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冬季保养皮肤须知
冬季保养皮肤须知
冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼角出现明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜,水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外。还要喝足量的水使体内的水分充足。假若一天喝不到一两升的水,脸部就会因缺水而显得皱纹的。
减少用热水洗脸的次数,每日1-2次即可,少用碱性的洗面奶。
经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。
洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,以补充一些防裂油膏。
多喝水,多吃新鲜水果,蔬菜,适量吃些鸡,鱼,肉,以补充体内水分及营养。
要防止冷空气,冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。
调节环境湿度。由于冬季室内暖气,火炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水,皮脂分泌很少,使得皮肤干燥,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在火炉上烧水,或多养些花草,或摆设鱼水缸,既美化居室,又起到保湿作用如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A,维生素D的软膏按摩。戴上聚乙烯手套入睡。
定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分,养分,使其光滑,润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜,再加几粒维生素A ,维生素E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
深层洁肤。冬日,皮肤的清洁工作应该适当,不可过度。许多女性卸装时,习惯将乳液倒在化妆棉球上,之后就往脸上抹。事实上,这种方法很容易刺激表皮,棉球也会吸去太多的乳液,不能达到卸装的目的。正确的方法应该是将乳液倒在手心上,造用手指蘸取乳液,轻抹于脸上各部位,如面颊,前额,下巴,脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,以便将脸上的残妆及污垢溶解于乳液中,接着以面纸轻轻将表皮残留的污垢抹去,可重复几次,以达到彻底清除,洁净肌肤的目的。卸装后,以深层洁肤霜彻底清洗,可兼具保湿和洁净的效果。
滋养保湿。冬天的肌肤需要更多的滋养保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂,过敏,脱皮等现象,含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至批度里层,保持皮肤内的油脂和十分,维护皮肤的弹性及柔嫩,保湿乳液一般含有多种维生素,蛋白质,氨基酸,保湿因子等,也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时,可再用水果萃取凝胶,涂抹于双颊或脸部敏感部位,这类水果萃取凝胶具有极佳疗效,可消除充血现象,并洁净,保湿皮肤。
防寒防晒。寒风刺骨的低温,干燥的空气及室内外明显的温差,都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视,人的肌肤在冬季里不能适应日晒。户外到处都有紫外线,应时时注意防护,否则肌肤容易迅速老化。外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒,防晒的作用。
冬季护肤有五戒
冬季,冷风吹拂,天气干燥,不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分,在护肤过程中,切忌下列护肤程序:
1、用含酒精化妆品:如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分,宜改用含水性的爽肤水。
2、用去油力强洁肤品:尤其是干性皮肤,应用温和的洁肤乳,或含油脂的香皂。
3、用热水洗脸:热水去油力强,用热水洗脸,冲走皮肤油分,水分容易流失,皮肤更加干燥和瘙痒。
4、室内温度过高:室内温度过高的同时,室内的相对湿度会下降,皮肤的水分容易流失。
5、浴后立即干身:不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体,在寒凉的天气洗澡,当离开温水,大家都会赶快擦干身子,穿上衣服。然而,要防止皮肤干燥和瘙痒,应在身躯半干之际,涂上润肤油和润肤乳液,把水分留住。京报网
冬季美容急救
一、挽救干裂双唇
嘴唇没有油脂分泌功能,所以在寒冷干燥的冬季,一定要依靠润唇膏“人工”滋润,减少水分的流失。如需减淡唇纹和提供营养,就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。
如果嘴唇干裂,爆皮甚至流血,急救方法是马上用维生素E油涂抹干裂的双唇,伤口会很快痊愈。另外,双唇再干,也不要舔唇,首先这种动作很不雅观;其次,水分很快蒸发后会令双唇更加干燥。
二、打理脱皮鼻尖
