右有动石关穴，此是积聚在内横。一样按法往下送，淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风。一样按摩三五次，腹中轻盈病无踪，
是寒是火随气降，七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气，按住犹如石块形，
重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功。按来按去气血散，脏腑妥协病不生。
脐下二指名望海，按之有动气脉横。丹田不通生百病，体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲。一连按动数十次，小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋。能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声。正面按摩通到底，肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽，再从背後一程行。君若摸索劳心记，胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚，捏此开明气血行。脊骨阁下一寸五，此是太阳膀胱经，
两条大筋伸手捏，高低抓著筋有声。内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真。此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻。肾旁左右名带脉，看看除胶小窍门。大筋揪起痛更憎。
能降胁下阴阳气，六脉妥协甚显着。胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁。
伸手连揉数十次，背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央。
腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。
承山能治五脏病，伸手摸捏痛很是。踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙。
此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。按摩能调阴阳气，总使气血归位乡。
运妙手功胜良药，著手成春变安康。救灾济世行利便，存仁施德寿延迟。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。
有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是诟谇一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天下班；妻妾成群，也是一夜之欢…..
拔火罐疗法又称“角法”- 拔火罐通过物理的安慰和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功用-及坏死血细胞接收功用-能鼓吹血液循环，勉励精气，调理气血，到达进步和调度人体免疫力的作用。
当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位条件十分准确，紧要是点、线、面联络的题目，通过中医的寒、热、虚、实辨证，拣选一些经络所过或经气聚集的部位。
“拔火罐”是我国官方传播很久的一种奇特的治病设施，俗称“拔罐子”、“吸筒”，在《本草纲目拾遗》中叫作“火罐气”，《内科正宗》中又叫“拔筒法”。现代多用于内科痈肿，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以一些古籍中又取名为“角法”。
自后牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所庖代，治病局限也从晚期的内科痈肿扩展到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。人生得一友- 是缘- 是运- 也是福 ! 友不在多，得一人，可胜百人! 友不论久，得一日，可喻千古；友不择时，得一缘，可益一世 ......
拔火罐是一种充血疗法，诈欺热力排出罐内气氛，造成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血局面，从而爆发治疗作用，中国人称它为郁血疗法。由于这种设施简捷易行、效果明显，所以在官方历代沿用，至今不衰，连一些番邦人也颇感趣味。
我们常为拔火罐一些应该急速忘掉的微乎其微的大事所骚扰而失去明智，我们活在这个世界上，唯有匆促的几十个年头，但是我们却为纠缠无聊琐事而白白花费了许多名贵的韶华... 火罐一拔病体畅快。
关于拔火罐治疗疾病最早的文字记载，听说得了狐臭怎么办。是公元281～361年间，晋代葛洪著的《肘前方》。 “拔火罐”是官方对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。它是借助热力排除罐中气氛，诈欺凌压使其吸着于皮肤，造成瘀血局面的一种治病设施。这种疗法没关系逐寒祛湿、运动经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳均衡、破除疲倦、增强体质的功用，从而到达扶正祛邪、治愈疾病的主意。所以，许多疾病都没关系采用拔罐疗法举行治疗。
如：人到中年，筋骨疼罕见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，没关系慢慢吸出病灶处的湿气，同时鼓吹局部血液循环，到达止痛、恢复机能的主意，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘杰出症有肯定的治疗作用。刁教授还先容，火罐还没关系用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，没关系多只火罐同时实行。
我们成了世上，最收悉的生疏人...当昔日的拔火罐，甜美行将成为过往，当拔火罐也曾是自己生命一局部，人要成为最熟谙的生疏人，是痛苦、消极、不甘，还是潇洒地转身、勇敢面对？
我指示：拔火罐既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，借使不论三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现不测的事宜。借使乱施穴道，有时还会揠苗滋长。穴位。
