男孩一口气吃20多颗荔枝，吃饭时突然晕倒

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日啖荔枝三百颗

不辞长作岭南人

又到了岭南佳果荔枝大量上市的季节

红皮白肉，甘甜多汁的荔枝哟～

然而，你造么！别说300颗了

20颗荔枝就可能致命！

7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，一口气吃了20多颗

当天晚饭，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院，经诊断为低血糖

从医院了解到，这就是所谓的“荔枝病”

像军仔这样的患者，每年夏季都有很多

轻则“上火”：咽喉发炎、口干舌燥、牙龈肿痛

还有小孩出现发热、抽搐、昏迷的现象

广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提醒

过量进食荔枝可引起低血糖

荔枝这么甜，怎么吃多了反而会低血糖？

“荔枝病”是什么？

别说！“荔枝病”引发低血糖症的原因还就是因为它“太甜”！

荔枝中的甜味是由大量果糖提供的，而果糖必须由肝脏内化酶转化为葡萄糖才能被人体吸收、利用 

因此，如果短时间内进食大量荔枝，大量果糖就聚集在血管里面，从而出现转化酶“供不应求”状态，不能及时将果糖转化为葡萄糖的情况。与此同时，果糖还会刺激人体分泌大量胰岛素，使肝脏调低血糖浓度，导致血液内葡萄糖供应不足

再加上在进食大量摄入荔枝，很容易有饱腹感，从而减少了其它食物摄入量，进一步减少葡萄糖供给，引发低血糖症状，甚至出现低血糖脑病，出现恶心、出汗、乏力，继而引起高热、抽搐、昏迷等症状

为什么儿童容易患病？

年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就更容易发生低血糖。

不过专家同时强调，并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，而是空腹时大量吃荔枝，才可能会发生低血糖，严重的甚至会危及生命。

吃荔枝的正确打开方式

1、一般建议成人每天吃荔枝不要超过300 克，儿童一次不要超过 5 颗

2、最好是在饭后半小时内食用

3、建议将荔枝去壳拨核，将荔枝肉浸入淡盐水中，然后再取出食用；或将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后置于冰箱内再食用，这种方法既爽口，又不易上火

4、食用荔枝上火，可以饮用少许绿豆汤水泻火解毒

得了“荔枝病”怎么办？

如果出现饥饿、无力、头晕等症状时，家长要尽快让孩子口服葡萄糖水，以减缓症状。严重的要及时去医院！