很多人都有过冬季鼻尖鼻翼脱皮的经历,这种情况导致的最尴尬结果就是令涂上粉底后的皮肤表面出现一块块的深色部分。解决这一问题,首先要用幼质磨砂膏和上水在鼻尖上轻轻打圈,然后涂上不含油分的果酸面霜或水质面霜。涂好后再用粉扑把湿粉一下下印在鼻子上。这时千万不能抹,一定要用印的动作,这样才能令脱皮部分看起来不显眼。使用果酸面霜的目的是加速死皮的脱落过程。果酸过敏者慎用。
三、修护干痒面颊
天气变得干燥后,皮肤水分流失加剧。女性很容易感到面部干燥,痛痒难忍。发生脱皮现象。这基本上是皮肤缺水的症状,当然,如果你本身就是干性皮肤,那么在缺水同时,你的皮肤也会缺油。此时使用保湿精华素的效果最好,一粒精化素割开以后涂在面部会令皮舯3--2小时的湿润幼滑。另外常用高水分面膜敷面和使用水质面霜也可令肌肤增加水分,减少细纹的产生和脱皮现象的发生。
如果皮肤本身属于干性又生活在寒冷干燥的北方,那么选用绵羊油补充油分一定没有问题,但对于生活在不太干燥地区的女性来说,选择绵羊油这种极油润的护肤品就要当心。因为很多生活在不太干燥地区的女性使用绵羊油后皮肤看起来会过分油腻甚至产生过敏和生出油粒。使用前一定要仔细考虑自己的皮肤状况和气候的因素。
冬季洗面大法
冬天到啦,有没有发觉皮肤的开始干燥紧绷呢?如果有的话,相信大家都知道是时候搽润护膏啦。
除了润护肤外,洗脸方面都非常重要,若找对适合自已皮肤的洗面奶,就会令你节省好多金钱及时间,因为好的洗面奶会令你洗脸后绝无绷紧的感觉,而肌肤也会变得柔滑润泽。
肌肤的状态经常改变,故必须因应肌肤状态,选择适合的洁面法。
正确洁面步骤
1.先用温水湿面,再以肥皂洗去手上的油脂和污垢。
2.将洁面扑或海绵湿水并绞出多余水份。(水份太多会影响起泡效果,令泡沫太稀。)
3.将洗面奶挤在洁面扑上,然后用另一只手湿水。(请勿将洗面奶集中挤在洁面扑上某一位置,应均匀地平铺于整个洁面扑上。)
4.将洁面扑重复榨紧放松数次。
5.将流出的泡沫用手接住,再放回洁面扑上,反覆进行,便能产生丰富泡沫。
6.沿脸颊→额→鼻→口
顺序由中央向外顺应肌肉的纹理按摩3-5次。若泡沫不足时,可重覆第4及5步骤,便能迅速产生足够的泡沫。
7.要清洁小鼻周围等细小部位时,可将洁面扑摺成两摺以方便清洁。同时,请避免使用洁面扑上缝线的部份来洁面。
8.然后以温水将面上的泡抹冲洗干净便可。请小心不要残留任何泡沫在发边及面部两侧。
9.再涂2至3滴滋润补湿液,这样能锁紧肌肤内份水份,防止其蒸发流失,同时补充丰富水份。
10.最后搽上LOTION能调整皮肤达至均衡状态及保持肌肤柔滑
冬季皮肤剧痒怎么办?
每逢冬季,很多人的皮肤都会发生瘙痒、脱皮屑等现象,双腿和双臂最为常见,也最严重。尤其在晚上,盖上棉被,准备睡觉的时候,往往剧痒难忍。不得不搔抓皮肤来止痒,有时恨不得把皮肤抓破才解恨。但往往是越痒越抓,越抓越痒。而中老年人和皮肤干燥型的人就更加严重,有的人经常把皮肤抓破了,到皮肤科去看大夫。
为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒哪?在冬天的时候,气候寒冷,以刮来自内陆的北风为主,即使在南方也主要刮北风,空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩,处于不活跃状态,分泌的汗腺和皮脂腺大大减少,也使皮肤干燥脱屑。
找到了皮肤瘙痒的原因,我们就可以针对原因来采取措施了。首先,在室内可给空气加湿,可买空气加湿机,也可用土办法,譬如,在地面上洒水,在室内种植物等等,这在北方采用的相当普遍。其次,冬季可适当多吃些富含油脂的食物,以植物脂肪为好。如果是肥胖或血脂高的人就更不适宜食用动物脂肪了。另外,洗澡时不必每次都用香皂或沐浴露,因为冬季人的皮肤分泌物很少、体味也不大,所以无此必要。有时只在会阴、腋窝、头发等用一下就可以了。
冬季要防止嘴唇干燥
嘴唇干燥是很普遍的现象,发生的原因有两种:缺少维生素,缺少水分。
由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。
缺少水分,或是说话太多而口干都会导致唇部干燥,使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水,并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时,不要用手去撕,这样容易撕裂嘴唇,导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。
风大或是寒冷时,皮肤表层水分供应不及,水分被干燥空气吸去,嘴唇最容易干燥,最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外,更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯,因为这样做会将唇本身的水分蒸发掉。
据美容专家建议,口唇干的女性大多与皮肤干燥有关,所以应着重补充水分及油脂,最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难,也无须特别花时间,只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前,在搽润肤霜时,也搽一层在嘴唇之上,然后用手指头的指腹轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得养分,促进营养,使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去,然后搽一层无色润唇膏,嘴唇便可变得滋润。
冬季要加强双手保养
天气渐渐地转凉了,服装开始换季,而我们的肌肤,也应该做好换季的准备。在全套的肌肤换季保养中,你最容易遗忘的地方,也是最容易显示年龄的部位——双手,正在期待你的注意与呵护;每天只要花几分钟,就能够拥有一双细致柔嫩的双手!
