罗汉果泡水喝的功效有什么

　　罗汉果不仅仅是可以用作中医入药使用的，平时还可以用来泡水喝，对于不爱喝水的人来说，可以增加每天的饮水量，及时补充水分，防止身体缺水的情况，受到了很多养生人士的喜爱，但是罗汉果最主要的功效是什么你知道吗?它的价值主要体现在有关喉咙上面，下面戴大家一起了解一下。

　　清热凉血：罗汉果性凉味甘，药用价值非常高，生活中经常上火的人不妨常用罗汉果泡水喝，有很好的清热去火的功效;而且还能起到一定的止咳的效果，对于肺热、肺不太好的人是一个福音，特别是那些长期吸烟的人，平时若能学会喝点罗汉果泡水，肺不止好受一点!

　　抗坏血病：罗汉果中的维生素C的含量非常丰富，大家也都知道在很早以前，维生素C就被用来治疗坏血病了，所以经常用罗汉果泡水喝，就能补充维生素C，很好的预防坏血症。不只是维生素C，其他的种类的维生素也能得到补充，时间久了，免疫力就能得到很大的提高。

　　降血脂：特别是对于很多的老年人来说，血脂高是很常见的事情，生活中若能经常用罗汉果泡水喝，就能有效的帮你减少脂肪在血管中的沉积，有利于降血脂，对于放置在三高、动脉粥样化都有很好的预防作用。

　　但是也有要注意的地方：用罗汉果泡水喝，最好不要隔夜喝，也不能一次性的和太多，容易适得其反。