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手臂上的“逍遥丸”,一推就可清肠排毒、赶出废气、消除负面情绪
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2024.05.10 辽宁

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—— 以下是正文 ——

最近,中药“逍遥丸”火了?有网友说:“吃了以后,心态平和很多,睡眠也好多了”,“上班的时候会一个人躲起来偷偷笑”,“有人骂我我都能笑着跟他讲道理”。在网上,随便搜就有很多类似的帖文和视频

其实逍遥丸确实对调理情绪有非常好的帮助,但是逍遥丸也分好几种,不可随意乱吃,前些天的文章里讲到过,今天不做过多的讲解

人到中年,生活不易,事业家庭两头烧,心情低落,肚子涨得难受,恶心得想吐,像一只没打气的气球,软绵绵的。好比你的汽车开了很久,它会变得老化和疲惫,油箱里的油也会消耗殆尽,引擎也会发出嘎嘎的声音,整辆车就像一个瘪了的足球,没有力量和速度。今天木子教你一招,只要用手推手臂,就能让你的身心都得到舒缓和调理,让你重拾活力。

手臂上有颗“逍遥丸”

手臂上是大肠经的循行路线。大肠经属于手阳明经,它的作用是把肺气下行,与肺经相表里。大肠经从食指的指甲边开始,沿着手背、前臂、肘部、上臂、肩部、颈部,一直延伸到面部,到达鼻翼的位置,和胃经相接。大肠经的循行路线,你可以参考下面这张图。

图源网络

经络技巧公众号提示大肠经的功能主要是传送肺气和排出废物。传送肺气,就是把肺经吸进来的清气,分发到全身各个角落,滋润人体的各个脏腑。清理废物,将肺经呼出的废气以及肠道中的排泄物、水分等从身体中排除,以维持人体内部的清洁和平衡。

推大肠经的好处

一,激发肠道活力,唤醒肠道的生机,促进排泄的速度,有助于清除体内的毒素,预防便秘、痔疮、甚至肠癌等疾病。它还有助于美化肤色,让肌肤变得细腻光泽。

二,帮助肺部的呼吸,排出体内的浊气,增加氧气的摄入,提高新陈代谢,消除疲劳,增强体力,同时也可以防止感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系统的疾病,特别是最近很多支原体感染引起的不适辅助调理非常好。

三,可以调节神经系统,调节激素水平,释放压力负担,还能让你睡得安稳,精力充沛。

自我推大肠经的方法

把一只手握拳 ,用手背的关节处从另一只手的上臂开始,沿着前臂、肘部手背、一直推到食指的指甲角,推3分钟,感觉有一种酸胀的感觉为佳。换另一只手,重复上述步骤,推另一只手臂上的大肠经。

重点来了:手臂上有另一个要穴,就是曲池穴,它在手臂肘部的外侧,肘部弯起来的时候,就在横纹的上面,用一只手的食指和中指,抓住另一只手的曲池穴,轻重适度地按压,感觉到酸胀的程度,按5秒松5秒,重复这个动作,每个手臂按压10次。

每天早晚各做一次,每次大约需要五分钟,很多网友当时推了就可以看到效果。如果你有这些情况,请赶紧试试。关于逍遥丸木子多说一句,别随意服用,先请参考后面的文章,点击右边蓝色字体就可阅读→“逍遥丸”突然火了!真有那么神?听听中医专家怎么说

文章仅供学习参考,所涉及的方剂需在中医的指导下使用

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