一般保养
双手情况大致良好,但缺乏细致感及肌肤特有的弹性。
诊断:平常多是办公、写字,而少从事家事方面的双手,就属于这种类型;它们在乍看之下是健康、漂亮的,但是仔细摸一摸就知道,这样的双手其实缺乏弹性,也没有保养过的细致感,但幸运的是,这样轻微的症状只要简单保养一下,就可以很完美了。
你的保养之道:防止手部肌肤老化及增加润泽、细致感是重点。所以平常只要每天晚上,在所有的事情都做完后的睡前三分钟,擦上一层较滋润的护手霜后就寝,一周后就可以看见双手的变化了。
加强修复
双手黝黑粗糙、干燥情况严重。
诊断:这样的双手通常是出现在经常需要在外日晒雨淋、勤于参与家事的你身上。你努力工作固然很好,但是却让辛苦的双手变得粗糙、干裂。
你的保养之道:首先,每天在你外出时,必须擦上有防晒效果的护手霜,保护双手不要遭受到紫外线及脏空气的伤害;再者就是回家后睡前的保养了,以下是保养步骤:
1、在洗澡时仔细清洁双手,用温和的香皂或沐浴乳按摩双手并洗净。
2、取适量的护手霜,以打小圆圈的方式,从手掌(手心)部位顺势按摩到手指尖,注意手指与手指间的部位也要按摩到。
3、按摩结束后,再套上手套睡觉,隔天起床后取下手套,双手会感觉特别滋润。
冬季要小心护手
双手,不仅是人毛细血管和神经末梢最致密的部分,也是我们从事工作最多、活动最频繁的部分。我们生活中大部分工作都由双手来完成,比如洗碗、拖地、做家务,或者操作工具、敲击键盘。尤其是每年还要经历一个干裂严冬的刺激,这些对双手的伤害都非常大。
冬季护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法。但如何选择一定要根据每个人不同的生活情况。护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型,选用时要注意不同的人不同的手所需要不同的保养。如经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质,手部肌肤容易受到的腐蚀而变得粗糙,可经常涂抹配方中含有“天然果油”的护手霜,这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素,其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用;而上班族,经常是在有空调的写字楼里对着电脑屏幕进行工作,由于空调房间里湿度很低再加上电脑的一些辐射,手部比较干燥,需要天然营养物质的滋润,可选用标有含草本物质的护手霜,这一类手霜主要靠保湿因子深入滋润双手,而这些保湿因子也是保持双手柔嫩的关键;另外,还有一部分人工作比较少或自身皮肤较好的,需要选用另一种标有植物蛋白且具保持功效的护手霜,防止洗手及季节变化带来的干燥或不适,这一类人则可选用具有手部肌肤美容功效的美手霜了,这类护手产品特别针对手部肌肤肌理研制,产品富含天然植物胚芽蛋白,能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻中留下的痕迹。
合适的护手霜是根据合理的肌理作用于人的手部肌肤,所以,在选购时最主要是要了解你的手适合什么成分。此外,使用手霜的同时最好配合其他的保护手段,如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套,以保护双手不受腐蚀。
冬日美脸行动
面孔美不美丽,往往是别人对你的第一眼印象。那么,如果你的脸有一些小小的缺陷,你知道怎样用妆彩来掩盖它吗?
胖脸怎么办?
比如一些女孩,身材绝对标准,可脸上肉乎乎的,缺乏一种清秀的美。利用化妆可掩盖脸上不必要的脂肪,一个俏佳人从彩妆中脱颖而出。具体做法是:
修饰眉形。眉毛是决定五官平衡的关键,所以即使仅是稍稍地变化眉形,也会让人惊讶地发现,脸蛋变瘦小,五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰,眉尾稍微画长一些,这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外,想让脸蛋变小时,一定要挑高眉头才有效果。
巧画眼影。蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色能使眼神深邃、引人注目、脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝,也是制造出眼部阴影的技巧。此外,沿着眼眶画上深蓝色的眼线,以强调眼部的存在。
巧选口红。选择颜色鲜艳的口红,可其不意 以使脸颊看起来较瘦,脸也显得小了。而且它还使皮肤纹理细腻、具透明感。而色彩明亮的口红只会使唇形看起来更丰满更大。至于绿色系中的玫瑰色口红,对于五官的立体化和脸形的修饰,也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红,反而会使唇部变厚,而不会缩小唇部。
“雀斑脸”怎么办?
