血栓问题一直困扰中老年人，似乎很难治疗，其实，早在2003年，广西十佳科技期刊《家庭科技》就曾经报道过一位中国企业家轻松疏通老血栓的经历，大家可以看一看。
这位中国企业家得了冠心病，三条血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。
美国医生称：现在还不行，做搭桥手术的排满了，要一个半月后才轮得到你。
一个半月后，这位企业家又到医院去检查，准备去做手术。医生惊奇地告诉他，说三根血管全通了，没有病，根本不用做搭桥手术。
美国医生问这位企业家是怎么治好的，该企业家称：只用了一个食疗小方，就把心脑血管血栓都化了。
化血栓金方
【材料】10克黑木耳、3片姜、5枚大枣。
【做法】将以上材料放入瓦罐中，加入6碗水，文火煲成2碗水，放点盐调味，不宜过咸。
【用量】每天吃一次
【注意】如果是年老体弱之人，还可在黑木耳粥中适当加点无肉骨头，或十克左右的北芪。
化血栓金方医理
1、黑木耳色黑补肾，质柔软能软化血管养心。
2、黑木耳是从腐烂的木头上长出来的，为阴中之阳，故又有润肺补肺的作用。
3、木耳乃木头之上生长出来的，其禀赋性甚厚，故可养肝木，助肝排毒降浊。
4、黑木耳加上生姜与大枣，还可以调和营卫，补益胃脾。
这黑木耳粥，不但对心血管有巨大帮助，降低血粘稠度，补肾、通血管。而且对五脏有很大的益处，自己在家就可以做！
动起来，防血栓
1、90分钟动一次
清华大学附属北京清华长庚医院血管外科吴巍巍教授称：每静坐一个小时，深静脉血栓的风险增加10%；静坐90分钟后，膝关节血液循环降低50%。
2、能早动不晚动
中华医学会呼吸病学分会主任委员、中国工程院院士王辰表示：老人彻夜打麻将、年轻人长时间玩电脑造成肺栓塞的案例很多，等感觉腿麻想动时，可能已出现血栓。
他建议在血栓发生前就尽早开始运动。
3、能主动不被动
王辰建议大家乘坐交通工具时经常伸脚尖、勾脚尖，伸缩大小腿肌肉，同时多喝水，在稀释血液的同时增加排尿。
4、能多动不少动
中华医学会老年医学分会主任委员、解放军总医院老年心内科教授李小鹰表示，平时虚弱无力、腰腿痛的老人平时活动少，一旦生病更不愿运动。医生应动员患者活动，并嘱咐其预防跌倒。
心脑血管血栓虽然很危险，但每天一碗黑木耳粥就能化掉，坚持就是胜利！
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