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编辑：柳絮丨主播：阿满丨 点上方小喇叭收听
现在的人们，精神压力越来越大了，有时候也不知道是因为什么，就突然之间感觉到不开心。
特别是晚上的时候，越是安静的环境，越让人心情低落。而且有的时候，遇到的也不是什么特别的事情，但就是莫名戳人泪点。
归根结底，可能还是因为想要的太多，而得到的太少。
所以有的时候看淡一些，幸福感也就起来了，人生也就越来越顺了。
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放下执念，放过自己
人们总会喜欢去执着一些感情和事情，甚至有时候执念太深，连自己都不知道究竟在执着些什么。
每个人的执念各不相同，或是一个人，又或是一段情。
总以为这些东西只要自己不忘，那么就永远不会消失。
但是，人生是要往前走的。
它就像是一趟行驶的列车，从人们出生的那一刻开始直到生命消亡的时候停止。
即使这中间走走停停，遇到一些人，也不过是人生的过客罢了。
把某些事情看的太重要而舍不得放下，最后伤害的依旧是我们自己。
也许我们遇到了一个很好的人，你特别特别的喜欢他。
可是，最后还是错过了，又放不下，时间越久，可能这个没有在一起的执念就会越深。
可时间越久，我们对这个人的感情，也就越模糊。
就像陈数在电视剧《完美关系》里说过的一句台词：
“我当时那么那么地喜欢过这个人，我今天看着他，为什么觉得就像个陌生人一样”。
时间会告诉我们，任何事情都是可以在时间了化解的，执念也不例外。
就像网上说的那样：时间并不是答案，但是答案藏在时间里 。
02
心态放平，不要强求
握在手里的沙子，越是用力，流失的就越快。
让生活顺其自然的发展，整个人都会变得好起来，要明白一件事，有些事情是强求不来的。
人生路上的一些不开心，和让人痛苦的事情，其根源都来源于我们自己的内心。
追求的事物太多，能够留下的却很少。
可能一开始的我们并没有那么多的欲望，也只是想要平平淡淡的过完自己的一生。
可人生总是会遇到很多人，生活会丢给我们很多的选项，在得到与失去的夹缝中痛苦，在继续与放弃的选择中迷失。
所以，保持好自己的初心，不要被这花花世界所困扰。
人们的欲望，只能够得到暂时的满足，把欲望减少一些，我们可能会过的相对更开心。
把我们的心态放的平静一些，试着从各个方面来看待事情。
把心放宽一点，人生的路才能够走得更宽一点。
03
期望降低，感受惊喜
我们总是希望，生活能在不经意间，给我们留下一个小小的惊喜。
可事实往往是，生活总会在我们猝不及防的时候，给我们当头一棒。然后，告诉我们什么是痴心妄想。
人有时候就是要求多、标准多、想法也很多，但是，得到的却很少。
内心得不到满足的时候，人们会焦虑、会不安有时候也会感到焦躁。
其实，当一个人不在去执着一件事情的时候，那么他的心态也能变得更好。
把生活中比较难以实现的愿望标准，适当的降低一些，可能这些事情就会慢慢的实现，而且可能还会带来一些意料之外的惊喜。
而且，容易满足的人，幸福感是很高的。
他们不是没有追求，只是追求的东西相对来说比较简单一些，更加容易实现而已。
在自己的能力范围之内，我们能够满足的情况下，去做一些能实现的事情。
所以快乐其实很简单的，就好比，你今天出去逛街买到了喜欢的衣服。
又或者吃到了喜欢吃的饭菜，看了一部喜欢的电影。
仅此而已。
所以，心态放开，不要有那么深的执念，生活自然就可以顺心点。
毕竟，有这样一段话，说的一点没错：
山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将顺意。
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