首先要用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点,然后将白色修护粉底液混合浅米色粉底,调成遮瑕膏,轻轻点在眼睛周围,同时轻轻按摩眼睛周围的皮肤。雀斑皮肤只需要少许干粉,可改用细小的粉刷;转移视线。如果面部的雀斑明显突出,以一支柔软黑笔描画眼线,这样可以把他人的注意力吸引到明眸上。
画眼线时要贴近眼睫毛。用灰色及褐色,看来比较自然,切勿使用黑色,因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。
涂上黑褐色睫毛液,用一支软眉刷分割眼睫毛。以软毛刷子树立眉毛,并涂上浅褐色,令眼睛看起来自然柔和。
用玫瑰色唇膏掺杂玫瑰水,使朱唇保持湿润。要使妆容自然,用海绵块轻轻抹去多余的颜色。最后在面颊上施上锈色胭脂,你会艳光四射,引来羡慕的目光。 (深圳晚报)
冬日身体护肤指南
窗外寒风呼啸,不但气温降低,冷风不断,干裂、脱皮、粗糙、暗沉……等等皮肤问题都在虎视耽耽地伺机入侵肌肤。可能你的脸部已经做好了防御措施,可是身体四肢呢?是不是被你忽略了?
颈部的保养
颈部去角质的方法:适合使用颗粒细致的去角质产品。具体方法为:先挤出去角质产品,以螺旋的方式由下往上搓揉,颈部靠近耳后的部分,也要彻底清洁,然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
颈部搽乳液的按摩法:取适量的乳液在手上,先在掌心摩擦至温热。头往上仰,双手由下往上,以手指中段的部分稍稍用力,把松驰的肉肉推出来。然后头部侧向右边,双手以指腹施力,在颈部左边由下往上推揉,直到耳后。最后双手大拇指一起伸出,将下腭多余的肉往前推到下巴处,再分别往左右耳移动。
手臂的保养
手臂去角质的方法:适合使用颗粒细致的去角质产品。具体方法为:挤出一些去角质产品,分别放在上下手臂。在手臂内侧,以由下往上画螺旋的方式搓揉;手臂外侧则逆看毛孔,由下往上摩擦肌肤。
手臂搽乳液的按摩法:倒出些许乳液,双手先行搓揉升温。然后从下手臂到上手臂(包括内外侧)由下往上涂抹。内侧手臂由下往上轻拍,外侧手臂也一样。接下来以大拇指和食指横向夹住手臂,一捏一放,由下往上进行,再以纵向依法炮制。对于肉肉多的上臂,可以指腹的力量,用力往上提拉起来(有痛的感觉就对了)。
手肘的保养
手肘去角质的方法:适用于颗粒较粗的去角质产品。具体方法为:将右手臂往内侧弓曲,以左手掌沾取适量去角质产品,顺着同一个方向以划圆圈的方式摩擦右手肘,之后双手互相交换,最后用清水洗干净。
手肘搽乳液的按摩法:将乳液倒在手掌心搓揉升温,左手先弓曲起来,右手掌包住左手肘,轻轻地绕圈抚摸。
大腿的保养
大腿去角质的方法:适用于较细颗粒的去角质产品。具体方法为:取适量的去角质产品在双手先摩擦几下,然后涂抹在大腿内外侧,由下往上轻划螺旋状。
大腿搽乳液的按摩法:根据大腿的面积倒出适量的乳液,以双手搓揉均匀。先抹大腿外侧,左右手平均施力,由膝盖上侧开始,按压式地往上按摩。内侧也用同样方式处理。
抹完乳液后开始按摩:大腿外侧以左右手的虎口部位用力地由下往上推出赘肉(像要紧紧地抱住大腿似的),再用双手握拳,只露出大拇指,以指背的部分由下往上慢慢推挤。
膝盖的保养
膝盖去角质的方法:适用于颗粒较粗的去角质产品,如果膝盖有一些小颗粒,可以使用果酸类的保养品,兼具去角质和保湿的功效。具体方法为:将膝盖清洗干净,涂抹上去角质产品后,戴上去角质专用手套,然后顺着同一方向,好像绕圆圈一样仔细摩擦整个膝盖部位。
膝盖搽乳液的按摩法:以双手均匀粘取乳液,搓揉到温热。然后以指腹的力量由下往上在膝盖上画小圈,最后用手掌包住膝盖按压。
小腿的保养
小腿去角质的方法:
适用于颗粒细致的去角质产品。具体方法为:先将一些去角质产品涂在小腿上,小腿内侧以手指的部分由下往上画螺旋搓揉;小腿外侧左右手不断交替,以手指的部分由下直线往上摩擦。
小腿搽乳液的按摩法:
取适量乳液,双手互相搓揉到温热后,包住小腿,先由上往下抚摸,然后再由下往上抚摸。最后以虎口圈住小腿(大拇指和食指要握紧),从脚踝开始,用力把肉和肌肤都往上提拉。
冬天,不想脸儿干巴巴
都市生活的紧张忙碌以及不均衡的饮食习惯都会使皮肤变得干枯、衰老,甚至会造成各种皮肤疾病,尤其是当寒风四起之时,身体更需要多种维生素的补给。而一提到健康润泽的肌肤、提到维生素,人们自然就会想到水果,的确,水果是个不错的选择。
