你以为拥有的越多就会越幸福，
但其实最好的生活是做减法。
- 物质极简 －
明白自己的欲望和需求，
放弃多余又无用的。
一年之内没有用过的东西，
果断断舍离。
不囤积不需要的东西，
不买便宜货或次品，
坚持自我品味。
－ 工作极简 －
使用有效的GTD方法，不拖延。
及时清理电子邮件，
不要让它们堆积起来。
一次只专注做一件事，
尽可能不做Multi-task.
－ 生活极简 －
慢生活。
不做无效社交。
坚持锻炼。
穿着简单，不花哨。
少吃含有添加剂的食品。
一年至少去一次旅行。
实践极简主义的方法有很多，
但最关键的，要行动起来！
来源：良仓
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