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陪伴和理解，是最好的良药。
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4月27日凌晨，长沙某小区内，37岁的苏女士带着年仅5个月的婴儿从27层跳下，当场身亡。
事发当天，丈夫加班到凌晨四点回家，一小时后，苏女士就带着宝宝从另一栋楼楼顶跳下。
妻女身亡后，李强备受打击，一直在走廊上来回走着：
“我什么都不要，我就要你回来。”
“把我女儿留下好吧。”
“之前有一点症状（抑郁症），但没想到有这么严重。”
她曾经表现过，也许也曾向家人求助过，但这一切似乎并没能引起家人的重视。
评论区看到这么一个留言：
“也许不是亲身经历，真的没有人能懂得女人产后抑郁的绝望和崩溃。”
02
“都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事情，其实不是。真正面对一切的，是女人。”
当一个妈妈到底有多难？
从怀孕开始，女人就必须忍受孕吐、行动不便、肥胖、水肿、食欲不佳等折磨。
哪怕是看惯这种场面的妇产科医生，在轮到自己生产时也疼得撕心裂肺：
“疼的比刀子割还疼，你让我少活一年都行。”
生完孩子，以为苦尽甘来，但其实一切才刚刚开始。
子宫膀胱脱垂，产后痔疮、漏尿、肥胖、妊娠纹......产后，每个女人的身体都犹如经历了一场大地震，满目疮痍。
尽管生理上极度不适，她们却必须立刻进入母亲的角色。
涨奶、乳腺炎，胸口如坠大石，依然要忍着疼每两小时喂一次奶；
连续几个月睡不了一个整觉，每晚被一遍又一遍的哭声召唤；
白天又得顶着黑眼圈和乱糟糟的头发围着孩子的屎尿屁转。
“你怎么当妈妈的，孩子都照顾不好！”
“孩子哭了：你怎么还在这，孩子哭了快去哄！”
“孩子没怎么长胖啊，你奶水是不是不好！”
“都当妈的人了，怎么这个都不会！”
据中国精神科医师协会的一份数据调查显示：
中国妇女患有产后抑郁症状的人群比例高达50%~70%，超过10%的人如照料不周会发展成严重的抑郁症。
大大咧咧的袁咏仪就曾在节目中自曝自己产后抑郁。
看见妈妈买菜回来，觉得妈妈太辛苦了，想哭；老公随口一句无心的话，也想哭。
那段时间里，原本是开心果的她每天都在情绪崩溃的边缘，只能用哭来回应家人的沟通。
所有人都在歌颂母爱，却忽略了成为妈妈有多难。
每个生完孩子的母亲，随时都面临着崩溃的状态。
03
比抑郁更可怕的是，你被折磨得千疮百孔，却无人感同身受。
曾看过这样一个新闻，32岁的二胎妈妈在坐月子期间因“突发心跳呼吸骤停30分钟”猝死。
直到这位妈妈去世后，母亲去洗遗照，才发现她手机里的孕期备忘录。
即便身在孕期，丈夫也从未给过她帮助，她的眼泪和委屈，在丈夫眼里只是“有病”。
去世前，她曾多次告诉丈夫自己心脏疼，但丈夫回应她的只有冰冷的一句：“在外面有点事”。
直到悲剧酿成。
事实上，在抑郁中孤军奋战的妈妈从不是个例。
根本没有什么产后抑郁，不过是女人小题大做。
这些，正是无数产后抑郁妈妈们所面临的真实处境。
没有人愿意读懂她们的悲伤，没有人帮她们一把，一切都被归结成了——“矫情”。
也难怪章子怡会在当妈妈后感叹：
“我总算理解了为什么会有产后抑郁，并不全是激素的作用，你会发现自己被全世界抛弃了。”
英国著名的《孕产妇死亡保密调查》曾发现，因精神因素造成的孕产妇自杀，是孕产妇死亡的最重要的原因。
很多时候，真正压死女人的，不是生孩子时的疼痛，往往是自己的枕边人。
多少“坏脾气”的妻子，在生命终结后，心底的痛才第一次被人重视。
04
似乎女人一旦当了母亲，就必须身披铠甲。
带好娃是本分，带不好孩子就是失职。
事实上，这句话是最大的谎言，背后也藏着女人最深的无奈。
她们也是父母手里的宝贝，也想一直做那个可以向爱人撒娇的姑娘。
因为变成了妈妈，才必须硬着头皮去做那些原本做不到的事情。
从此她们看似不怕苦，不怕累。
可她们也会害怕，害怕自己的付出没有人理解，无助的时候没有人可以倾诉，想哭的时候只能独自咽下眼泪。
抑郁从不是因为脆弱，反而是因为坚强了太久。
如果你是妈妈，我想告诉你，第一次做母亲，你真的很棒。
但请你记得，没有什么比自己更重要，给自己一个缓冲的空间，你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和压力，也不需要做一个完美的母亲。
如果你是爸爸，请对妻子多一份耐心和倾听，多一个拥抱。
她们需要的，不过是一个共同分担的臂膀，一个敲开心门的人。
陪伴和理解，是最好的良药。
好好珍惜，珍惜那个拼了命为你生儿育女的女人。
别让你的妻子，活成孤独的超人。
“嘿，别害怕，还有我在，我永远陪你。”
点个“在看”，愿每一个妈妈都被温柔以待。
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