美国食品科学营养界的权威——Rutgers大学食品营养系主任保尔·拉切斯教授(Dr.PaulLaChunce)通过对美国最受欢迎的27种水果的分析比较得出结论:就相同重量的水果而言,奇异果是营养价值最高的;木瓜第二;哈密瓜第三;草莓第四,然后是柠檬、芒果及橙子并列第五。
小小的毛绒绒的奇异果味美多汁,是营养活力的源泉。它所富含的各种维生素、矿物质和氨基酸都是健康肌肤必不可少的物质。而其中丰富的维生素C更是皮肤保养的佳品。
作为抗氧化剂,维生素C帮助排除体内所形成的毒性物质或皮肤表面有害物质。它还能参与胶原蛋白的形成过程,对防止皮肤的老化起着重要作用。此外,维生素C能够调节皮肤血管的通透性,加强皮肤的营养。俗话说“一白遮百丑”,维生素C更有祛斑美白的功效。日本科学家近期指出:维生素C能使血清氧化酶含量降低,影响硌氨酸的活性,干扰人体内黑色素的形成。因此,维持人体足够多的维生素C才能防病、健美、润肤、泽肌。
众所周知,维生素E是皮肤营养的来源,它能够增加皮肤的水分,提高皮肤的活力。缺少维生素E会使皮肤早衰,使人显得容颜憔悴,缺少活力。然而,大部分含维生素E的食品也同时含有相当多的脂肪及热量。而作为维生素E良好来源的奇异果却只含少量的脂肪及热量。
原来水果有如此的妙用,一定要动手试一试呀。目前市场上的佳沛新西兰奇异果不仅可食用养颜,还可做成面膜:取半个或一个奇异果,榨汁涂于面部,15至20分钟后将面部洗净即可。以天然的奇异果所做的面膜适合多种肤质,它能使皮肤充分吸收其丰富的维生素养分,达到保养皮肤、抗皱美容的作用。
初冬,把水水留住
又到换季之时,摸摸自己的脸,是不是有点干燥紧绷,有的地方甚至起皮了呢?这样子很难让人打起精神来。谁都不希望在镜子里看到又黄又暗的面孔,那就开展一场换季时的皮肤节水运动吧!我们的口号是,保湿不干燥!
解密保湿内外兼顾
皮肤缺水的原因有两个方面,一是外在的,如环境、气候干燥的影响和紫外线等对肌肤的伤害;二是皮肤自身的问题,像屏障功能减弱、天然保湿因子流失等,导致了它的调节功能下降。
传统的护肤品主要成分是油脂,主要作用是缓解皮肤表面干燥,但这种暂时光滑不能持久。虽然看上去满脸油光,但是治标不治本。现在所说的保湿应当达到的境界是,不但能使皮肤看上去光鲜动人,更要从实质上满足它对水分的需要,能够改善皮肤环境和生态循环,依据它的需要进行补水并锁水,更进一步地就是提供营养物质和天然保湿因子,提高皮肤细胞的储水能力。这样才能从根本上达到保湿目的。
“三种武器”抵制干燥
紧随现代女性的护肤需要,许多化妆品品牌都抓住保湿做文章,推出了成套的保湿用品,人的皮肤有天然的保湿系统,由水、天然保湿因子、脂类三种物质组成。我们现在使用的保湿化妆品是对这一体系的模拟,保湿品的主要成分是水、保湿剂和油脂。保湿剂有天然和化学两方面,芦荟、小麦胚芽油、海藻提取物等都是来自天然的;另外,一些不为人了解的化学保湿剂也走到了保湿产品的说明书上,像透明质酸、胶原蛋白等,这些材料在生理上非常安全,而且具有良好的保湿功效。
各品牌比较一致的保湿步骤是,清洁、护肤、爽肤,每一步都有保湿的功能,也都有专用的护理品。每周还应该进行一次常规护理,一般来说是用保湿面膜进行。在我们的保湿战场上,保湿清洁品(洗面奶等)、保湿润护品和保湿面膜是不可缺少的“三种武器”,它们构成了我们肌肤保湿的最基础的堡垒,从这里开始,我们就可以向干燥发起全面而深入的“现代化立体战争”了。
掌握要点全面保湿
皮肤是身体大环境的外在屏障,它也参加我们的循环,对它进行“药补”之外,也不要忘记“食补”。多喝水,多吃水果,保持睡眠等等,始终是不会过时的保湿基本点。
不要忘记,特别需要保湿的,不光是脸上的皮肤,还有嘴唇、手以及眼角等比较细微敏感易伤的部分。所以有保湿功能的唇膏、润手霜和眼霜也是不可少的。
为了保持水灵灵,保湿化妆品已经成了肌肤的第一需要。在这个女为己容的时代,美眉们不妨到店里去打探一下哪些东西最适合你的肌肤的胃口吧!(哈尔滨日报)
不让“小鱼”在冬天爬上眼角
最近,北京的天气又冷又干,再加上室内热烘烘的暖气或空调,人体最薄的眼部皮肤在这样的天气里会变得非常脆弱,不少人都觉得在冬天眼部不仅容易出现水肿,皱纹似乎都比以前多了。“鱼尾纹爬上眼角”无论对什么年纪的女性都有不小的“杀伤力”。可是天气状况一时半会儿不会改变,要让眼部保持青春,你知道该怎么做吗?
