走过这三扇人体之门，肾虚、失眠再也没有了（真人指导）

第一扇睡眠之门

人体自带安眠药

★  神门穴  ★

专治压力大导致的失眠

方法：用大拇指进行轻柔按摩，手法缓慢，力度由轻到重，每次按摩3分钟即可。每天晚上临睡前按摩1次。

第二扇补肾之门

人体自带金匮肾气丸

★  命门穴  ★

专治阳虚、性冷淡

方法：此法可夫妻互相按摩，从命门穴上20厘米处，用掌心沿着脊柱下行，直到命门穴进行缓慢温柔的按摩，再用手掌推擦命门穴，以感觉微微发胀为宜。

第三扇脾胃肝胆之门

人体自带舒肝理气丸

★  期门穴 ★

专治爱生闷气、消化不良  

方法：坐位或者仰卧，中指指腹按在期门穴上，顺时针方向揉按2到3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜。

您看，每天坚持睡前10分钟，睡眠的问题解决了，肾虚、阳痿的问题解决了，胃的问题也解决了，身体健康了不说，家庭也更加和谐幸福了~