首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都没关系，只是口肯定要厚而滑润光滑油滑，免得火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽广呈半圆形。
在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要急速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐急速放在要治疗的部位；火还在点火时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，听说十八个。倒霉于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感想才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫。
一般拔15—20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，举动要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使气氛经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
还没关系采用走罐法。走罐是指在罐子捂上自此，用一只手或两只手抓住罐子，轻轻上提，推拉罐体在患者的皮肤上搬动。没关系向一个方向搬动，也没关系来回搬动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意，在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些光滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤皮肤。
拔火罐时应该注意什么？
① 拔罐时要拣选适合体位和肌肉饱满的部位。若体位不当、搬动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。腋下有点狐臭怎么办。
② 拔罐时要依照所拔部位的面积大小而拣选大小适宜的罐。操作时必需急速，才智使罐拔紧，吸附无力。
③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须管束，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管漫衍部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
火罐常用的有下面几种：
（1）竹筒火罐：取坚实幼稚的竹筒，一头启齿，一头留节作底，罐口直径分3、4、5公分三种，长短约8～10公分。口径大的，用于面积较大的腰背及臀部。口径小的，用于四肢关节部位。至于日久不常用的竹火罐，过于枯燥，容易透进气氛。临用前，可用温水浸泡几分钟，使竹罐质地精细不漏气氛然后再用。南方产竹，多用竹罐。
（2）陶瓷火罐：使用陶土，作成口圆肚大，再涂上黑釉或黄釉，经窑里烧制的叫陶瓷火罐。有大、中、小和特小几种，陶瓷罐，里外滑润光滑油滑，吸拔力大，经济适用，南方乡下多喜用。
（3）玻璃火罐：玻璃火罐，是用耐热硬质玻璃烧制的。形似笆斗，肚大口小，罐口边缘略突向外，分1、2、3种号型，清晰透亮，便于察看，罐口滑润光滑油滑吸拔力好，以是，玻璃火罐，已被人们通常地使用起来。
（4）抽气罐：用青霉素、链霉素药瓶或彷佛的小药瓶，将瓶底切去磨平，切口须光亮，长外痔疮怎么办。瓶口的橡皮塞须保存完美，便于抽气时应用。现有用透亮塑料制成，不易破裂。上置活塞，便于抽气。
当今社会，不论男人还是女人，当官的还是老百姓，有钱的还是没钱的，同伙一见面都会挟恨几句，“活得累”实在成了这个时期的“口头禅”。有人将中国人太累的原因归结为以下几种：太看重位子，总想着票子，倒腾着房子，放不下架子，撕不开面子，眷顾着孩子。人们的“累”真是由这些原因造成的吗？累的面前还有怎样的社会根源、文明根源？
借使我们被巨头主义和简单功利主义所诱导，即使我们达成了我们希望的收效，一次性的知足之后照旧是掉？照旧是拔火罐？你过得开心吗？能否常遇到特别堵心的事？你遇到过被欺骗、被冒犯、被欺凌的景况吗？总的来说，你对自己的生活状况得意吗？你总体的幸运感又如何？当你有劲地答复这些题目时，对于引用。你已经没关系大体上评价你的生活质量，并知道自己是不是跟很多人一样，活得很累，拔火罐吗？
1、中医上拔火罐的原理：
中医以为拔罐没关系开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病要素惹起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降变态，脏腑气血功用紊乱所致。当人体遭到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或外伤情志后，即可招致脏腑功用平衡，爆发病理产物。
如：淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终招致种种病症。拔罐爆发的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以运动，使脏腑功用得以调整，到达防治疾病的主意。
中医以为拔罐没关系运动经络，调整气血。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功用，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、倒霉，或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，没关系诱导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，和暖皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，通顺经络，调零件体的阴阳均衡，使气血得以调整，从而到达健身祛病疗疾的主意。
2、中医上拔火罐的原理：