首先,要戒掉你平常的不良习惯,比如:不要为了保持形象故意不戴近视眼睛,眼力不好的时候看东西眼睛需要眯着,很容易眯出皱纹。节食要量力而行,体重骤然下降会让皮肤松弛、失去弹性,也能变出鱼尾纹。化妆的女性更要注意,除了晚上睡前要把妆卸干净之外,卸妆的手法也很重要,不要用力地拉扯皮肤。大量的喝水是美容法中最常用的一种,身体内的水分足了,肌肤才会水嫩嫩。
其次,注意躲开让漂亮眼睛失色的六个“敌人”,酒精、香烟、日晒、空气污染、睡眠不足和过期化妆品都是损害眼部娇嫩皮肤的罪魁。酒精能促进血液循环,使眼睛周围细小的毛细血管膨胀,如果饮酒过度,毛细血管破裂就会形成难看的斑点。香烟和过度的日晒都会让眼周的皮肤受伤,从而产生皱纹。被污染的空气和过期化妆品中的细菌进入眼睛可能引起感染,而不足的睡眠很容易就把你变成“熊猫”,所以非得加班,平常就要抓住所有的空隙时间补觉,保持清爽健康的眼睛。
对眼部皮肤最有帮助的是眼霜,但是,很多女性对眼霜的认识有些偏差。有的人临时抱佛脚,有了皱纹、眼皮浮肿、黑眼圈和眼袋才想起来用眼霜;有的只在眼角用;还有的女孩子认为自己年轻,还没到用眼霜的时候,这些都是不正确的认识。
眼部产生皱纹是因为表皮组织干燥变薄,随着胶原蛋白和弹力蛋白的逐渐失去,原来由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网状结构受到破坏,才会出现粗细不一的皱纹。眼袋是眼部皮肤进一步老化,皮肤与皮下组织脱离,皮下脂肪下移的产物,所以要在没有皱纹和其他问题的时候未雨绸缪,对眼部皮肤才有用。
年轻女孩虽然眼部皮肤的问题不多,可是,用眼过度、季节、环境等因素的影响同样存在,所以在18到24岁之间的女孩子也可以养成用眼霜的习惯。
女性面部最早松弛老化的部分是眼睛的下方和上眼皮,虽然没有眼角的三道鱼尾纹显眼,却更脆弱,所以使用眼霜的正确方法是用?

