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卤肉饭是台湾经典小吃,近几年风靡全国。带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸得软硬适中的米饭,每一粒都吸透黑红的汤汁,吃起来肥而不腻、甜咸适口、香浓四溢。


卤肉饭好吃与否,关键就在于肉酱和肉汁,今天卢大厨就教你自制飘香卤肉饭,让你一吃就停不下来!


主料:东北大米、五花肉。▽

Tips  

东北大米蒸出来的米饭比较香糯弹牙,而且每一粒都光洁油亮;而南方的籼米粘度比较低,做起来没那么好吃。


配料:小洋葱、八角、姜末、蒜末、冰糖、酱油、料酒和五香粉。▽



将五花肉洗净,用厨房纸擦干水分,放入冰箱冷冻室冷冻20分钟。▽


趁着这段时间,我们把大米放入电饭锅,仔细淘洗2到3次。▽



东北大米和水的最佳比例是1:1。先在电饭锅里加入清水,摇晃到水平,再把筷子垂直插入米中,测量一下大米的高度,倒入相同高度的冷水就可以开始煮了。▽




然后处理洋葱,把小洋葱去掉头尾,拨开外层的干皮,切成薄薄的小洋葱圈。▽


在洋葱里加少许淀粉,混合均匀,把结在一起的洋葱圈拆散。▽



把锅烧热,下油,中火把油加热到五成热,再放入洋葱丝。▽




半炸半炒,洋葱水汽变干、颜色变微黄,并逐渐浮起来时,捞出沥干油份。▽


将洋葱圈放凉,倒入保鲜袋中,用擀面杖碾压成碎屑,洋葱酥就做好了。▽


取出冻好的五花肉,连皮一起切成0.5厘米见方的肉丁。冰冻过后,五花肉切出来粒粒分明,口感也会更好。▽


将肉丁下锅,小火慢慢煸炒至颜色金黄,逼出多余的油脂。再把姜末和蒜末下锅中火爆香。▽


然后开始调味,以一斤肉丁为例,加入1颗八角、5勺酱油、4勺料酒、10颗冰糖、少许五香粉和一个熟鸡蛋。最后加入洋葱酥和温水,水能没过肉丁1-2厘米就可以啦!▽



焖煮15分钟,香浓四溢的卤肉汁就做好了!▽


在喷香松软的米饭上舀上一勺鲜嫩多汁、晶莹剔透的卤肉汁,再配上卤蛋和青菜,完美飘香的卤肉饭便华丽丽地诞生了!▽


自制卤肉饭的方法,你记住了吗?还等什么?赶快做来和家人一起分享吧!



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