现代医学以为，禾润坊官网。拔罐治疗时罐内造成的负压作用，使局部毛细血管充血以至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血局面，随即爆发一种组胺和类组胺的精神，随体液周流全身，安慰各个器官，增强其功用活动，能进步机体的拒抗力。现代医学以为，拔罐负压的安慰，能使局部血管扩张，鼓吹局部血液循环，改善充血形态，增强推陈出新，转折局部组织营养形态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。现代医学以为，拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，鼓吹胃肠爬动，改善消化功用，鼓吹。加速肌肉和脏器对代谢产物的消除分泌。
3、如何火罐拔？
一套真空管来，完全对身体好。固然有些说法内中真空拔法不如用火，但是结果利便易行，推选还是用真空管。
4、拔火罐留下的罐斑以及色彩的意义。
罕见的罐斑有潮红、紫红或紫黑色淤斑，小点状紫赤色的疹子，同时还常伴有不同水平的热痛感。皮肤的这些变化属于拔罐疗法的治疗效应，可持续一至数天。
拔罐后，罐斑如显水疱、水肿和水气状，解释患者湿盛或因感受湿润而致病。
有时拔后水泡色呈血红或黑红，解释久病湿夹血瘀的病理回响反映。
罐斑出现深红、紫黑或丹痧局面，触之微痛，兼见身体发热者，解释患者有热毒证。
如：罐斑出现紫红或紫黑色，无丹瘀和发热局面，解释患者有淤血症。
罐斑无皮色变化，触之不温，多解释患者有虚寒症。
罐斑如出现微痒或出现皮文，多解释患者患有风症。一般说来无病者多无明显罐斑变化。
5、拔火罐的时间：一般在5－10分钟左右，似乎不是越久越好，不倡议时间太长。
活得累也有其文明根源。活得角力较量商量累，与其说是内在生活压力过大所致，毋宁说是我们中国人的生活风气追求使然。再追求，再累，也要更上一层楼。正所谓“没有最好，唯有更好”。看来，中国人具有一种不完全自愿地置身于现实生活压力当中的风气。也就是说，中国人的生命旅程似乎必定要面对永远也翻越不完的一马平地，永远也礼服不完的麻烦险阻。所以，我们中国人感到活得角力较量商量累，不是一时的“累”，而是积少成多的“累”，是一种难以为继的“累”，是一种风气的“累”，是一种拔罐后皮肤色彩甄别？
紫黑色：供血不够、有积寒：
紫色并伴有黑斑气血不通顺
紫点并有深浅不一的块状风湿
鲜红而颜、局部发热阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质虚火旺
红而暗血脂稠密、血脂高、供血不够
瘀斑或血泡灰白、色淡虚寒、湿邪
皮肤微痒风邪、湿症
水泡、水肿、湿润寒症、湿气盛
罐中有水珠者寒湿重
紫红、暗红阴症、寒症、血郁
潮红、淡红虚症
局部很快恢回复复兴样说晦涩痊可
人无信仰，欲望无终点，心坎浮躁，没有根本配合的价值观念。心中无信仰，心灵魂魄无依托，我心坎时时充斥猜疑，不敢肯定自己，为人言所累，大大都人都轻手重脚，战战兢兢。我每走一步，说一句话，都要忧愁他人对自己的评价。或者做的不说，说的不做，我悉力充作自己很正统，很高明，时时自愿去做自己不愿意作的事，我为面子、为名望，往往也不为自己，更不为他人。
1、罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不够，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，必要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。
2、罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3、罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
4、淡紫宣布伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，听说打呼噜的治疗方法。解释此相关内脏虚弱，譬喻在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6、罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其相近纠合，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。我常在临床上走罐找寻此类红点用针刺来治疗、调度内脏功用。
7、走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立时没落，
恢复常色的，提示身体根本一般或病情尚轻。
8、行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，必要连续的屡次拔罐。
9、若走罐时出现风团。急性寻麻疹状，提示为风椰所致，或是过敏性体质。
10、着病情的恶化，罐印也会随着加重，且不易现罐印，没关系预示病情的归转。
君生我未生，我生君已老。君恨我生迟，我恨君生早。君生我未生，我生君已老。恨不生同时，日日与君好。我生君未生，君生我已老。我离君天涯，君隔我海角。我生君未生，君生我已老。化蝶去寻花，夜夜栖芳草。
紫红、暗红、阴症、寒症、血郁。膀胱经，我提示膀胱经是抵御外界风寒的一个自然屏障。膀胱经人身体的藩篱，它是抵御外界风寒的一个自然屏障。而风寒之邪通常从后背侵入人体，膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏，能够防止病魔入侵。
人体有三大排毒路线，第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，这是排出体内毒素的最大一条通道；第二条是通过大便把体内脏东西排进来的通道。其实毒素从尿中排进来对人体来讲更为重要，由于，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若3天不小便，那这人就角力较量商量危险了；第三条排毒通道是毛孔，通过发汗把体内的毒素排进来。
我一小我看景象，我看那寂寞的小鱼水中游；我一小我想心事，我想那伤心的往事目下飞；我一小我笑红尘，我笑那伟大的爱情变微细，我早就商定好了，要用最慵懒的状貌，恍惚空中对这个世界，缺水的鱼会死掉，想你的我会忧郁，风中有朵雨做的云，云在笑，雨在哭，云笑自己太多情，雨哭自己太痴情。
膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经肯定不能被梗塞住；另外，膀胱经是间接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀胱经后背的俞穴及时排进去，所以膀胱经还是排毒最简单、有用的一个通道。联系客服