回答者: 岑玺刺猬 - 二级  

2007-1-17 18:03

手足皲裂须对证治疗
手足皲裂为常见多发皮肤病,某些病变一年四季均裂,有的在冬季皲裂明显,是由诸多病因所引起,只有对证治疗,方可获效显著。
单纯手足皲裂由于冬季寒冷出汗少,经常摩擦,皮肤失润干燥而形成皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处,可见长短不一,深浅不等的裂隙,深者可有出血,疼痛较剧。治宜滋养肌肤润燥。方药:当归粉15克,白芨粉15克,白凡士林100克调成膏,每晚1次,涂擦患处。
手足癣皲裂患手足癣由于治疗不及时,或不坚持用杀真菌药物外搽,使病程迁延,在冬季手掌、足跖皮肤皲裂,肥厚粗糙,并具干燥鳞屑,痒痛并作。治宜滋润肌肤杀霉菌。方药:苦参30克,黄精50克,白藓皮30克,鹤虱子30克,百部30克,土槿皮30克,大枫子30克。水煎适量浸泡患处,每晚1次,3日1剂。洗后涂硫酸膏(升华硫粉15克,水杨酸粉5克,凡士林100克)。
湿疹皲裂又称皲裂性湿疹,双手掌、足跖呈现显著浸润,增厚干燥皲裂,有鳞屑痂皮附着,或有少许黏液渗出,边缘不清,皮损为棕褐色,痒剧或痒痛俱作。治宜滋润肌肤,除湿止痒。方药:当归30克,何首乌50克,土茯苓30克,苦参30克,黄精30克,白藓皮30克,蛇床子30克,地肤子30克,黄柏30克。水煎适量浸泡患处,每日两次,3日1剂。晚间涂润肤除湿止痒膏(白藓皮粉15克,地肤子粉15克,冰片3克,凡士林100克)。
阴虚内热皲裂有些患者除手掌、足跖肌肤皲裂外,还有肌肤灼热,午后及晚间尤甚,早晨灼热减轻或得凉则舒适,五心烦热,口干咽燥,舌质红,苔少,脉细数等表现。治宜滋阴清虚热润肤。方药:生地20~30克,沙参20克,玄参20克,麦冬15克,玉竹15克,知母12克,胡黄连10克,黄柏10克,青蒿10克,地骨皮10克。水煎服,每日1剂。
掌跖角化燥裂双手掌指屈侧、足跖肤色发黄,肌肤增厚,触之坚硬,失去光泽及柔软感,皮损裂隙深浅不一,痛甚。诚如《杂病源流犀烛》云“皮肤皴揭拆裂,血出大痛,燥之甚也”。血虚当濡养,燥裂应滋润,治宜养血滋阴滋燥,佐以疏风。方药:当归15克,白芍20~30克,熟地20~30克,川芎10克,枸杞子10克,桑葚子15克,阿胶10克(烊化),白芨10克,秦艽10克,白蒺藜6克。水煎服,每日1剂。第三煎煎水适量浸泡患处。洗后外用:当归30克,白芨30克,独活30克,香油500克,炸枯后去渣入蜂蜡150克,待凉成膏,涂于干裂角化处,布包。
气血俱虚致裂由于气血虚弱不能正常濡润肌肤,双手掌、足趾肤色淡黄,皮肤粗糙干燥增厚皲裂,或有大小不一裂纹。面色少华,气短懒言,肢体倦怠乏力,纳差。舌质淡,苔薄,脉弱无力。治宜益气养血濡润肌肤。方药:党参20~30克,白术12克,茯苓12克,黄芪30克,当归15克,白芍30克,熟地30克,阿胶10克(烊化),龙眼肉10克,防风9克。水煎服,每日1剂。
http://www.1zan.com/baojian/zhuankezhishi/nakejibing/2006/67056.html
裂宁硅霜
【主要成份】
细胞保护因子、表皮细胞生长因子、芦荟萃取液、维生素E
【性能功效】
促进肌肤聚合酶及胶原酶活性,迅速促使伤口愈合,软化角质,消炎抑菌,对细菌引起的感染脱皮、冻伤后引起的裂口,亦有较好的效果。经常使用可以防止皮肤皲裂、干燥,具有保湿养肤的作用。
【适用范围】
适合任何肤质使用。
【专家意见】
长期使用能保持皮肤湿润、细腻、光滑。
【产品特点】
1. 迅速促进伤口愈合。涂抹两次后即可见效,一般情况下三天即可治愈。
2. 软化角质。连续使用一周,裂口即可长平,老皮被软化,使皮肤恢复到正常状态。
3. 杀菌消炎。对菌类引起的脱皮以致产生皲裂,亦有良好的治疗作用。
【使用方法】
脚裂患者使用较简单,早晚各涂抹一次,晚上热水烫脚效果更好。皮肤恢复到正常状态后,一至两天抹一次即可。
需要特别强调的是手裂患者:由于每天要多次洗手,所以每次洗手后都要重新涂抹,才能保证效果。待伤口愈合和裂口长平后,每天涂抹两至三次。特别是晚上临睡前,一定要记得抹一次呀!
http://www.onlyyou.com.cn/lnzy.aspx
手足皲裂 濡润护肤
手足皲裂在人们日常生活中是常见病、多发病 尤其在冬季多见。它是一种由多种病因引起的手足皮肤干燥和裂开的疾病.
手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关,也与全身状况有一定关系。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚,可多达100余层,角质细胞排列不规则.并且这些部位无毛囊和皮脂腺,就使局部皮肤水分的保持,皮脂对皮肤的濡润受到一定限制,当外界各种因素影响时,容易发生皮肤皲裂。因此,人们在天气十燥季节,尤其是冬天要在手足搽一些润肤保湿的护肤品,以防止手足皲裂。外界不良因素影响是导致手足皮肤皲裂的重要原因。例如冬季气候寒冷干燥 人们在室外作业受冷风刺激,又失于保护,皮肤变得干燥粗糙;或手足经常过度摩擦 皮肤干燥增厚,弹性减低而出现皲裂。人们在工作或生活中过多接触酸、碱有机溶媒等,促使皮脂分解,失去润滑保护作用,皮肤干燥也会出现皲裂。另外 手足癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏 促使皮肤角化过度 粗糙无汗容易出现皲裂。全身状况包括生理性的皮肤老化,某些遗传性疾病如鱼鳞癣等使皮肤干燥,当某些外在因素作用时. 也容易发生皲裂。
本病好发于手掌、指尖、指屈面及足跟、足外缘等处因此这些部位应是重点保护对象。发病初起皮肤干燥、角化增厚、皮纹明显,沿皮纹出现裂口。严重者裂口可深达皮下,可有出血,自觉疼痛,以活动时更明显。如有细菌侵入.可发生化脓性感染。
中医认为手足皲裂是由于肌肤骤受寒冷风燥 以致血脉阻滞、肤失濡养而造成。治疗方法以濡养润燥为宜。一般不需内服药,如病情严重 可适当予以养血润肤方剂,经验方:
生 地10g 熟地10g 天 冬10g 麦 冬10g
天花粉10g 当归10g 黄 芪12g 升 麻6g
黄 芩10g 桃仁10g 红 花10g
水煎服,每日2次 每次150ml。中成药可选用八珍丸、人参养荣丸治疗。
外治法:中成药可选用愈裂霜、润肌膏、玉黄膏, 紫草油等涂布患处。还可以自制愈裂膏疗效较好 取白及10g,广丹20g 香油50ml。将白及放人香麻油内,文火煎枯,去白及放入广丹,熬至滴水成珠,去火冷却,凝固成膏。用时将膏加热熔化 滴至裂口内,即可止痛, 逐渐使裂隙平复。或取甘油60%、红花油15%、青黛4%、香水1%.75%酒精20%将各药混合调匀外搽,每日3次。
饮食疗法:取肥羊肉500g.当归30g.生姜15g。加调料烹制食用,连服2周。或用猪皮煨煮成厚膏状,加适量红糖或冰糖每次服50g,每日2次。还可以取桂圆肉、黑芝麻各30g(炒熟细研末)阿胶250g。先将阿胶用黄酒浸软并蒸化,加入桂圆肉、冰糖,直至糖化完停火。每次服20g,每日2次。
手足皲裂一症,防重于治.患者在日常生活中要注意洗手足时尽望避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。冬季常用温水浸泡手足.浴后擦干,除用护肤品保持皮肤儒润,井要注意保暖。在容易引起职业性手足皲裂的环境中工作时 应加强劳动保护 减少患病的可能性。同时患在手足癣, 湿疹等疾病者要积极予以相应的治疗。裂口处肿痛厉害,甚至周身淋巴结也疼痛者 不能作一般皲裂症自疗须加服消炎药,局部搽百多邦或多维邦等消炎药膏之类。
另外,易发生于手足皲裂的患者在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。病程较长或年老患者应该增加营养,滋补气血 适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品也十分必要。
http://www.2137c.com/zybk/8/5/4/2005/04/2819095148.htm
有皲裂病史的人 ,应当积极预防。冬季宜用温热水浸泡手足 ,随后外涂润肤性油脂 ,加强保暖 ,少用碱性较强的肥皂洗手足。若因职业劳动引起的皲裂 ,应加强劳动防护 ,尽量避免手足直接接触有害的物理性或化学性刺激。如为手足癣引起的皲裂 ,应治疗真菌病。
一旦出现手足皲裂 ,可用 10%~ 20%的尿素霜、0. 05%维甲酸软膏或用白芨细粉 10克、凡士林 9克外搽 ,亦可用橡皮膏贴。重者宜先用热水浸泡 ,再用刀片削薄过厚的角质层 ,然后搽药。笔者有用香蕉和开塞露合用治疗手足皲裂方 ,实践表明疗效确切。方法是取熟透的香蕉 1只 ,将其果肉置于一小碗内 ,再取开塞露 1支 ,将其液体挤入碗中 ,与香蕉一同捣成稀糊状 ,待用。使用前 ,先将皲裂处皮肤用温水洗净 ,再将上述糊状物涂在患处 ,反复搓揉。连续使用 3~ 5天即可显效或治愈。
http://www.gerbbs.cn/junlie/shouzujunliedefangzhi_19615.html 
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